教養省思書寫省思編者話 看《全民造星》有感|父母都是孩子的成長導師 編輯 Samantha24/05/2023 呢排睇緊《全民造星》,看著素人的潛能慢慢展現出來,又諗起Parenting(入晒血,真係睇乜都關事):其實每個家庭,或者都正花上以年計的時間去「造星」,期望自己的孩子可以發光發亮。... 121
編者話 先處理心情,後處理事情|父母們的人生優次 編輯 Samantha18/04/2023 「先處理心情,後處理事情」——最近睇ViuTV的劇集《和解在後》,見到呢句說話,以前讀輔導都成日聽。我都深信如果做到呢件事,對於家庭關係、孩子成長都會有莫大益處。今日畀個練習大家,如果由你哋自己填寫,你哋會希望你哋屋企大家都能夠「先處理_____,後處理_____... 1301
研究咁講 研究咁講|Screen Time唔洗怕,一招抵消「負作用」? 編輯 Samantha03/04/2023 03/04/2023 Screen Time、電子奶嘴等對小朋友有乜唔好嘅影響,真係好多親子網站嘅「月經PO」,我哋POPA都講咗唔少次。有趣嘅係,對比幾年前好多父母都好緊張,依家大家都開始感受到孩子呢個世代接觸電子產品,根本就避無可避。今次真係要多謝大阪大學嘅教授Kenji J. T... 922
編輯推介 編輯看動漫《間諜家家酒》|談孩子行為背後的原因 編輯 Samantha09/03/2023 09/03/2023 其實孩子都有好多內心小劇場,孩子行為背後總有原因,而正因為我哋無讀心嘅能力,不是更應該要好似洛伊德咁,透過仔細觀察同埋溝通去理解孩子嗎?... 1112
情緒系列有根有據 |給父母的情緒課|談憤怒第四回——家長如何息怒? 編輯 Samantha29/12/2022 08/03/2023 憤怒不全是負面的,從行為看出情緒,再往下走,能讓我們了解更多自己深層的情緒、期望等等。一層一層,看清了,我們才有機會讓憤怒的感覺真正被消化。那下次我們就不會憤怒了嗎?不一定,但慢慢我們就更加能夠知道自己的情緒從哪裡來,也就更能掌控用怎樣的行為表達出自己的憤怒了。... 3232
情緒系列有根有據 |給父母的情緒課|談憤怒第三回——如何協助孩子認識憤怒? 編輯 Samantha20/09/2022 09/03/2023 長話短說,今集講如何協助孩子認識憤怒?這是情緒管理課程的重要一環!邀請你的孩子一起想像「憤怒」是怎樣的,你可以試著用動畫或者繪本的例子,讓孩子更加具體明白「憤怒」是一種怎樣的感覺。... 1.2K1
情緒系列有根有據 |給父母的情緒課|談憤怒第二回 ——在發洩與抑壓之外 編輯 Samantha13/09/2022 09/03/2023 因為我們深怕會失控,也會很想孩子早日學會「控制」,只是在禁止發洩行為的同時,我們很容易把憤怒的情緒都一併壓下去了。然而,憤怒才不會壓下去就消失。過度的壓抑通常都會讓憤怒積存起來,不是不爆,只是未爆。... 1K1
情緒系列有根有據 |給父母的情緒課|談憤怒第一回——被誤會的憤怒!? 編輯 Samantha25/08/2022 09/03/2023 情緒作為我們回應世界的一種方式,其實都帶有「功能」。最簡單的例子是害怕,會讓我們懂得避開危險,而憤怒這種情緒也一樣有它的功能。憤怒通常會在我們受到傷害時跳出來(不論身體或心靈受傷),表面上它讓我們抓狂,變得衝動,但如果我們單從情緒層面去看,憤怒其中一個功用是期望能... 2K3
情緒系列 |給父母的情緒課|情緒控制不來,只能夠覺察和接納? 編輯 Samantha19/08/2022 09/03/2023 「情緒」,明明打從出生那日開始,每刻都伴著我們,我們卻對它們不甚了解。難怪還是有很多人說「接納?覺察?咁即係點呀?」... 1.1K1
POPA秘辛編者話 編輯話|七年之「養」 編輯 Samantha03/08/2022 09/03/2023 POPA 都喺今年踏入咗第七年,亦都係我呢位編輯喺呢間公司嘅第七個年頭,我稱之為:七年之「養」,教養個「養」。不過今日嘅分享未必好關教養事,但如果你有興趣了解多啲 POPA,歡迎大家睇落去~... 7452
收藏影片已收藏 22:05 Podcast 父母和Me-Time的距離到底有多遠? 編輯 Samantha02/06/2022 16/05/2023 之前和同事Yan錄了一集Podcast就是談me-time/獨處/自己。她也是當上母親八年來,沒有放下過孩子超過24小時,這幾年多得Staycation的盛行,加上天時地利,她拒絕了丈夫和朋友同行,過了幾次獨處的晚上,總算找回了“me”! ... 3.5K78
研究咁講 從《調教你男友》思考婚姻|想兒子當一位成熟的丈夫,請今天開始「調教」 編輯 Samantha20/12/2021 09/03/2023 看 ViuTV 的真人SHOW《調教你男友》,感覺父母都應該看看,特別是有兒子的父母。上一代除了告訴我們,男人要有擔當,揹起頭家,似乎很少家庭會著重教男孩子如何成為一位成熟的丈夫,如何對待女性,如何處理親密關係。... 11.5K1
6-9歲研究咁講 讀寫障礙孩子的隱藏優點,你睇唔睇到? 編輯 Samantha18/01/2021 13/04/2023 美國 University of California - San Francisco 的腦神經科學家發現,讀寫障礙孩子有更敏銳的情緒反應!這些情緒的反應跟腦部支援情緒及個人覺察的區域更活躍有關。有更強的情緒反應往往是良好人際關係的要素,是與他人連結的能力。... 5.7K1
研究咁講 研究咁講|你,試過妒忌你的孩子和另一半很親近嗎? 編輯 Samantha11/12/2020 09/03/2023 美國俄亥俄州立大學一個研究發現,若伴侶在第一個孩子出生前對彼此關係已有焦慮,他在孩子出生後會較可能呷醋、妒忌,恐懼伴侶會「遺棄」他。... 2.1K1
人物訪問 SEN家庭的需要|天倫之樂何以成為一種奢侈? 編輯 Samantha30/11/2020 20/03/2023 坊間有許多『親子溝通工作坊』、『SEN孩子情緒班』,不是沒有用,而是這些家庭每日最迫切的難題只是:功課做完了沒有——就如此簡單直接。到做完功課大家都累了,要睡了,還談什麼親子溝通?如果有個人能協助孩子完成功課,每天放學返到屋企,親子間不用再拉扯,媽媽不用擔心第二日... 8.5K5