《虎毒不》觀影後感：明白新手父母的孤單
「這齣戲讓我明白到，母親的奉獻是非常偉大的『選擇』。」談善言在那場《虎毒不》的影後分享會如此說到。在戲中，她飾演初為人母的淑貞。滿心期待孩子出世，以圓滿她的人生，結果卻不似預期。明明那是倆口子從相識到相愛，到六年嘗試後，終於結成的果實，卻也是淑貞最孤單無助，走進黑...
解答家長疑難：新手二孩父母可以如何陪伴孩子？
大女而家兩歲，細女四個月。我都唔肯定係唔係「trouble two」加埋呷醋，大女最近成日講「唔要媽媽」，特別係唔順佢意嗰陣就更明顯。 每次佢講「唔要媽媽」，我都唔知應唔應該點回應，唔想太著眼佢講「唔要」，但又真係見到佢會想我走開，要爸爸陪，或者自己發脾氣、發洩情...
編輯感言：學懂Go with the flow，驚喜就在轉角處
很多人說年末要展望未來，不過說實在，2024年初的時候，我們也從沒想過會是如此精彩的一年，很多事情我們不過是Go with the flow，結果卻充滿驚喜。也許2025年也一樣，當我們保持開放嘅心態，容許任何可能，美麗嘅事自然會發生。...
跟青春期孩子溝通，要先學做「問題父母」？
和青春期孩子溝通的重點不只在於對話內容，更重要的是彼此的關係，當感受到被尊重，關係自然得以滋養。這種能滋養關係的互動，對孩子的心理發展至關重要，它能讓孩子意識到自己是被接納的，不需要迎合父母的期待或隱藏真實的感受。...
與教育心理學家對談｜以強為本是我想帶給香港家長的新角度
「以強為本」正正是我希望帶給香港家長的新角度，如果我們接納並擁抱不同的特質，相信在當中可以找到好的一面，又何需視之為「治療」...
情緒穩定的孩子背後都有個情緒穩定的大人！？
很多家長說到的教養困擾，除了不知如何處理孩子行為問題，就要數當中帶來的情緒起伏。大家都想很想找回那個平靜的自己，然而情緒穩定可否是指一味壓抑情緒或永遠保持冷靜，而是指一種能夠覺察、調節和表達情緒的健康狀態。...
適時沉默，一起來打開聆聽的大門
沉默，其實是非常有用的溝通工具。我們既可以在溝通時自己靜默，也不用害怕對方沉默。當然，我們都知道那並不容易。因為一般人都會對沉默感到不自在，如坐針氈，於是想急著說些什麼。...
教養要帶著好奇心，只看孩子表面行為便輸了
不同的家長工作者都指出，孩子脫序的行為幾乎都是對家長的呼救。我們需要帶著好奇去教養。所以好奇心可以說是親子間重要的連繫，有時也可以是扭轉親子間拉扯的靈藥。...
你未必是完美父母，但仍然值得一個肯定
世上沒有完美的父母，而我們相信大部分父母都已盡其所能去做。家長當然還是可以去聽講座、上堂學教養方法、睇書拎前人智慧，繼續學習和進步，但同時，別忘了給予自己肯定，相信自己有勝任做父母的能力。...
放下批判，好好陪伴孩子吧！
談到「陪在身旁」，很自然地會勾起部分雙職家長的無奈，因為他們不是不想陪伴在側，而是無法做到。你可能都會問，我真係無法做到時常陪伴孩子，咁點算？...
親子對話需要的是父母帶著好奇心
親子對話溝通怎樣回應並沒有標準答案，無論是情緒入手或者先了解事情都可以，希望這篇文章可以提醒到我們保持好奇，放下前設，真正的了解孩子。...
《壞媽媽》｜媽媽是時而嚴苛、時而溫柔的狠角色
一個人總可以有許多面。就像《壞媽媽》劇中的母親，母兼父職帶大孩子，甚是辛酸，在孩子面前她總是板著臉，在半夜卻會替他蓋被、搽藥膏，心痛流淚；她不准孩子偷懶不讀書，卻偷偷把孩子的畫作收藏起來……...
調適情緒VS控制情緒，到底有何分別？
之前有篇文章同大家分享咗「調適情緒」嘅概念，有家長問到「有無例子點樣先係調適情緒，而唔係控制情緒？」今日同大家分享一下我哋嘅理解：「調適」同「控制」嘅最大分別係前者有包含到「接納」嘅部分，也因此相對能接受因不同情緒而來的反應和行為。...
人生只有打機同打機！孩子只是純粹貪玩嗎？
的確，我哋都會希望孩子自動自覺拿起書溫習，有相對「健康」的嗜好，而不是整天看著手機，玩著我們不懂的遊戲，和我們的距離越來越遠。那如果孩子好像已經脫離不了「打機」的生活，我們可以如何做呢？...
誰說親子關係跟學業成績只有誓不兩立？
有位家長分享說他也知道親子關係很重要，不過孩子的學術成績也很重要呀，應該怎樣做平衡。這也許亦是很多家長的掙扎……...