#139 Coco（女兒，11歲）

「『媽咪，係咪天主擺咗個monster入我心裡面？』──幾年前的某一天，我如常的接女兒Nana放學，她從踏出校門開始便掛著耿耿於懷的模樣，察覺到『唔對路』，我問她發生了甚麼事，她一臉委屈地拋下了這個問題。

▋欺凌不是玩玩下

我摸不著頭腦，好端端為什麼會覺得心裡面住了隻怪獸？

後來Nana跟我說，同學仔對她說了難聽的說話，又話『唔想同你玩』，排擠她。Nana當時三年級，年紀尚小，想不明白為什麼同學仔不喜歡自己，認定是自己有問題，才會令同學討厭自己，於是小小的腦袋就開始天馬行空地想，是不是天主放了隻惡魔在自己心裡？

跟普遍的家長一樣，初時我認為那是小朋友之間玩玩下，應該很快就沒事。不過，後來連續幾日，Nana一上車就哭，甚至會大叫，有晚執書包，她說：『我唔想返學，我好驚返學。』

她甚少用到『驚』這個字，我心想：『大件事！真的是一個很大的signal！』

▋受傷，可以是學會面對問題的機會

我第一時間尋求學校社工的協助，心想學校或多或少有經驗處理欺凌事件吧。豈料，社工只叫我跟班主任反映，而學校的取態是大事化小，小事化無。

但試想想，小朋友每天要跟欺凌者在校共處至少8小時，那種精神折磨有多累人。

有朋友叫我幫Nana轉校，但這樣理智嗎？難道之後再遇到欺凌事件，又再轉校？Nana當時只有8歲，人生裡頭總會遇到大大小小的問題、挫折和難關，我希望教識她be strong，學會面對問題、正視問題，而非逃避，這樣她將來遇到困難就不會畏縮。

▋慢慢解開的心結

我決定帶Nana去看遊戲治療師，Nana在那裡學會以別的視角去看待自己被欺凌的事，並明白到被欺凌並不是她的錯，反而可能是其他同學仔不開心，又不懂處理自己的情緒，所以將不快轉嫁到她身上。她的心結慢慢打開。

但『康復』過程不易，小孩子受朋輩欺凌，會對其自尊自信造成打擊。我希望她能學會果敢，遇到不喜歡的行為要勇於表達感受，知道自己的底線。坦承傷害，表達憤怒，然後讓它過去。

▋學會果敢，重建信心

那段時間，我在想，除了聆聽Nana的憂慮，陪伴她之外，有甚麼方法可以幫助她重建自信心？

想到Nana從小到大，對食物很有興趣，烹飪是我倆最好的親子活動，每次Nana捧著製成品，就特別滿足。她又特別愛看《MasterChef》和YouTube的煮食節目，我便建議她自己也試試拍片。

我從旁鼓勵她、陪伴她拍攝自己的Youtube片段，我留意到Nana望著鏡頭，會說很多的話，透過這個平台，我甚至可以知道更多她在學校裡發生的事。

如是者，她在一天一天的成長，一天一天的進步。

▋從被欺凌，到站出來保護其他人

在Nana五年級時，發生了兩件事，令我見證了Nana人生的里程碑。

那年，她又再次遇到欺凌，事緣有一位同學被欺負，Nana挺身而出，於是欺凌者就轉移目標欺負她。

比起三年級那次，Nana的內心強大了很多，雖然她被言語傷害也不好受，但她跟我說，她自己親身經歷過，所以不希望其他人像她一樣受苦。我贊同她的做法，並稱讚她非常勇敢。

看到Nana的成長，心中特別感動。

▋真正強大的內心，才能看輕成敗

同年，Nana跟我說：『我死之前，想參加一次烹飪比賽。』

初時，我也擔心比賽勝負會打擊其自信心，畢竟在Nana的世界，烹飪已是她最拿手的事，要是輸掉了，怎麼辦？但她很認真，於是我就為她報名參加了一家電視台的兒童烹飪比賽節目。

到節目出街，看到她100%投入的模樣，我發現女兒真的長大了。

到了決賽，我仍有點擔心，便跟她說：『比賽不一定會贏，冠軍只有一個。』怎料她反過來跟我說：『不打緊，不是那麼多人能打入決賽，今次輸，下次可能會贏。』

看到女兒享受過程，看輕成敗，我知道她徹徹底底地克服了欺凌事件的陰影，換上一個樂觀的態度面對人生。」

圖片由受訪者提供