社會紛亂間，如何跟孩子溝通？（青少年篇）
喺紛擾嘅社會環境入面，父母要調整自己的心態和情緒不容易，相信如果你地家中有年青人，將會面對更大的挑戰： 「同仔女有唔同意見，一傾就鬧交……」 「仔女出現情緒時，我可以點樣支持佢地？」 「我好擔心佢安全，點算好？」 父母可以如何跟孩子溝通？...
Tag: 父母精神健康
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父母們，除了小朋友之外，還有一個人很需要你照顧
講到照顧小朋友，好多父母已經係專家級。不過，有時大家會唔記得咗，有一個人，其實都好需要你去照顧架，亦都一直等緊你去照顧……嗰個，就係你自己。...
即使你認為母愛等於犧牲，也請別忙到失去自己
一年一度母親節，大家又再歡天喜地歌頌母愛的偉大。的確，母親節值得慶祝，但應該怎樣慶祝呢？媽媽，你還記得讀書時的自己嗎？還記得畢業時滿懷大志的自己嗎？還記得職場上戰無不勝的自己嗎？還記得幾個閨蜜結伴Shopping去旅行的自己嗎？曾經自己有名有姓，但有朝一日突然變成...
寬恕自己吧！我們不需要做100分媽媽
看著別人一湊二仍然一副容光煥發、母慈子孝的樣子，我總在心裏吶喊：「為什麼我只有一個也湊不好？」若果「成為人母」是一門學科，我大概是那挑燈夜讀，苦苦進求100分的媽媽。...
奶粉媽媽：社會上最不缺的，就是「母乳最好」的聲音
我係一個加拿大回流返香港嘅媽媽，仲係一個奶粉媽媽。我知道以下落嚟要分享嘅故事，應該會觸動部份媽媽嘅神經，但我仍然好想畀思考緊餵母乳定奶粉嘅媽媽見到。...
新手媽媽指南：初為人母的五大心理鬥爭
我想，每一個女人在成為母親的時候，總經歷大大小小的心理鬥爭，情感不適。我們的確是忙得焦頭爛額，要應付孩子的需求、學習各種育兒知識，還得好好處理自己的情緒，還未算要為生計傷神。不論是親餵還是瓶餵，孩子就像是不準你好好休息一樣，而你卻恰恰身處於人生中最需要休息的日子。...
英國研究：小朋友6歲之前，父母都無覺好瞓
史上最唔夠瞓嘅群體，除咗學生之外，就一定係父母。咪住先，你以為只係講緊新手父母？實在太天真了～快啲嚟睇下英國華威大學最新研究點樣講！...
美國研究：小朋友成日病，又關父母份工事？
小朋友容易病，原因有好多：係咪佢成日食咗啲唔乾淨嘅食物？定係佢個人衛生有問題？唔通係佢讀書有壓力？但父母點數，都唔會數到去自己嘅工作。...
研究：流產，必定是媽咪陀得唔好？
如果陀住個胎一出事，女方總係會成為指責對象——係咪唔夠好生養？係咪食咗啲涼嘢？係咪顧住玩唔夠瞓？有千百萬個揣測……...
研究：生完二寶，會令父母心理健康變差？
有第一個小朋友時，因為新手咩都唔識，通常比較有壓力。但到咗生第二個，之前已經儲咗啲經驗值，實會從容啲自信啲，照計應該無咁大壓力喇掛？澳洲一個研究話俾我哋知呢個唔係事實……...
靜觀母子：孩子脾氣如火山，也找到育兒路出口
如果問育兒路難唔難行，相信每位父母聽到都笑問難行又如何，都得走下去嘛。即使易走一點，也註定不會是條綠草如茵的蜿蜒小徑。有些人的路更像陡峻崖壁，一步一驚心。Queenie的那條路呢，剛好在火山口上。...
研究：生男仔，患產後抑鬱機率會高啲？
有啲夫婦喺計劃生育時，已經會諗定想生仔定女。但你可能以為，生仔定生女只係影響到你買定咩顏色嘅衫，或用乜嘢方法去湊？原來唔止咁，仲同產後抑鬱症有關？...
【動畫】呢三個字，做人阿媽必須知！
當了媽媽，一定無時無刻感到快樂嗎？一定要無所不能嗎？我們有時候會忘記了，沒有人天生懂得當母親。BB需要時間學行，媽媽其實也需要慢慢摸索去站穩自己步伐。...
調查：生幾多個小朋友最理想？
得一個小孩嘅家庭，可能會諗生唔生第二個；咁有二寶嘅家庭，又會唔會諗追第三個？原來要考慮嘅因素唔只係時間同金錢……...
媽媽保持「美麗」的權利，由爸爸來捍衛
我還不想要三高，更希望女兒長大後，能有個有型爸爸讓她引以為傲……突然，我明白了媽媽們生產前後體型變化的衝擊，還有社會對她們是何等嚴苛……...