不要小看每一餐：一家人同枱食飯對孩子身心健康有長遠益處
6歲時家庭聚餐質素較高嘅孩子，到10歲時一般健康水平較高、較少飲汽水；而且佢地嘅社交技能更好，較少有攻擊性、對抗性或不良行為。研究人員指，家中飯桌是幼兒熟悉同有安全感嘅環境，食飯時父母會跟幼兒有最直接嘅社交互動，又會一齊討論日常生活同社會話題。...
🎙️Time-out如果真有效，為何孩子會哭得更厲害？或許我們都忽略了……
「我的疑惑是：冷靜區感覺就像禁止孩子宣洩情緒，好像在間接傳達一個訊息『喊是不被接納，所以要冷靜』，但我又不想令他有這種感覺，我不想否定及拒絕他喊，但又感覺很難拿捏得當，不知是否我在操作有問題，令我有這種不良好的感覺。」...
🎙️自閉兒都是萬中無一的絕世天才？｜我們與了解自閉症的距離
自閉症人士發揮天賦、大放異彩的勵志故事，的確令人感動，亦令社會上更多人開始認識自閉症。不過，過於浪漫的想像無助我們真正了解自閉症孩子，不適切的期望更可能成為自閉症家庭的壓力。也許看待任何人和事，我們都得提醒自己放下有色眼鏡——即使那副眼鏡的顏色有多美。...
🎙️爸媽練習生｜怎樣培養孩子和兄弟姐妹的感情？
疫情不斷，大家都多了時間在家，親子也好、夫妻也好都變得日見夜見，連兄弟姐妹都多了很多時間「培養感情」（你懂的）！...
夏日親子提案｜走進小書袋的世界，來一場親子閱讀之旅
哈彼里爸爸講緊嘅係「小書袋的閱讀新世界」，呢個小書袋就好似福袋咁充滿驚喜，入面有兩本預先揀好嘅精選主題書籍，涵蓋六大主題包括：「成長」、「創意幽默」、「百變主題1+1 」、「獲獎優質書籍 」、「郁一郁運動」和「分館自訂主題」，每個主題分為兩個年齡組別：3至5歲及6...
研究：打罵可以令小朋友變腦細！？
過去有不少研究都曾經指出，虐待兒童會導致孩子腦部受損，意想不到的是這次研究發現嚴厲教養方式對孩子腦部發展造成長期負面的影響，與受到嚴重虐待的受害者相近！...
「停課危害媽媽精神健康」是真的？研究也這樣說！
比起早於6月已優先復課，仔女要過埋暑假先可以返學嘅媽媽，心理健康受到更嚴重嘅影響——佢哋長期感到壓力、失眠多咗、會感到唔開心同抑鬱、覺得自己無用、克服唔到困難，同埋覺得自己無辦法享受日常生活。...
拆解自信背後的特質！從Lance Lau的故事教你如何讓孩子變得更自信？
好多家長都問我哋 ，點樣可以令小朋友自信面對唔同嘅人和事？ 回答大家之前，先同大家介紹一個人——香港少年氣候運動家劉衍一（Lance Lau）。AXA安盛最近嘅宣傳短片都搵咗呢位年僅12歲卻自信滿滿的小朋友為主角，希望帶出「氣候暖化，刻不容緩」的訊息之餘，更...
🎧用聲音回答你｜若溫柔但嚴厲地指正孩子好像不湊效，責罵至大哭會讓他更知錯嗎？
許多教養疑難都未必有絕對答案，但每一次省思，都讓我們有機會重新思考「怎樣的教養，會有怎樣的效果，而這結果又是否我想要的呢？」...
🎙️｜用聲音回答你
顧名思義，用聲音回答父母的教養疑難，讓大家從別人面對的挑戰觀照自身，一起學習成為更好的父母！...
#連載《沒有回家的女孩》（4/4）｜我們都可以為孩子做更多
我決定把自己的經歷寫成幾篇文章，我想讓社會看見這群常被遺忘的孩子，我想讓父母知道自己對孩子的成長如何重要，我想我們每個人都多行一步，你給別人的愛和善意，有時比你想像來得有重量！...
#連載《沒有回家的女孩》（3/4）｜我們早習慣了不被明白
出身無礙我們成為好友，因為我除了學業成績比較好之外，我和她的成長有太多相近似之處了，更重要的是我 100% 明白她那種孤獨感和想要被愛的心情……...
#連載《沒有回家的女孩》（2/4）｜ 我的聲音不曾被母親聽見
畢業後，我真正的無家可歸，並短暫住進了專門收留無家孩子的「家舍」。我在那裡遇上了許多和我一樣的孩子，不，他們面對的境況，甚至比我更加困難。...
#連載《沒有回家的女孩》（1/4）｜不是每個人都有家可歸
我曾經也羨慕過其他家庭的幸福美滿，但換來的都是失望。父親還是一貫的淡薄，母親經常情緒失控，而我就緊閉著咀，努力學好她要我學的小提琴，讀好自己的書，做他們眼中的乖小孩，免去一切麻煩。...
🎧每人一個教養故事｜真正陪伴孩子，不止關手機，還要專注當下
「我以為搵到份時間彈性嘅工就可以享受到孩子最珍貴嘅童年時光。直到有一次，睇返阿仔小時候嘅相，同老婆一齊懷念下佢仲可以單手抱嘅時候，我發現自己其實唔係好記得相入面嗰個時期嘅事……」—— 很多時我們都說要多陪伴孩子，但是否放下手機就成了？...