研究：小朋友情緒「難搞」？可能需要「復原力」！
孩子擁有連結很重要，因為透過與其他人連結可以得到「社會支持」。何謂「社會支持」？那是指來自社會各方面包括父母、親戚、朋友等給予個體的精神或物質上的幫助和支持的系統。這系統尤如一張大型的安全網，可以在一個人有需要時，穩穩地承載著他，舒緩壓力，進而加強復原力。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
繪本教會我的事：讓孩子學會欣賞獨特的自己
某程度上，孩子的自我形象是由父母一手建立。自信，從來不用靠名校學位，也不需要獎杯獎狀，這些只是父母為自己加冕的光環。孩子期盼的是我們一句鼓勵、一個肯定。當別人仍在談論什麼「贏在起跑線」，甚至「贏在子宮裡」，我說，懂得欣賞自己的人才是真正的人生勝利者。...
談談台劇《想見你》：為何青春期的孩子會討厭自己？
發展心理學家Erik Erikson認為，青少年時期是人生的一個重要轉折點，在這個時期，青少年的心理和生理正在面臨一場革命，他們極力尋求他人的認可，但同時也關心自己的感覺，並逐漸形成「我是誰」「我想成為什麼樣的人」的自我認同感。...
臨床心理學家：追求完美孩子，原來是媽媽的影子
「原來，我也對自己的要求很高，放了工，腦海裡也是工作的片段，不斷審視自己這樣做得不好，那樣做的不夠，可能我追求完美也對兒子造成了一些壓力。」——迷底終於解開了，阿橋追求完美的根源，可能是媽媽追求完美的身教所致。...
父母看《Frozen》：是哪一句話讓Elsa的人生不再一樣
第二輯一開首，Elsa 有家人朋友的陪伴，看似生活很愉快。但她心裡面其實仍然懷疑自己，隱藏自我。在內心被喚醒之前，她一直都在掙扎，一直都在努力做「正常人」。因為這樣就不會再闖禍了——這是她的父母告訴她的。但事實上，她覺得她並沒有在做自己。...
孩子樂觀定悲觀，在乎父母怎樣做？
有得選擇的話，相信大部分人都想自己樂觀積極，要是自己做不到，至少把希望放到孩子身上。但面對成長中必然會遇到的挫折和挑戰，是什麼原因導致孩子在相同處境下不同的行為表現？...
接納孩子——就是接納他一切的美好與缺陷
孩子生來就不完美，容易看得到的外在缺陷、及不太容易察覺到的內在缺陷，父母不接受就不會與小孩一同去面對，只有接受，孩子才有機會開展適當的治療，並走上適合自己的道路，像曾生一樣找到適合自己的生活，過豐盛的人生。...
孩子自尊高與低，跟父母教養有何關係？
每個人內心都有一把自我批評的聲音，它會在自己有過失或不足時，跑出來斥責你、貶低你。美國臨床心理學家Dr. Matthew Mckay認為，自我批評是在童年由父母植入的。...
【動畫】如何教養出高自尊而不自戀的孩子？
我哋都希望，可以教識小朋友喜歡自己，唔好妄自菲薄；但同時，我哋又好怕會培育出自戀嘅小公主小王子。咁家長要如何教養才好呢？...
別用大人的眼光猜度孩子的心意
你以為妳見到了事實，你不知道的是，站在大人的角度，和孩子的角度，看到的往往是不一樣的世界。常常蹲下來，跟孩子在同一水平線上，你也許能感受到生活中更美更純淨的畫面。...
心理治療師：當眾嘲笑與辱罵，只會令孩子心生羞恥
有些父母，會拎小朋友嘅缺點黎講笑，或者在大庭廣眾斥責小朋友，並相信咁樣可以鞭策孩子進步。但對小朋友而言，自己嘅缺點被父母嘲諷；做錯事被父母當眾辱罵，到底會有怎樣嘅感受？對佢地成長又會有咩影響？...
【動畫】孩子輸唔起，出於咩心理？
如果知道小朋友好自卑，覺得自己一無是處，父母都會很心酸，希望小朋友能夠更自信。但假如小朋友只聽讚美，連善意批評也不接受，父母又會擔心仔女自尊心太強。到底什麼是自尊？如何在太強與太弱之間取得平衡？...