正向教養 正確讚賞讓孩子迎難而上

很多正向教養書都提過，多些讚賞小朋友，凡事給予鼓勵，會增強小朋友的自信心，強化他們正面行為。所以家長會把握每個機會，稱讚自己的子女：「你好聰明啊！」「你好犀利呀！」「你好叻叻呀！」其實這樣讚小朋友，到底有沒有用？

讚賞實驗過程

美國史丹福大學心理學家Carol Dweck做過一個相關研究，她找來了400個小學五年級學生，參加一個有四個回合的實驗。首先第一回合，研究人員安排學生們做一個題目非常簡單、已預計他們能應付的測驗。接著把他們分成兩組。一組讚他們「你好叻，好聰明」；另一組則讚他們「你好努力，好比心機」。

到第二回合。研究人員準備了兩份程度不同的測驗，讓小學生自己選擇，一份較難、一份較易，然後跟他們說「做較難那份測驗，你會學到很多東西。做容易那一份，你會取得高分。」

結果之前被讚好努力好比心機的學生，92%都想挑戰自己，會選擇較難那一份測驗。反而被讚好聰明的學生，可能因為怕取得低分，不敢冒險，67%都捨難取易，選擇容易那一份測驗。

到第三回合，所有學生都沒有選擇，要做一份十分困難、大概中一程度的測驗。其實研究人員已經預先知道小朋友會應付不來，不過實驗中發現，被讚努力的學生，遇上題目太困難時，首先會覺得自己可能不夠專心，然後加倍投入、用盡所有方法去尋求答案，而且十分享受當中過程。

至於被讚聰明的學生就慘了，他們見到題目這麼難，馬上大受打擊，他們不但沒有主動去想辦法解答問題，反而有很多學生提早放棄。

到最後第四回合，研究人員再拿同最初一樣、非常簡單的測驗給學生做。結果被讚努力的學生，今次測驗成績比最初進步了30%；而被讚聰明的學生，成績竟然退步了20%！

研究人員對這實驗結果提供了解釋。

讚賞實驗結論與教養反思

小朋友有沒有努力、有沒有比心機，是他們能夠控制到的因素。稱讚小朋友努力，其實是讓他們知道，要做好一件事情，成功與否，是掌握在自己手裡面。

相反，稱讚小朋友聰明，某程度上是讓他們知道，成功與否，聰明才是主要因素。而聰明與否，並不是在他們控制範圍之內。所以當遇到困難或者挑戰時，他們根本不懂得如何面對。因為他們無能力令到自己更聰明一點。久而久之，他們會盡量避免學習一些比較難的新事物。

而讚小朋友努力，除了可以讓他們有方法面對新事物之外，更可以鼓勵他們勇於接受挑戰。就算遇到挫敗時，他們可能會想「是否自己不夠努力？」，繼而更加努力，尋找新辦法解決問題。而身為父母的我們，也日日繼續努力update新的管教方式，希望與小朋友一同成長。

圖片來源：by CALEB SHAVER on Unsplash