爸爸心聲｜前世情人變咗心，原來我才是第三者
我的角色就是要協助女兒自出生後再一次從媽媽身邊獨立，習慣離開媽媽，多接觸我這個「外人」，以至外邊的世界。說真的，這真是一個吃力不討好的角色！落力地和女兒建立關係同時，要預備了抵受女兒的拒絕。...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ （2/2）
在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？（1/2）
小人仔回家一個月後，我發現每次我抱他，想餵他吃奶，想幫他換尿布，他一定會哭，我怎樣哄他，跟他說話也不能安撫他。最過分的是：只要外婆抱便會安靜，甚至要外婆抱著才肯睡覺！我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎？是不是我產後身體未恢復好，抑或...
《可以把他塞回肚子裡嗎？》｜一本把父母從黑色教育拯救出來的書
翻著《可以把他塞回肚子裡嗎？》，其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉，正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的，也不是我不夠愛孩子，而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了，但是成...
研究：同爸爸玩遊戲，有說不出的好處！
無可否認，相對媽媽們，唔少爸爸會更Enjoy玩伴的角色，於是可能會畀人一種自己玩埋一份嘅感覺，但玩真系唔單止係尋開心咁簡單，這種爸爸式的「投入地玩」實在是一個對小孩成長不可或缺的重要元素！...
研究：同爸爸玩遊戲，原來有限期！？
呢篇綜合咗78篇兒童心理及教育相關文獻嘅研究指出，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子長大而改變。通常，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子由9個月大到4歲時逐漸增加！...
研究：高糖飲食損記憶力，唔通食粒糖會蛀個孩子個腦？
美國佐治亞大學一個針對幼鼠的研究更進一步發現，牠們腸道中的微生物群組會因攝取高糖的飲食習慣而變得不一樣，當中高糖餐單會令腸道的兩種細菌數量大幅增加，而這兩種細菌會通過改變寄主本身（即係嗰個人）的遺傳基因表達（Gene expression），影響海馬體的正常運作。...
🎧爸媽練習生｜各位媽媽，你知道什麼是「母親期」嗎！？
一個阿媽，在寒夜深宵抱住阿仔落街流連到天光，到底所謂何事？全因以下三個字： 母親期！今集有 POPA課室 的阿YAN 和大家談談她的母親期瘋狂事，係人哋阿媽 嘅你必定有共鳴！...
BB終於一覺瞓天光？研究說：別開心得太早！
加拿大 McGill University 的一個研究追蹤了 44 名半歲嬰孩13個晚上的睡眠情況。結果發現，嬰孩平均有5天能夠連續睡6小時，當中只有3名嬰孩能在追蹤期內的每一晚都睡多於連續6小時，有9名更是沒有一天能達標。...
任由BB哭，一定唔好？——讓新手父母鬆口氣的研究
研究中的所謂的Cry it out，並非「任由孩子哭到天荒地老都狠下心腸」，而是父母即使不馬上抱起孩子，也會細心觀察孩子的需要，並隨孩子的成長給予空間，學習自我安撫。...
給情緒一個角色｜將抽象的情緒形象化，跟孩子談情緒便容易得多了
記得一位社工朋友曾分享一種辨別情緒情度的工具叫做「情緒溫度計」，讓孩子明白每種情緒就像溫度一樣有高底之分，會升溫也會降溫，而每個溫度有一個代表顏色。以「憤怒」為例，綠色代表「不憤怒」、黃色代表「少少憤怒」、橙色代表「憤怒」、紅色代表「非常憤怒」。...
川崎症來襲：孩子莫名的高燒，是父母最痛苦的煎熬
一年前的這天，我因為妊娠毒血症被緊急推進產房，經歷生死相博，才得見女兒。在這夜踏入一歲的女兒整夜就在做檢查，驗尿、抽血……好不容易撐到早上，醫生終於給了我們這三個字：「川崎症」。...
社會性別定型？新手爸：「母嬰健康院」是不是把父親忘掉了？
大家期望現代男士更投入育兒之餘，他們的付出又是否被大眾充份地認可和支持？還是我們仍多以工作和收入來衡量男士的成功與否？視育兒為次？因著男士的傳統角色，我們是或多或少忽視了爸爸的存在和所需？...
當爸的樂與淚．苦和甘，媽媽明白嗎？
生命的奇妙帶來感動之餘，也讓我反思生命的價值。原來生命之所以寶貴因為它本身就是一件無與倫比的精巧藝術，看著BB由一個小小細胞變成一個人，再慢慢發展出各樣能力，每一環節、每一部份都妙到毫巔，是神的所為好，還是進化也好，當你親眼見證，實在無法不讚嘆這個過程。...
父母的懊悔：最糾結是，教得太遲？
很多父母看到我們的資訊後，都會深深懊悔學前的「黃金階段」已錯過了！心中暗呼：「如能早一點發現，一切可能就不一樣！」...