我們常常都會建議父母多了解孩子的性格特質，並鼓勵他們發展所長。然而，不少家長依然會覺得很困難，「#孩子到底能有什麼特質？」
美國正向心理學之父 Martin Seligman 認為我們每一個人，與生俱來都已經擁有不同的品格強項，而其中 24 種品格較為普遍，故又稱之謂「24 品格強項」。
這 24 品格強項大約可歸納為 6 大類，分別為：智慧與知識、仁愛、公義、節制、靈性及超越和勇氣。
而每類則再細分成較具體的品格特質如下：
- 智慧與知識：創造力｜洞察力｜判斷力｜好奇心｜對知識的追求
- 仁愛：社交智慧｜仁慈｜愛和被愛的能力
- 公義：團隊精神｜公平和公正｜領導才能
- 節制：寬恕｜謙遜｜謹慎｜自我規範
- 靈性及超越：靈修性｜希望｜對美麗和卓越的欣賞｜幽默感｜感恩
- 勇氣：勇敢｜堅毅｜正直真誠｜熱情幹勁
人們如何發掘出品格強項？
雖說我們每人都會有以上各種特質，但每個人的特質總有一些較高、總有一些較低、總有一些會較易發現，亦總有一些需要發掘才能展現出來。而那些較明顯且程度較高的特質，就是我們的「最強優勢」（Greatest Strength） 了。
有興趣的話，網上有問卷測驗可以讓我們了解自己的「最強優勢」。那如果年幼的孩子做不了問卷，父母也可以花點時間去協助孩子發掘自己的優勢：
🔸 讓孩子認識不同的性格特質：
「認識」永遠是第一步。我們可以通過遊戲、故事、繪本等不同方式，讓孩子認識不同的性格特質。
🔸讓孩子思考：
問問孩子覺得自己有什麼特質，還有背後的原因。通過這樣的交流，我們不但可以多了解孩子的想法，也可以分享我們對孩子的觀察，讓孩子更了解自己。
🔸讓孩子辨認：
多讓孩子去嘗試辨認出不同的品格強項，例如在路上有人扶著一位婆婆過馬路，這是哪種特質呢？越能在不同情景中辨認出品格強項，也就意味著孩子越有機會在類似的情況中覺察到可以運用那些品格強項的可能。
🔸讓孩子相信：
當孩子運用到他的品格強項時，以讚賞來肯定及鞏固他們的「信念」，讓他們相信自己確實擁有這些品格。
通過以上的步驟，孩子的「最強優勢」會漸漸變得明顯。
如何培養「最強優勢」？
在正向心理學的角度來看，我們不但應該加強培養我們的「最強優勢」，還應該盡量將之使用在日常生活中，甚至是在我們表現較弱的地方，或對我們較具挑戰的事情上。
因為我們的「最強優勢」，也就是我們最容易使將出來的能力，而且在過程中我們自身也會感到有成就感，快樂感，這些都能令我們更正面地看待事物、面對困難。而當我們能有一個更正面的態度時，我們就會更願意運用自己的「最強優勢」，如此產生一個良性的循環。
例如我自己其中的一個優勢強項是「洞察力」，而我其中一個較弱的地方是「教孩子功課」，有時我會很容易被孩子的學習態度與身體語言所影響而沉不住氣。在這種時候，我可以主動運用「洞察力」找出分散了孩子專注力的原因，調整學習的節奏、甚至是覺察出自己已沉不住氣的程度，而暫停一下，以免與孩子進入對立狀態。
如果只能培養孩子一樣特質，我會選擇——
如果是「自由選擇」的話，我想我會選擇「去愛與被愛的能力」。
一個懂得去愛，也懂得被愛的人，必定懂得自愛，也就是說不會輕易放棄自己了。而另一個原因則是，要懂得去愛與被愛，其實與父母夫妻間的感情有很密切的關係。這也意味著這個孩子有一對關係良好的父母。
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