父母的精神健康｜如果我們都不幸福，如何給孩子幸福？
這陣子很多人說要關顧孩子和學童的精神健康，其實父母的精神健康也很需要得到關注。愛孩子的同時，別忘了愛自己。就像劇中的醫生所言，能回顧自己內心的力量非常重要，就算不是每天，也請至少偶爾花一份早餐的時間，讓自己好好喘息，得到滋養，好嗎？...
解答家長疑難：情緒高敏孩子的社交挫折，父母如何孩子有安全感？
情緒高敏孩子的社交挫折，父母如何孩子有安全感？你提到孩子算是情緒敏感，我們得了解敏感的孩子通常對於別人的情感都很敏銳，這樣的特質，用在好的地方可以讓她更好的和別人連繫，例如你女兒會主動照顧同學，我相信就是因為她敏銳地看到了同學的需要。...
父母們，大家準備好為孩子做情緒教育了嗎？
情緒教育之所以重要，是因為它不單止能教養出情緒平穩的孩子，還能讓孩子成長為心智成熟的大人。如果，所有孩子都曾學過如何接納自己的情緒，他們仍然會難過，會傷心，會憤怒，卻會有截然不同的回應方法，能梳理自己，而不會內耗。他們也不會輕易將情緒發洩到他人身上，反而有能力建立...
像菩薩的兒子，引領我學習愛的真締
中度特殊的兒子是我的菩薩，引領我學習愛「自閉兒其實很直接很可愛，曾經有學生送心意咭給我，說『我想你開心』。這讓我回想起教書生涯，雖然我不喜歡教學，但很喜歡和學生打成一片。那時的學生是青少年，大部分都是被原校踢出來的，要麼家庭背景很複雜，要麼就是家中沒有愛。我當時覺...
接納孩子｜如果只能教會孩子一件事，你會想教他什麼？
回到家我急不及待跟老公分享所學，決定要跟女兒試一試。但怎樣才能接納孩子？難不成就任由女兒不吃生果嗎？不是的，所謂接納有狹義和廣義。...
POPA編輯放暑假04｜6A教育法的緣份
豆媽媽說，因為看了我們的短片，加上當時參加了一個6A教育法的講座，她真的在家中實行起來，自始把親子關係放在首位，也是她至今有信心能過度孩子青春期時刻的原因。...
POPA編輯放暑假03｜與讀者見面傾下湊仔經
喺UK放暑假時忽發奇想，覺得跟讀者們在異地見面很有趣，膽粗粗在IG邀請大家 Coffee with POPA，家長可以帶一個自己的Parenting issue嚟～一齊飲住咖啡傾下湊仔經～...
POPA編輯放暑假02｜媽媽的威嚴
大家應該都有過一種經驗，就是處在兩個人中間，明明沒有太多肢體碰撞，甚至話也不多，但空氣彷彿都凝住了的感覺。那時我就是在這凝固了的空氣中，不敢呼吸🤣（相信妮妮也一樣，因為她乖乖的關電視了）。 媽媽的威嚴大概就是這麼一回事。...
POPA編輯放暑假01｜你會害怕讓外人看到孩子最真實一面嗎？
你會害怕讓外人看到孩子最真實一面嗎？ 說來真是非常有趣，在車站和PhD師奶仔久別重逢，寒暄幾句，她就開始跟我說才3歲的小人仔還很黏人，待會見面可能會打斷我們聊天，可能會咁咁咁，又或者咁咁咁，總之就把可能出現的場面先預告，打定個底先！可以感到父母總希望孩子在外...
為什麼POPA沒再做動畫短片？
「為什麼POPA沒再做動畫短片？」——每次收到這個疑問，我們都有種不知從何說起的感覺，畢竟POPA團隊可能是世上最希望再有新一集動畫短片的人。...
研究：在離異家庭，親子時間的改變都有性別差異？
在一個離異家庭中，親子時間會經歷什麼改變？
看《全民造星》有感｜父母都是孩子的成長導師
呢排睇緊《全民造星》，看著素人的潛能慢慢展現出來，又諗起Parenting（入晒血，真係睇乜都關事）：其實每個家庭，或者都正花上以年計的時間去「造星」，期望自己的孩子可以發光發亮。...
先處理心情，後處理事情｜父母們的人生優次
「先處理心情，後處理事情」——最近睇ViuTV的劇集《和解在後》，見到呢句說話，以前讀輔導都成日聽。我都深信如果做到呢件事，對於家庭關係、孩子成長都會有莫大益處。今日畀個練習大家，如果由你哋自己填寫，你哋會希望你哋屋企大家都能夠「先處理＿＿＿＿＿，後處理＿＿＿＿＿...
研究咁講｜Screen Time唔洗怕，一招抵消「負作用」？
Screen Time、電子奶嘴等對小朋友有乜唔好嘅影響，真係好多親子網站嘅「月經PO」，我哋POPA都講咗唔少次。有趣嘅係，對比幾年前好多父母都好緊張，依家大家都開始感受到孩子呢個世代接觸電子產品，根本就避無可避。今次真係要多謝大阪大學嘅教授Kenji J. T...
編輯看動漫《間諜家家酒》｜談孩子行為背後的原因
其實孩子都有好多內心小劇場，孩子行為背後總有原因，而正因為我哋無讀心嘅能力，不是更應該要好似洛伊德咁，透過仔細觀察同埋溝通去理解孩子嗎？...