臨床心理學家：以靜觀教養陪伴孩子，與情緒同在，減少焦慮
很多時知道孩子有許多焦慮不安，我們總急著要他們放下或分散他們的注意力。但這樣的做法竟是逃避情緒，那父母可以怎樣令孩子學會放下焦慮？...
Tag: 父母省思
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跟孩子走一條品格為先的道路，讓愛延續下去
「你地住幾多樓架﹖攞住咁多野，我幫你撳𨋢吖﹖」「三十五樓吖唔該！」屹高埋隻腳都只係撳到二十九樓嘅四歲小女孩，話要幫人撳三十五樓個掣。作為父親，當然好想睇吓佢自己點「收科」啦，「懶醒」係要付出代價㗎嘛。...
讓孩子隨心而活
每個生命都是如此獨特，孩子的成長，難道就要被框在一個個育兒教派中嗎？
「怪獸家長」的教育理念
大自然不但是孩子好的遊樂場，也會將他們打磨成堅毅勇敢又快樂的人。
願每天都是溫馨的親子時光，奈何現實不是童話世界……
每天接送兒子上學放學，是我一天裡最期待又害怕的時間。從我們家走路到幼兒園只需10分鐘，兩歳多的兒子絕對有能力走畢全程。雖然，拖著這個小不點，10分鐘隨時變成20、30分鐘……...
總思考「怎樣教孩子才對」？我們是得了「為人父母狂熱症」！
你是不是總是思考什麼最適合我的孩子？還常常擔心自己做得不夠多？不夠好？告訴你，會煩惱的不僅僅是你一個人。 「為人父母狂熱症」是早在1980年代就觀察到的現象！...
遊戲治療師：有時明知道孩子有心事，他卻不肯說，你會很焦躁嗎？
有時明知道孩子有心事，他卻不肯說。父母花盡心思想要問出因由，但要打開孩子心扉，是個既容易又困難的過程。...
子女即使長大了一點，他們也不過是個孩子
那天，我捧着蝦蝦哥哥的臉蛋，衷心跟他道謝，也帶着歉意親一下他的臉蛋。「蝦蝦，對唔住，媽媽忘記咗你都係一個需要媽媽嘅小朋友。多謝你一直以來咁錫妹妹。媽媽愛你。」蝦蝦似懂非懂的緊抱着我：「我都錫媽咪㗎。」那刻，我的眼淚奪眶而出。...
盡力去演完美父母，犧牲的是……
為了打點小孩及家庭事，父母好多時都唯有選擇放棄自我，為的就是要演好父母親這個角色！俾小朋友激到飛天？唔緊要，深呼吸幾下，放下怒氣，心平氣和教。俾小朋友煩到出煙？飲杯冰水，降降溫，將佢係度煩嘅野逐一擊破，令他平靜下來！...
哭鬧並非籌碼，對著孩子，大人得要守住底線
自問非神級家長，不是每次都做到一聲令下孩子便乖乖就範，但作為父母，我認為有些底線還是得守住。話說女兒間中便進行「飯桌不合作運動」，她要什麼我當然知道，但我不會一開始就滿足她……...
兄弟姊妹間的爭鬧，其實是一種人際關係的學習
每天看着蝦米兄妹爭玩具、吵架，其實真的很心煩。家有兩孩的父母有同感嗎？「唔俾玩呀，我砌緊㗎。」「你唔可以霸晒啲積木㗎！我都有份玩㗎。」公説公有理，婆說婆有理，我可以怎麼介入這些每天上演一百幾十萬遍的混戰之中呢？...
世上沒有一百分的父母，用同理心交換批評可以嗎？
這個世代當家長，有說不出的壓力，因為社會有成千上萬對眼睛監察着你怎樣教仔，只要爸爸媽媽們稍有行差踏錯，就會受盡抨擊，甚至來個網絡公審。有多少人真的會帶着同理心走近，關心一下爸爸媽媽們到底是怎麼了？...
遊戲治療師：孩子本來擁有美好特質，「趕忙」卻使他們迷失
五歲的女孩近來情緒有點波動，自信心偏低，以往能力範圍內做到的、不需發問的，現在都需要向他人尋求確認。是什麼讓他行為倒退？...
為孩子安排密麻麻的時間表，原來會影響他們面對人生的抉擇
安排了這麼多的課外學習，究竟是為了填滿小孩的「多餘時間」，還是用來填滿我這個家長的「空虛及脆弱的心靈」﹖...
父母希望做孩子的伯樂，但不知不覺卻可能成了馴馬師……
我執教鞭也有十年，看著每位學生的發展，更令我相信每一個人也有其天賦能力，但當上父親卻令我反思，在發展潛力的過程中，孩子所經歷的到底是怎樣的童年？...