繪本教會我的事：陪伴孩子順利渡過惱人的「茶煲二」
謹記所謂的繪本治療，必須與孩子伴讀才有效，父母有時甚至要把故事重複又重複地說很多遍。這對於工作繁重的家長來說，或許是很奢侈的事，但我相信當中所付出的時間和心血，是會看到成果的。...
繪本教會我的事：讓孩子學會欣賞獨特的自己
某程度上，孩子的自我形象是由父母一手建立。自信，從來不用靠名校學位，也不需要獎杯獎狀，這些只是父母為自己加冕的光環。孩子期盼的是我們一句鼓勵、一個肯定。當別人仍在談論什麼「贏在起跑線」，甚至「贏在子宮裡」，我說，懂得欣賞自己的人才是真正的人生勝利者。...
繪本教會我的事：孩子駁咀駁舌，請用幽默取代否定
面對孩子的壞習慣或「違規行為」，父母往往既生氣又苦惱。作者卻告訴我們，與其嚴厲管束，不如換個輕鬆幽默的方式。相比斥責，這做法雖沒有即時的阻嚇作用，卻能把自己從憤怒、崩潰的壞情緒中暫時拯救過來。...
繪本教會我的事：嫉妒很平常，讓我們學會跟它打交道
我們常認為妒忌是「不好」的情緒，因此我們絕少會承認自己的嫉妒。正如我也很討厭嫉妒時的自己，覺得那個我既小器又壞心眼。但《我嫉妒…》的作者卻告訴我們：「感覺就是感覺，無所謂好壞。我們應該承認自己的嫉妒，並且管理它。」...
育兒常餐論：不跳出框框，永遠不會發現驚喜
有些父母重視紀律，要求孩子最好聽足指示，規規矩矩；也有些父母性格猶如大細路，別人眼中視為另類，甚至「亂嚟」的湊仔方法，在他們看來，卻是孩子快樂探索世界的方式。兩者之別，在於一個著重結果，另一個則著眼於過程。...
小朋友幾大，你才會安心讓他們獨留在家中？
回想小時候我和我的姐姐是差不多十一、二歲，甚至好像更早便開始被留在家。當年，我和姊姊會在家幫忙照顧妹妹；我則在中三左右則開始自行煮食。現在我女兒還在幼稚園，我當然不會讓她獨自在家，但在我看來，取決於孩子可否獨留在家的，最主要的並非年齡，而是孩子是否已有一定的自理及...
曾經有一個小女孩，毫無保留地愛著我
大部分時間，我對女兒是又愛又恨。她頑皮時我會罵，甚至試過動手。我亦有不想理會她，只想專注工作或放空滑滑手機的時候。我不敢斷言自己待女兒是百分百的好，唯一優勝的大概是我投放在她身上的精神和時間的確比任何人都多。相比起來，我覺得女兒待我卻是全心全意……...
七年「滋養」：在感情冷掉之前
如果你問我追求的婚姻是怎樣的？我不一定要順風順水，如童話故事那樣live happily ever after。哪怕像我們的感情般有起有落，我只希望低處的時候，我們並非坐著讓感情變淡，而是收起稜角，回到原點，想想當初是如何走在一起，又想想當初喜歡對方什麼。...