想另一半做好親職？不妨這樣想：丈夫是你的老公，不是「孩子的爸」
在一個家庭裡，媽媽的付出實在是無容置疑的。筆者經常鼓勵爸爸主動地發揮自己的父親職份，倘若在他們嘗試時獲得太太的助力，孩子的成長就獲得多一份愛護和典範。讓男人成為更好的爸爸嗎？媽媽們的角色實在舉足輕重。...
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我真的準備好了嗎？一生一世的為他而牽掛——這種生孩子前的猶豫，你有過嗎？
既然擁有一個孩子，我們會需要考慮那麼多條件，也需要有很多的付出，那為什麼人們還是渴望當一個母親呢？這之中可能包含了我們對於一個新身份的期待，以及更深層的，我們意識到這能讓我們體驗擁有一個家的感覺。...
當爸的樂與淚．苦和甘，媽媽明白嗎？
生命的奇妙帶來感動之餘，也讓我反思生命的價值。原來生命之所以寶貴因為它本身就是一件無與倫比的精巧藝術，看著BB由一個小小細胞變成一個人，再慢慢發展出各樣能力，每一環節、每一部份都妙到毫巔，是神的所為好，還是進化也好，當你親眼見證，實在無法不讚嘆這個過程。...
給準媽媽們的好消息：怕痛的你要知道的正念分娩
每位媽媽產程不同，我覺得正念練習最大的幫助是讓你更清晰自己身體感覺，臨場跟著身體的訊號作出合適反應。其中一個重點是平日要多練習放鬆和認識陣痛！生育本來就是一種天性，請相信自己身體可以做到。...
育兒常餐論：不跳出框框，永遠不會發現驚喜
有些父母重視紀律，要求孩子最好聽足指示，規規矩矩；也有些父母性格猶如大細路，別人眼中視為另類，甚至「亂嚟」的湊仔方法，在他們看來，卻是孩子快樂探索世界的方式。兩者之別，在於一個著重結果，另一個則著眼於過程。...
再見豬隊友：媽媽盡量少批評，爸爸湊B會更醒？
當爸爸們覺得另一半不信任自己，就會漸漸抽離，甚至最後連阿B都唔想掂，更遑論用心育兒？加上剛為人父母，壓力會特別大，但爸爸們傾向不會跟他人傾訴，調節心理，導致他們對媽媽的批評更加「玻璃心」。...
羅馬不是一天建成，爸爸是豬隊友卻彷彿是天註定！？
未知是天性、還是傳統文化所影響，有些爸爸是很樂意做豬隊友，自己做回「男主外」的角色，專心工作，照顧仔女的工作主要還是交給太太來做，但並非所有爸爸都如是，而且我發現這一世代是愈來愈多爸爸渴望參於更多育兒的工作。...
準爸爸心聲：我們都有不能說的秘密
「頂硬上」的過程，經常使我感到很迷網，只知道要照顧妻幼，卻沒有人告訴我將會經歷甚麼，要怎樣才能做好爸爸的角色，更加沒有考慮過如何照顧好自己。...
長老幫忙顧孩子：給父母的八大提示
有些家長特別著重子女的飲食或教育，那家長必須讓長老知道，這些是自己高度重視的範疇，而孩子是否不可以吃甜食與零食，或孩子讀書做功課是否需要自己完成等，就要明確說清，不留灰色地帶，以減低衝突的機會。...
當媽的真相：沒有最忙，只有更忙
不論是全職或在職，我們也註定會是個很忙的媽媽。因為我們總會無意識地挑戰自己，有時間又做多一點，有空間又做多一點。永遠希望自己可以進化再進化，給他們最好。...
父母必問：孩子有分離焦慮點算好？
孩子對分離感到不安，父母要如何做？第一步是我們要先理解小朋友出現分離焦慮很正常。那是他們情感和認知發展的表現，是成長必經的階段，但因為性格和養育環境的不同，有的小朋友適應得快些，有的小朋友適應得慢些，這是很正常的現象。...
媽媽們，齊來放手讓爸爸享受當爸爸吧！
由二變三，再到三變四的家庭，我和丈夫都在不斷學習。每個階段都有父母需要學習及挑戰的事情，我們深深明白到要建立及維繫親子關係，『落手落腳』的照顧是不能缺的，即便工作再忙碌，也要爭取機會，由餵奶換尿片開始吧！...
新手媽媽資訊：奶粉點樣揀？
近年，有關母乳好處的資訊多不勝數，相信媽媽們都能夠如數家珍，但其實仍然有不少媽媽選擇奶粉，又或者是身體、環境不許可，無法餵哺母乳，對他們而言奶粉相關的資訊反而乏善可陳。除了常見的宣傳字句之外，到底我們對奶粉認識又有幾多？...
新手媽媽指南：初為人母的五大心理鬥爭
我想，每一個女人在成為母親的時候，總經歷大大小小的心理鬥爭，情感不適。我們的確是忙得焦頭爛額，要應付孩子的需求、學習各種育兒知識，還得好好處理自己的情緒，還未算要為生計傷神。不論是親餵還是瓶餵，孩子就像是不準你好好休息一樣，而你卻恰恰身處於人生中最需要休息的日子。...
英國研究：小朋友6歲之前，父母都無覺好瞓
史上最唔夠瞓嘅群體，除咗學生之外，就一定係父母。咪住先，你以為只係講緊新手父母？實在太天真了～快啲嚟睇下英國華威大學最新研究點樣講！...