《媽媽的自由》｜媽媽也可以做自己，為孩子以身作則
成為自己，聽上去很簡單，可是從小到大，別人都會對我們有各種期望，特別是伴隨性別而來的期望，從小到大都如影隨形， […]...
在職媽媽釋放壓力與愧疚感，研究指子女將來各佔一優勢
2015年的一個刊登於SAGE Journals的研究，發現比起全職媽媽的女兒，在職媽媽的女兒在最終的職業生涯的表現得更好。研究的兩份問卷訪問了橫跨29個國家超過100,000位男性與女性，揭示了媽媽工作如何影響他們的成年女兒，包括他們自己的事業，以及在家照顧孩子...
我終於和老公結束LongD（3）｜神隊友，豬隊友
「湊仔豬隊友」的一二事——洗澡篇： 小人仔晚上嚷著要跟我去浴室洗澡。B爸自告奮勇地抱起小人仔，說一定可以處理得到。我在浴室隱約聽到小人仔興奮的笑聲，亦沒有拍門要找媽媽。我心想：「B爸有乜法寶逗得小人仔咁開心呢？」...
我終於和老公結束LongD（2）｜充滿不安的離別
要離開自己的一路以來生活的地方，離開由出生開始相處了數十年的家人，這種捨離的難過以及不安被擔憂小人仔的情緒完全分散掉，是好？是壞？現在回想起來，這次的道別後，都不知道在何時再會相聚。雖然現今的通訊工具很發達，連我跟B爸的感情也可「LongD」式地維繫這麼多年，但是...
成為全職媽媽的原因，是不信任……
縱然當全職媽媽是件心力交瘁的苦差，但為了我的教養方法不被干預，為了我給女兒經營的生活常規不被擾亂，我盡可能都親自處理女兒日常生活的點滴，把女兒留在視線範圍。即使偶然有事需要「請假」，我都只會離開很短時間。我很少跨區與朋友聚會，因為我獨力帶不上女兒。我有很多擔心。我...
全職媽媽與在職媽媽的壓力與價值 親子方式各不同
許多媽媽心底可能都有一刻掙扎過：究竟全職好，還是在職好。雖說每個家庭都有自己的獨特狀況和考慮因素，但原來全職和在職媽媽所養育的子女其實都各有擅長。...
媽媽情緒修復練習 自我對話如何改善你和孩子的人生？
有說媽媽情緒影響孩子的將來，但與人相處，甚至與親生骨肉相處，總會有情緒失控的一刻，間中也有忍不住對孩子發脾氣的 […]...
談談默認父母：可能影響夫妻關係，以及其他方面？
看到這些後果，大家可能都意識到，一旦有人成為了默認父母，就算一開始有個一心想幫忙的好隊友。但日子久了，習慣了這個模式，自然覺得默認父母什麼都能搞得定，好隊友也慢慢成為幫不了忙的豬隊友，更別說一開始就不伸出援手的伴侶。...
家庭中出現默認角色？父母壓力更大？
社交媒體上正在流行著一個詞彙，我們將之譯作「默認父母綜合症」（The Default Parent Syndrome）。而默認父母其實很易理解，他通常是兩位父母中，在照顧孩子、與孩子有關的責任或與家庭相關的任務方面承擔更大責任的一位。究竟誰更有可能經歷「默認父母綜...
正向教養不過是紙上談兵—你們有這樣想過嗎？
教養真是漫長的功課，要用簡單的溝通模式，反覆地跟孩子練習，他們才會了解這個世界的運作，我們才能見到成果。現在，每當我被他氣得情急敗壞時，我便會先停一停，對自己說：「算啦，火星人都要時間去了解同適應地球人嘅生活嘅！」...
媽媽出走記（下）｜一句等了兩年的說話……老公謝謝你
老公曾抱怨我這個媽媽經常大聲鬧仔，家嘈屋閉，但他經歷了一星期與孩子的困獸鬥，尤其需要每日面對著高敏哥哥莫名其妙的爆炸，加上兩兄弟每十分鐘一次的衝突，他比我還要激動。有次老公煮了午餐，為食的弟弟九秒九衝去坐在他的大腿上，快手搶了他的筷子，吃著碗裡的麵和餃子，身水身汗...
媽媽出走記（上）｜受老公責難後，我離家出走了半天
在這一個家，最早起床的是我，忙到最夜的也是我。我6點多便要預備早餐給兩個孩子，有時晚上哄孩子睡覺時，自己太累睡著了，也要在凌晨撐起來洗碗。怎麼把我平日用心照顧孩子的努力全都抹煞了？我越想越心灰意冷，整晚都輾轉難眠。第二天早上，我淡淡的跟老公說我要放假一天，便出門了...
有孩子的姊姊和沒孩子的弟弟｜姊弟是本難唸的經
我和弟弟看似一路都相安無事，但他心中的抑鬱結，就由我成為全職媽媽之後傾巢而出，令我們關係破裂。...
家庭事業兩難存？（下）｜再度重臨的二選一
私募基金可是一份趨之若鶩的工作，待遇也非常吸引。「筍工」此時突然從天而降，是可一不可再的機會！本以為我照顧家庭的心很堅決，此刻我卻動搖了。然而，「筍工」所需要付出的也必定要比別人多。我內心又有些憂慮，身為兩個小孩的母親，我現在還有這個時間資本在一個男性主導的行業打...
家庭事業兩難存？（上）｜棄做投行，從女強人變成漂流異鄉的全職媽媽
然而世事難料，結婚三個月後我便懷上了大女。投行是一個既現實又殘酷的行業，尤其是對女性來說。除了要承受巨大的工作壓力和每週平均80至90小時的辦工時間以外，周末、公眾假期，甚至8號風球黑色暴雨的日子也一樣不屬於自己。...