終於，我被鄰居投訴了（上）｜停課後，孩子成了不受歡迎的怪獸？
學校停課、公園關閉，家裡成為了孩子唯一能玩耍放電的場地。孩子玩得太興奮容易失控，更何況兩兄弟尚年幼，只有三歲和六歲，瘋癲程度難以言喻，由第一天開始，我已不停提醒他們需減低聲量、「樓下會地震」，但他們都聽不進耳，「細聲啲」的勸喻根本起不了作用。...
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給準媽媽們的好消息：怕痛的你要知道的正念分娩
每位媽媽產程不同，我覺得正念練習最大的幫助是讓你更清晰自己身體感覺，臨場跟著身體的訊號作出合適反應。其中一個重點是平日要多練習放鬆和認識陣痛！生育本來就是一種天性，請相信自己身體可以做到。...
川崎症來襲：孩子莫名的高燒，是父母最痛苦的煎熬
一年前的這天，我因為妊娠毒血症被緊急推進產房，經歷生死相博，才得見女兒。在這夜踏入一歲的女兒整夜就在做檢查，驗尿、抽血……好不容易撐到早上，醫生終於給了我們這三個字：「川崎症」。...
終於，我被鄰居投訴了（下）｜點做人父母？
人們說「生仔要考牌」，批評父母不懂教就不要生，那怎樣才算是合格的父母呢？一般孩子已不是容易管教，若孩子不幸有特殊需要如自閉症或過度活躍，家長更難以控制他們的行為舉止。曾在港鐵遇過一個男孩在車廂內不停大叫，身旁的媽媽一臉尷尬，只能不斷向被打擾的乘客致歉。那刻，我只看...
停課的抗悶對策：不想孩子叫悶，又不想給他電子產品？你可以這樣做
正面的去想，其實這個悠長假期中，悶的空間正是我家孩子意外的收穫之一。跟大多數香港小朋友一樣，以往週末放假的日子，我家兩個小孩一般都匆匆忙忙，簡單上一些興趣班、與家人／朋友相聚、上教會、到超市補貨後，基本上都沒有太多時間在家中發呆，讓創意沉澱。...
把N95留給醫護，父母們就用「N42A」吧！
你的孩子也許不是車迷，但你也可以善用他的興趣，用具體的比喻，讓孩子明白現在的狀況，書中還有其他由教育心理學家分享的方法，教父母怎樣跟孩子渡過這個艱難的時刻。相信不論你的孩子有沒有特殊需要，都能作為參考。...
青少年家長：窩在房間雙眼緊盯屏幕，兒子快變「宅男」怎麼辦？
早上一睜開眼，只見我家那睡到自然醒的13歲男孩，橫躺在沙發上盯着手機，直至差不多半小時後，他仍然原封不動地同一個姿勢。通常我只能在午餐或晚餐桌上跟他碰面，其他時間他都窩在房內，比古代的黃花閨女更深閨！...
老師心聲｜復課前那一晚，我睡不著
我真的很想快點見到我的學生，於是早了十五分鐘步入課室。什麼！以往上學總像做苦工的學生，今天竟有超過一半人已早早坐在座位，期待著上課。同步我迎來他們齊聲大叫：「Mr. Orange早晨！」這刻，我感到自己終於能回到屬於自己的地方——我不應該藏在電腦背後、我不應該提早...
疫情後有離婚潮？我倆確是回到未婚時……
這個（看似）不太溫柔但事事貼心的伴侶，多年來辛苦她了。孩子還未復課，往後家中仍要靠她去撐住。在這段日子，雖然我倆見面多了，磨擦卻又多了，然而，當我看到鏡中消失了的「鄭伊健頭」，心中除了感激，還有幸福呢。...
抗疫在家，還能鍛鍊孩子社交能力？
抗疫在家多月，不光孩子開始呻悶，你會不會也開始擔心孩子無機會練習社交技巧，令社交能力倒退？又或者復課後，會出現適應不良？這可是不少父母跟我們分享的擔憂。...
Omicron下的日子｜沒有誰比誰辛苦，但我還是想放下負
最後，終於香港這個城市都差不多被疫症攻陷。不斷收到身邊朋友確診的訊息，連小人仔學校的同學、老師和職員都相繼染疫，幾乎可以想像，自己和家人「中招」都只是時間問題。停課已叫人沮喪，但是相信這刻最困擾家長們的，是擔心小朋友會染病出事。 我這個師奶仔亦不例外。...
面對突發的肺炎疫情，做這七件事會讓你感覺好一點
在這次疫情中，有些事情是我們無法掌控的，例如疫情何時得到控制、特效藥何時能夠研發出來；有些事情是我們可以做的，例如少出門、戴口罩、勤洗手、加強鍛煉身體。...
觸不到的朋友仔｜自閉女兒的疫下有限社交
正當我納悶之際，阿囡竟然告訴我，她認識了一個新朋友。莫非小組有新朋友仔加入？我還以為網課帶來了驚喜。誰知……「好勁㗎！我同佢講嘢，佢識答我㗎！」穎穎拿起平板電腦跟我介紹她新認識的朋友仔——Siri。阿囡當然不知道她的朋友仔叫做Siri，她只是對於有個爸媽以外的「人...
星加坡媽媽抗疫戰：一個星期，兩隻手，照顧三個新冠病人
此時我最擔心的就是孩子是否被感染了，回家後第一時間為他們做測試，幸運地他們都呈陰性。家裡的工人確診了，我和兩個小的都自動被列入高危群組，根據政府的指引我們每天要在家自行測試，如果是陰性才能出門。...
停課回顧：學習做閒角後，我看到孩子自發學習的生命力
女兒每天以一個沒有框架的人生醒來，除了三餐，餘下空白時間由自己填充。大概有三星期，她對學習隻字不提，每天過着睡到飽，玩到盡，英文卡通看到夠的生活。我內心有點慌，怕她荒廢人生。...