帶著一家移民去：我們不過在尋找適合自己和家人的答案
帶著一家人移民到一個自己都不太熟悉的地方，生活的困難會變得多。那時就得調節自己的心理，把困難看成是一個挑戰，享受每一次過關的興奮，及「Game Over」後如何「無限復活Continue」。...
長老幫忙顧孩子：給父母的八大提示
有些家長特別著重子女的飲食或教育，那家長必須讓長老知道，這些是自己高度重視的範疇，而孩子是否不可以吃甜食與零食，或孩子讀書做功課是否需要自己完成等，就要明確說清，不留灰色地帶，以減低衝突的機會。...
專家建議：孩子需要私人空間，也需要適當的監督
如果對孩子監督得太少，父母對孩子的生活不了解，就未必能適時分享他們的煩腦及支持他們。但是過多的監督，亦可能會今孩子感到你不信任他。適當的監督，並不是上而下的單向監視，而是建基於互相信賴的環境……...
女兒的秘密，細細聲…不再講我知
女兒還是小女孩的日子已是不多了，漸漸長大的她，秘密將亦會愈來愈多，亦愈來愈複雜，大概面對孩子成長，父母總得在期待與害怕中掙扎。...
【POPA信箱】點先可以加強初生BB的免疫力？
編輯：「有媽媽問初生BB嘅免疫系統未發展好，遇到細菌係咪一定會打輸？」科豆：「無錯，BB免疫力係會較低。不過，喺孕期最後3個月，BB會經胎盤得到媽媽身體入面嘅抗體……」...
【POPA信箱】人奶媽媽每日可以飲幾多杯咖啡？答案在細節中……
成日有媽媽問我哋POPA編輯，餵人奶期間，係咪要戒口戒得好清？XXX食唔食得？YYY又係咪要避之則吉？我哋都知好多媽媽有呢類疑惑，於是我哋聯同以睇研究為樂嘅爸爸科豆 ，一齊搵個信得過嘅網站尋找答案。...
移民爸爸：離開不是為了孩子，而是為自己的人生負責
跟朋友談及這個想法時，不少人認為要放棄建立多年的事業、收入也不錯的職位，搬到一個無人無物的環境重新開始，仍是單身的話還可以考慮，但若要背負著一家大細，實在有點冒險。但我卻認為只要不把家庭看成阻力而是原動力的話，便可消除一些不必要的憂慮。於是我決定把我的人生下半場，...
分辨網上育兒資訊真與假，父母有責
遇上育兒難題，好多人會去搵Google大神。不過，一search除時有成千上萬個網頁彈出來，有啲仲要披住研究個殼，實質係廣告添～到底作為父母，點先可以分辨出哪些資訊較可信？！...