不要小看每一餐：一家人同枱食飯對孩子身心健康有長遠益處
6歲時家庭聚餐質素較高嘅孩子，到10歲時一般健康水平較高、較少飲汽水；而且佢地嘅社交技能更好，較少有攻擊性、對抗性或不良行為。研究人員指，家中飯桌是幼兒熟悉同有安全感嘅環境，食飯時父母會跟幼兒有最直接嘅社交互動，又會一齊討論日常生活同社會話題。...
自然學校的家長是如何煉成的？
這裡的大人，這裡的孩子，少有修飾，懶得保留。他們懂得說不，清晰地表達自己的想法和感受，不會因循屈從，保有自己的棱角。當然，起初一定會有衝突，也不容易「世俗地」好來好去。可是，他們慢慢反而會更明白，如何平衡別人和自己的需要，同時真實地成為自己。...
來一個大人小孩都不說話的實驗
很多孩子，尤其是男孩子，總是喜歡表現自己，挑戰權威。在活動中，經常出現一些衝突。兩個本來不相識的孩子會不斷找機會傷害對方，雙方用幾天時間，向一個活動後根本不會再見的人找麻煩。原因，可能只是對方很串，可能只是對方很嘈，甚至不喜歡對方（和自己一樣）要話事。...
你驚我都驚｜記一次陪女兒去牙科保健的經歷
此時，另一個單位的小朋友正在發脾氣，死都不肯走上床檢查，家長又氹又鬧都不行，一個十分高大的醫護人員大聲說：「小朋友，你再咁唔講道理，我就趕你爸爸出去，等佢無得陪你。」爸爸的無奈與醫護人員的惡煞煞形成了強烈對比，小朋友最終沉默地走上床，一臉受刑的表情。我再望望許廷鏗...
避不了，不如一起面對：與孩子談論人生告別式
當我們未需要正式面對生離死別，大概也未會向孩子特別提起死亡。不過身邊的人可能在某一天就匆忙地由人生舞台退場了，到我們不得不處理時，一時之間又難以三言兩語向孩子說明。得知這惡耗令我又痛心又焦急：我多麼希望自己能馬上為小萍小浩與他們的媽媽做點什麼！...
移民潮｜讓孩子從失去中學習，練習說再見
曾經，她們許下諾言，要四個一起畢業。可是，世界變得太快，因為太多說不盡的原因，當中的兩個分別在年頭和暑假離開了香港。在此之前幾個月，好朋友已公佈要走，之後家姐都沒有動力去找他們玩，常常自己一個人。我問她們「四朵金花」怎麼了？這時候她開始吐苦水，說這同學怎樣，那同學...
研究：同爸爸玩遊戲，有說不出的好處！
無可否認，相對媽媽們，唔少爸爸會更Enjoy玩伴的角色，於是可能會畀人一種自己玩埋一份嘅感覺，但玩真系唔單止係尋開心咁簡單，這種爸爸式的「投入地玩」實在是一個對小孩成長不可或缺的重要元素！...
研究：同爸爸玩遊戲，原來有限期！？
呢篇綜合咗78篇兒童心理及教育相關文獻嘅研究指出，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子長大而改變。通常，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子由9個月大到4歲時逐漸增加！...
研究：轉身射個３分ball！小朋友會愛上數學科？
一個丹麥哥本哈根大學嘅研究指出，如果把數學融合籃球特製出一個「籃球數學課程」，只需要 6 個星期，就會令 7-12 歲嘅小朋友對數學嘅興趣有顯注嘅提升。...
研究：打罵可以令小朋友變腦細！？
過去有不少研究都曾經指出，虐待兒童會導致孩子腦部受損，意想不到的是這次研究發現嚴厲教養方式對孩子腦部發展造成長期負面的影響，與受到嚴重虐待的受害者相近！...
和女兒溫習｜我當上了無常識的常識老師
這是初夏的一個平日，家中只得大女與我。 三年級的她翌日要考常識科，這是她最沒信心的科目。適逢我要「清公司假」，我自告奮勇地一整天陪她溫習。 由於沒有跟她「正式」溫習的經驗，我只打算用「常識」去溫這「常識」。 媽媽則特意整天跟妹妹到街外，說是方便我這個...
「停課危害媽媽精神健康」是真的？研究也這樣說！
比起早於6月已優先復課，仔女要過埋暑假先可以返學嘅媽媽，心理健康受到更嚴重嘅影響——佢哋長期感到壓力、失眠多咗、會感到唔開心同抑鬱、覺得自己無用、克服唔到困難，同埋覺得自己無辦法享受日常生活。...
疫情為何會令親子關係變得緊張？家長可以留意這3點
停課前，我還能勉強應付，因為大仔返全日班，上午能集中照顧細仔。停課不夠一個月，長期「一打二」令我招架不住。每天行程滿滿，大的要管功課、學習、自理；小的又要餵奶換片，還有每日無休止的洗衫、煮飯、洗碗……忙得就像上一代父母說的：「得閒死唔得閒病」。有時候很想自己有兩個...
一家人，就是要共同進退！
我望一望家姐，她沒出聲，眼神表現得有點委屈。我繼續問細佬，如果我只帶家姐放學，不等細佬，他又會覺得如何。細佬靜了，我接著再向他聲明「作為爸爸，我想兩個都一起接回家」。他們都靜了，我想他們知道，放學安排不單單是他們的事情，同時也是我的事情。...
孩子愛發嬲破壞、安慰也沒有用——你知道為什麼嗎？
每逢他喜愛的東西弄壞了，他就發嬲要徹底地破壞。為什麼他不能好好的想辦法解決，甚至做出會讓自己更後悔的事來消極地發洩？有時能控制自己的話，我便壓下自己的情緒，擠出一個笑臉，引導他向正面的方向去想辦法解決，他脾氣卻反而更大。...