Screen Time影響孩子學習？它也在摧毀父母教養品質
想想也很合理，沉迷在電子媒體只是一時的快樂，並沒有解決根源的問題，反而讓問題愈來愈嚴重。然後，父母為忽視孩子而悔疚，卻又因此承受更大壓力，不由得再選擇逃避，陷入了惡性循環。吓？咁唔通我要完全無screen time。凡事無絕對，不是所有screen time都是壞...
我終於和老公結束LongD（3）｜神隊友，豬隊友
「湊仔豬隊友」的一二事——洗澡篇： 小人仔晚上嚷著要跟我去浴室洗澡。B爸自告奮勇地抱起小人仔，說一定可以處理得到。我在浴室隱約聽到小人仔興奮的笑聲，亦沒有拍門要找媽媽。我心想：「B爸有乜法寶逗得小人仔咁開心呢？」...
我終於和老公結束LongD（2）｜充滿不安的離別
要離開自己的一路以來生活的地方，離開由出生開始相處了數十年的家人，這種捨離的難過以及不安被擔憂小人仔的情緒完全分散掉，是好？是壞？現在回想起來，這次的道別後，都不知道在何時再會相聚。雖然現今的通訊工具很發達，連我跟B爸的感情也可「LongD」式地維繫這麼多年，但是...
我終於和老公結束了Long-D（1）｜簽證來了｜是結束，又是開始
正當我期待小人仔開課時，有天中午，手機一連收到兩封電郵，一封給我，一封給小人仔，標題是：「你的英國簽證申請已經處理。」我當場嚇了一跳，電郵說我們的護照已在倫敦，但完全沒有提及申請是否成功。「即係點呀？批定唔批？」當下我真是反應不來。...
新手爸媽婚姻關係轉差的4個原因 如何維繫夫妻感情？
不少人都會認為有孩子的家庭才算圓滿，一家幾口樂也融融更是幸福的象徵，但如來超過八成夫婦會隨住小朋友出生而面臨婚姻危機，你會否覺得好驚訝？...
傾訴育兒煩惱：這6種朋友父母最不應該找
有類朋友表面上很「陽光」，也很落力「安慰」你，但聽著聽著，你會感到不是太舒服——他根本不將你所說的煩惱當一回事。你跟他說帶孩子很累，他叫你「唔洗諗到咁唔開心」，否定你的想法和感受。...
建立健康親子關係第1步：父母接納真實自我
做父母的使命感促使我們時刻提醒自己，必須任何時候都愛子女，但父母也是人，也會犯錯，這種想法到底會令我地成為更好的父母？還是會將我們推向壓力的深淵？...
BB喊唔停 肚風定百日哭？
總有人說，BB哭鬧不外乎「食、痾、瞓」，餵飽奶，換完片，抱他一下，自然就不會再哭。但有些BB沒病沒痛都會日喊夜喊，哭得父母心煩頭痛，新手父母更可能會質疑自己，是不是自己不懂照顧孩子，到底是為什麼？...
老公患產後憂鬱症對BB的影響
BB出生後，不止媽媽，爸爸也有機會患上產後抑鬱，影響日常生活，嚴重的甚至會有自殺，或傷害小朋友的念頭。但為何爸爸患上產後抑鬱往往難以察覺？...
全職媽媽與在職媽媽的壓力與價值 親子方式各不同
許多媽媽心底可能都有一刻掙扎過：究竟全職好，還是在職好。雖說每個家庭都有自己的獨特狀況和考慮因素，但原來全職和在職媽媽所養育的子女其實都各有擅長。...
淡定教養第1步 新手爸媽如何處理情緒失控與身心虛耗？
對新手父母而言，日以繼夜、夜以繼日地照顧小朋友，身心俱疲，你以為會換來美好的親子關係，有助小朋友成長，但事實又是否這樣？...
新手爸爸產後抑鬱的成因
媽媽懷胎十月，冒住生命危險和痛楚將新生命帶到這個世界，身心都經歷好大轉變，據統計約兩成婦女會患上產後抑鬱，但你也許想像不到原來爸爸一樣有機會患上產後抑鬱！？...
媽媽情緒修復練習 自我對話如何改善你和孩子的人生？
有說媽媽情緒影響孩子的將來，但與人相處，甚至與親生骨肉相處，總會有情緒失控的一刻，間中也有忍不住對孩子發脾氣的 […]...
談談默認父母：可能影響夫妻關係，以及其他方面？
看到這些後果，大家可能都意識到，一旦有人成為了默認父母，就算一開始有個一心想幫忙的好隊友。但日子久了，習慣了這個模式，自然覺得默認父母什麼都能搞得定，好隊友也慢慢成為幫不了忙的豬隊友，更別說一開始就不伸出援手的伴侶。...
家庭中出現默認角色？父母壓力更大？
社交媒體上正在流行著一個詞彙，我們將之譯作「默認父母綜合症」（The Default Parent Syndrome）。而默認父母其實很易理解，他通常是兩位父母中，在照顧孩子、與孩子有關的責任或與家庭相關的任務方面承擔更大責任的一位。究竟誰更有可能經歷「默認父母綜...