共學共養，育兒路上我們都需要同路人
共學讓我學習去愛和欣賞作為「媽媽」的自己，讓我更有信心善養女兒，也放心讓女兒在她們身邊成長，共養令我深刻感受到家長自身成長對孩子成長的重要性，和家長間互相支援的難能可貴。...
Tag: 父母省思
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當媽的真相：沒有最忙，只有更忙
不論是全職或在職，我們也註定會是個很忙的媽媽。因為我們總會無意識地挑戰自己，有時間又做多一點，有空間又做多一點。永遠希望自己可以進化再進化，給他們最好。...
華人家庭的陌生事：齊來學如何召開家庭會議
美國註冊婚姻及家庭治療師 Dr. Jane Nelsen 坦言，要規劃家庭會議的確不容易，年紀太小的孩子可能會搗亂、年紀大點的又可能會嫌老土，更重要是，家長自己本身也沒學過要怎樣組織和主持一場家庭會議！...
孩子真的有需要「快啲啦」嗎？
女兒的耳朵好像會自動過濾我的催逼，任憑我怎樣大吵大鬧，她還是從容不迫地寫字；任憑全家人多焦急地嚷着「遲到喇！快啲啦！」，她還是不慌不忙地把鞋子一隻一隻的穿上。我回想自己為甚麼非要妹妹「快啲啦」不可？...
編輯推介：讓孩子參與家庭會議，學會為自己作主
這位年輕的領袖說她小時候，父母就會在每個周五的晚上，跟孩子開「家庭會議」，討論當時家中的大小事務。會議甚至會有人做筆記。甚是認真。這些會議由爸爸或媽媽主持，但並非一言堂，而會議只有兩個規則，一是所有人都可以開放自由地表達意見，小朋友批評父母，也不會被視為不敬或無禮...
當孩子目睹暴力行為而感到困擾，父母應怎辦？
之前香港大學醫學院公共衛生學院的調查報告形容，社會猶如出現「精神健康疫症」，疑似抑鬱症個案於本年6月至7月逃犯條例修訂爭議期間大幅上升。修例事件已由政治風波演變成影響香港市民身心健康的精神健康危機，即使我們刻意不讓孩子看到電視上的衝突畫面，他們總會在不同渠道接收到...
假使世界不似預期，你還可以拉住媽媽的手臂
如果有一天，到兒子不再執著有沒有彩虹，是不是代表他已放棄了對彩虹的憧憬？是不是一次又一次的失望，讓他終究接受了沒有彩虹才是正常的現實？我只是心疼。...
不要將「愛」與「溺愛」混為一談
你有沒有試過，當你想滿足孩子需要時，另一半卻指責你溺愛孩子？或者家中有長輩以愛錫孩子為名，在你眼中卻是縱容縱壞？到底該如何區分真正的愛與溺愛？...
我決心不要像我的父母一樣，但他們的影響原來深入骨髓
我們希望不要成為父母的樣子，可是又不知不覺變成了父母的樣子。也有一些人堅決地走到了父母的反面，但他們會發現，即使避開了父母犯下的錯，卻又可能犯下別的錯誤。...
學習跟快樂童年，注定是天秤的兩邊？
生於70後的我，中小學的時間過得很慢，這班車錯過了不打緊，就算走路也來得及，終點好像永遠也在等我一樣。但孩子的世界呢？時間的速度好像被一個超大質量的物體扭曲著，它們是全球化？互聯網？高樓價？低工資？文憑量化寬鬆？還是這些不明物體的集合？...
真善美或假惡醜？我們就是孩子認識世界的開端
孩子的童年是否美好，跟家長的關係太大了。不是錦衣玉食，每年外出旅遊才叫幸福。真正幸福的孩子，能從小見識父母健康的人生觀，不必長大後痛苦糾結。你示範荊棘，他眼裡便有了荊棘；你示範微笑，他便往微笑的人群中走去。...
心理學家：當上了媽媽後遲來的領會
攻讀心理學八年，我終於在六年多前成為了駐校教育心理學家，矢志要學以致用把知識帶給教師和家長。曾經，我以為有了這滿書包的理論與知識，定能助家長去除很多育兒疑惑，成了媽媽也定能得心應手……...
社會紛亂間，如何跟孩子溝通？（青少年篇）
喺紛擾嘅社會環境入面，父母要調整自己的心態和情緒不容易，相信如果你地家中有年青人，將會面對更大的挑戰： 「同仔女有唔同意見，一傾就鬧交……」 「仔女出現情緒時，我可以點樣支持佢地？」 「我好擔心佢安全，點算好？」 父母可以如何跟孩子溝通？...
不是佛系教養，只是明瞭孩子需要
最近在學遊戲治療，分享其中一個明白孩子的技巧——「反射性回應」，即放下批判的心，靜下來觀察，回應孩子的感受，不提問不給意見不解決事情。其態度是著眼於關係，不重視問題。...
二孩媽媽：別忘了，與孩子享受二人世界的甜蜜時光
他們曾經「獨霸『母』林」，但弟妹出世之後，爸媽的時間都給分薄了。無疑，為「老大」製造獨享爸媽的空間，可以讓他們放下哥哥姊姊的擔子，只當爸媽的小寶貝，盡情撒嬌。...