【前青春期溝通・下】點劃界線先唔影響親子關係？將規矩內化為「共同守護價值觀」的3個心法
孩子踏入前青春期，過去的界線點樣劃先唔會變拉扯？本文延續上集心態升級，教你前青春期溝通法，將規矩轉化為「共同守護價值」。引述《失控的焦慮世代》Jonathan Haidt 的成長階梯理論，學習將自由與責任掛鈎。親子關係不是一時意氣，學習做一個「穩定而且一直都在」的...
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【前青春期溝通．上】孩子高小突然變反叛？1文看懂成長需要和溝通心法
「以前乖巧的小朋友，進入高小後突然變得很難溝通？」這不是學壞，而是「前青春期」的身份探索。本文深入探討心理學家 James Marcia 的身份認同理論，分析孩子在「探索」與「承諾」間的迷惘。學習如何從家庭生命週期重新定位親子關係，並提供 3 組「Upgrade...
孩子夢想做YouTuber，我卻差點成為那個「阻礙夢想」的大人
當小朋友話想做YouTuber，一方面，我想保護佢；另一方面，我又唔想成為佢心入面嗰個「阻礙去成就夢想」嘅大人。因為我好清楚當父母變成「反對派」，小朋友就會開始收起心事，甚至連講都唔講。到時，唔止幫唔到佢，連佢發生咩事都唔會知。...
原生家庭未癒的痛，在兒子一句「不公平」中被喚醒
很多人說，原生家庭會影響教養，這是真的，但要「解決」卻不是知道就能做到，還有很長的路要走。我不急著推孩子學習「公平」，也不刻意要求老公「放下」，就陪著他們。有時還真是會捏一把冷汗。...
【愛的五種語言】揭秘為何孩子愛儲「垃圾」？心理學解構「真心的禮物」：最被誤解的愛語
許多人誤將【愛的五種語言】中，「真心的禮物」與物質主義掛鉤，但其實它「講心不講金」。本文解讀 Gary Chapman 的愛語理論，並透過「儲垃圾」等行為觀察，教你如何辨識孩子與伴侶的情感需求，建立深層連結。...
父母表達不開心是「情緒勒索」嗎？心理學解析：分清親子溝通中「連結」與「控制」的界線
擔心對孩子表達負面情緒會造成創傷？本文深入解析「健康表達」與「情緒勒索」的關鍵差異。帶你認識心理學家 Susan Forward 提出的情緒勒索，並透過 3 大溝通重點與自我檢查清單，幫助家長建立充滿愛與尊重的親子連結，而非控制關係。...
興趣班圍爐反思：孩子選擇中途離場，不一定是3分鐘熱度
中途離場並不代表失敗，別人家的孩子能夠應付興趣班，並不代表每個孩子也能承受那種訓練，我們不需要與其他人比較，反而應多聆聽和了解孩子的內在需求。有時及早離場，孩子會有更多空間去探索。...
女兒凌晨3點吃早餐，我選擇不阻止
自從發現女兒有這個奇怪習慣，我半夜亦特別易醒，大概是潛意識想阻止她吧，每當我聽到客廳有所動靜就忍不住要去視察一番。我嘗試用大人的邏輯解釋，但對於擁有獨特固有思維的星兒來說，她認定的「道理」可不是簡單幾句就能改變。...
親子溝通別踩雷！心理學家也避免跟孩子說的8句話
做父母真的不容易，彷彿和孩子說句話都怕帶來後果，但無可否認嘅係，理論同知識會有一定幫助。不如聽下幾位專家意見，一齊學下點避雷，來個有效親子溝通速成班！...
給兒子的信｜父子故事大募集，寫下你的動人父子情
我們希望父子間的故事可以在華文社會流傳，畢竟過去我們也一直有收集家庭教養故事，今次也想試試來一個〈父子特輯〉。如果你想為自己和兒子留一個紀念，或回首與父親的點滴，歡迎你以最熟悉的語言寫下這些觸動人心的父子故事。...
搭膊頭都有錯？而我不知道青春期孩子在想什麼
「唔好掂我！」——就在手放在她肩上的瞬間，女兒甩開了。我完全感受到她對被搭膊頭這件事是有多厭惡。最後照片是勉強拍了，但當刻我很難堪，亦有點氣憤，甚至覺得整個旅程也不想再拍照了。...
1個人原來都可以盡興：新世代更享受單身滿足感？
為什麼青少年會享受這種單身滿足感？研究推測，這可能與他們更重視個人自主性有關，例如專注於學業、興趣或自我成長，而非急於進入浪漫關係。此外，現代社會對單身的接納度提高，讓年輕人不再覺得保持單身是「不正常」。他們也可能對關係形式更開放，例如傾向於非傳統的交往模式。...
「戒片」有沒有最佳時間？和幼兒進行Potty Training你要知
戒片本來就好似「盲盒」一樣，一日未打開，一日都未知是易或難！
孩子成長紀錄｜剝毛豆的小手教會我用雙手感知世界
我總以為孩子成長是一場「被照顧」的過程。但那天我明白了，其實他們一直在「自己長大」，只是我們是否願意放慢腳步，陪他們練習。...
90分，還不夠好？小學生媽媽的學業成績焦慮
除了成績以外，我們是否也應該放下成績焦慮，多欣賞孩子其他方面的努力？同時，也需要多關心他們的人際關係，運動和休息是否足夠，讓他們減輕壓力，並協助孩子找到自己的方向和價值。...