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研究咁講

245 Posts

用科學研究同你講教養~！

孩子角度看世界
研究咁講

Theory of Mind：孩子角度看世界，點止踎低咁簡單！

科豆
講到底，要理解孩子唔止要踎低，仲要理解佢哋唔同嘅發展里呈碑。Theory of Mind 仲可以話係孩子慢慢發展做人處世態度的能力，例如「同理心」都同佢息息相關。唔知大家又想唔想知點樣可以幫孩子發展Theory of Mind呢？不妨留言話我哋知吖！...
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夫妻爭吵
有根有據研究咁講

Dr. John Gottman：夫妻爭吵處理爭吵手則

Joan
夫妻之間有拗撬好正常，唔少人最怕嘅唔係同另一半有衝突，而係衝突畀小朋友見到，所以多家長都會盡量避免在孩子面前爭吵，但有時候情緒爆發時，還是難以避免。那麼爭吵過後，我們如何降低夫妻爭吵對孩子的負面影響呢？...
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夫妻溝通_Web
研究咁講

夫妻溝通要注意——男女大不同？

POPA編輯部
用我們一位爸爸同事的親身經曆去解釋就很易理解，有一次同事的太太在工作上遇到一次不如意事，爸爸同事聽後不自覺地進入了解難模式，提供了不少分析及建議，但太太反而更加悶氣：「你就不能認同一下我的感受嗎？我就是想吐吐苦水而已。」這正是男女面對壓力時的不同反應導致的分歧，不...
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兄弟姊妹 社交能力
6-9歲研究咁講

研究：兄弟姊妹共處多，就能練成良好社交技巧？

POPA編輯部
《教養大震撼》書中提到，兄弟姐妹相處得多，並不代表學到的一定是良好的社交技巧，很多時候甚至會學到壞的社交技巧。蘇格蘭斯德靈大學Samantha Punch博士，用了一句話來概括：「手足本來就是一種互動規範會被推到極限的人際關係。兄弟姊妹之間，憤怒與不悅都不必壓抑下...
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父母壓力
研究咁講

研究：你知道「父母倦怠」嗎（下）｜不僅照顧孩子，父母也要照顧自己

POPA編輯部
孤單感與倦怠很有關，心理學教授Moïra Mikolajczak指出，父母分享自己的感受、公開談論父母倦怠，可以令他們意識到這是一件很尋常的事。當父母們明白有很多父母都有相似的經歷，自己並不孤單，便可消除一些羞恥及愧疚感。大家可能會想，我們可以跟誰談呢？...
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夫妻因金錢問題吵架
研究咁講

婚姻中如何談錢才能不傷感情？

Joan
一個人通常擁有一種主要金錢人格和一至兩種次要金錢人格。主要金錢人格是驅動你如何思考金錢的人格，次要金錢人格則不那麼明顯，只有當你因為錢而感到壓力時，它才會顯現出來。...
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社交媒體_青少年
有根有據研究咁講

仔女開始用社交媒體，唔係開個account咁簡單！？

編輯阿E
阿姆斯特丹大學嘅一項最新研究指出年輕人比成年人對社交媒體的回饋更為敏感，尤其對同儕的認可和拒絕會有更大的反應，收到愈多likes，佢哋會認為自己得到認可，對自信心同心情都有正面影響。另一方面，如果沒有得到人按Like，他們會比成年人更容易認為自己不被認可，產生負面...
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正面自我形象-喜歡自己
有根有據研究咁講

協助孩子建立正面自我形象，由愛自己身體開始

編輯阿E
負面的自我形象往往會導致兒童及青少年對自己整個人的感覺糟糕，也就是我們常說的「自我價值感」低。亦因此，如果父母從小就有培育孩子的性格特質強項，並且建立了較高及穩定的自我價值感，就能反過來成為孩子的保護網，有正面自我形象，免受外在的評價，影響自尊感。...
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