孩子渴望獨立之時，也是父母放手之時
到接大仔回家，他怒氣匆匆的奔向我，用力拍了我一下，然後自己向前跑走。他的舉動激怒了我！「如果可以的話，我也想在家睡午覺，還要帶著弟弟趕出來接你！」我忍不住回應。這一刻，我感覺到他開始渴望獨立的強烈反抗。...
6-9歲
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升小｜孩子分離焦慮，「媽媽狠心啲啦」！？
對我來說，「狠心」有兩種解釋：「對自己或別人的感覺麻木，即使行為會造成傷害，也無動於衷。」和「明知行為會帶來傷害，自己不願意做，但為世所逼不得不做。」 前者是「真狠心」，後者是「沒有選擇下只好狠心」。 兩者我都不想做。...
強硬管教方式，是兒童心理健康問題的成因？
研究發現，有10%的兒童心理狀態處於高風險，當中曾受到強硬管教的兒童在9歲時出現高風險心理狀態的可能性比同齡人高1.5倍；輕度風險高1.6倍。強硬的管教方式可能會讓兒童失去自尊心或造成兒童心理健康問題。孩子與父母的關係可謂是成長路上十分重要的一環，許多時候父母可能...
阿星媽手記｜未必每個孩子都是天才，卻都是這世上獨特的存在
認識一位朋友，跟我同樣有個愛繪畫的自閉症孩子。這位媽媽把兒子的數十張畫作放到社交平台，全都是Ironman，旁邊寫著：It’s not scary to be autistic.（自閉特質並不可怕）It may be difficult to make peopl...
是限制還是可能性，端看父母的角度與心態
跟幾位家長談得投契，發現大家都有些共通點，就是他們並沒有視自閉特質為一個限制，而是以正面態度，順著興趣，讓孩子在喜愛的事情上盡情發揮。我眼前看見的不僅是30個孩子的想像力和創造力，還有無限的可能性。...
Screen Time影響孩子學習？它也在摧毀父母教養品質
成日見到有爸爸媽媽湊住小朋友低頭睇手機，小朋友點嘈都唔理，大家有無諗過對教養品質有什麼影響？...
研究：想孩子學懂大方原諒他人，要先做到2件事！
研究員先讓孩子想像自己在不同場景裡面，當中會有人做錯事，有人會道歉有人則沒有，然後再交由小朋友決定要不要原諒對方。例如是想像和朋友組隊踢波，但完全沒人傳波給他。有的隊友會選擇在隔天道歉，有的則若無其事，然後研究員就會問小朋友原不原諒他們。...
不要小看用餐習慣：家人同枱食飯對孩子身心健康有長遠益處
你哋屋企用餐習慣係點？父母們會唔會因為工時長，未必經常夾到時間同孩子一齊食飯？唔好睇小一齊食飯嘅威力，其實透過一家人一齊用膳，孩子所獲得嘅長遠益處，比你所想的仲要多很多！...
攻擊遊戲誘發暴力？玩具槍刀劍都要禁止？
許多父母都怕孩子玩刀槍的遊戲很暴力，但小朋友，尤其是男生，對這類遊戲的熱情卻怎也擋不住。難道小朋友真的天性暴力？...
玩樂中成長 哪款遊戲最有效提升幼兒能力發展？
很多家長總是認為「玩」是無謂的、浪費時間，甚至會影響學習，但如果你明白「玩」對小朋友成長發展的重要性，應該反而會嫌他玩不夠。...
睡眠不足影響學習及情緒 夠竟瞓幾多至夠？
相信每位父母也會同意，小朋友需要充足的睡眠。有研究發現，八成以上香港小學生的睡眠時間都「不達標」，到底對孩子成長有什麼影響？...
孩子社交技巧 屬先天還是後天影響？
上集談到小朋友受歡迎還是被排斥，跟他們的社交行為有關。乍聽很容易理解，你「蝦蝦霸霸」別人一定不會喜歡；你隨和一點，就當然人見人愛。但大家有否思考過，為何才幾歲的孩子已經會有不同的社交傾向？到底是天生還是後天形成的呢？...
家長提問｜孩子被欺負，擔心他不懂應對？
Step1：先了解欺負的實況 媽媽來信中沒有細談孩子是如何被「欺負」的？不知道是語言？肢體？抑或行為上的？我也好奇如果孩子不肯說，那媽媽是怎麼知道的呢？在談到「欺負」時，首要的是：請媽媽要釐清，那是什麼程度的「欺負」？...
遊戲中成長？孩子愛玩6類危險活動，家長不宜過度保護
小朋友，最喜歡做一些大人眼中很危險的事情。原來，小朋友喜歡追求刺激的心理，在他們成長發展中，有一個非常重要的功能。...
教養難題：孩子遇困難，父母該如何處理？
情況一：1. 明天要演講，孩子已練習很多遍，但仍然很緊張害怕 2.孩子成績未如理想，很沮喪情況一屬於木已成舟，可以做的都已經做了。在這情況下，父母應該專注於幫助處理孩子的情緒，從負面情緒走出，或找出事情的意義，令孩子在未來做得更好。而這便是情緒為本的處理方式。...