先運動後功課？20分鐘有氧訓練為學習帶來甚麼效果？
時間係得咁多，學業跟運動豈能兩者兼得？但大家有沒有想過，運動不止強身健體，還對小朋友的腦部發展有意想不到的好處！...
學童焦慮5大跡象以及家長幫助緩解方法
學童焦慮及自殺，是一直備受社會關注的問題，而據香港大學防止自殺研究中心新近公布，在2021年，15歲以下青少年 […]...
4類低效功課 家長應該如何反應？
學童每天花上大量時間和精力應付功課，其實都在做些甚麼？何謂一份「好功課」？到底如何控制功課的數量和質量，才能令功課達致有意義的目的和效果？...
小一生功課量只宜10分鐘？研究指功課過多 成績不升反跌
香港55％的小學生每天平均有七份功課或以上。作為家長，我們有否認真思考過，如此繁重的功課到底有何意義？是不否真能鞏固知識？...
孩子社交技巧 屬先天還是後天影響？
上集談到小朋友受歡迎還是被排斥，跟他們的社交行為有關。乍聽很容易理解，你「蝦蝦霸霸」別人一定不會喜歡；你隨和一點，就當然人見人愛。但大家有否思考過，為何才幾歲的孩子已經會有不同的社交傾向？到底是天生還是後天形成的呢？...
早餐吃什麼？提升學習效能更精神
醫生和營養師經常都強調早餐有多重要。但是否有吃就行，不吃又怎樣？原來小朋友吃不吃早餐與他的校內行為和學業成績都有極大關聯？...
家長提問｜孩子被欺負，擔心他不懂應對？
Step1：先了解欺負的實況 媽媽來信中沒有細談孩子是如何被「欺負」的？不知道是語言？肢體？抑或行為上的？我也好奇如果孩子不肯說，那媽媽是怎麼知道的呢？在談到「欺負」時，首要的是：請媽媽要釐清，那是什麼程度的「欺負」？...
交友方法如何影響人際關係？甚麼因素可以改善孩子人緣？
大家沒有發現，除非真的出現了嚴重的社交問題，例如欺凌，否則我們很少會去關注孩子是如何跟朋友相處？...
二選一│為孩子離開香港，還是留下？
我自認是個比較chill的媽媽，一直以來我們也沒有在學業上施予壓力給哥哥，並沒有給哥哥報補習班，覺得他能學會知識就可以，成績只是次要。但即使如此，哥哥仍然很不適應香港傳統的學習模式，似乎是除了轉換環境外，無法解決的問題。...
小一派位｜替兒子選小學的掙扎（下）
早上7時，我懷著忐忑的心情拿起電話等待升小派位短訊，心裡想到：如果不是抽到第一志願該怎麼辦？下一步該怎麼做呢？...
小一派位｜替兒子選小學的掙扎（上）
要選一所適合孩子的學校殊不容易，A校是區內成績最好的小學。不過，最好是不是就是最適合呢？我覺得……...
老師心聲｜復課前那一晚，我睡不著
我真的很想快點見到我的學生，於是早了十五分鐘步入課室。什麼！以往上學總像做苦工的學生，今天竟有超過一半人已早早坐在座位，期待著上課。同步我迎來他們齊聲大叫：「Mr. Orange早晨！」這刻，我感到自己終於能回到屬於自己的地方——我不應該藏在電腦背後、我不應該提早...
功課過量不只影響親子關係 甚至危害夫妻關係？
上一集，我們看了一個關於功課和學業成績的綜合分析研究。然而，要全面地解構 「功課」的功能和效用，我們還必須聆聽孩子的感受和經歷。...
隔著屏幕舉杯｜也許是孩子僅有的社交練習
如今，學生正面對的，是流水式的一節課接一節課，我們不知道還要戴著口罩走多遠，或是看著屏幕再走多久。如果疫情下小孩子的情緒和行為會直接受到牽連，那麼平日在處理學生和子女的生活疑難時，我們更須要沉著氣，多用和氣並耐心，牽著他們的小手陪伴他們一起走向光明。...
孩子升小一，父母也升級#01｜我和孩子剛走過那條令人反胃的升小之路
取出那份「小一入學申請表」，嘆了口氣：「要來的始終要來……」我很想走出「舒適區」，與孩子走一條跟別人不一樣的路。但我又會困惑這樣的選擇會否太過冒險？...