「唔好喊」令EQ變低？如何培養孩子的情緒商數提升自我價值？
好多時小朋友有負面情緒，家長馬上便說：「唔准喊，即刻同我收聲！」希望以此訓練小朋友控制情緒的能力，但是不是不准他哭，他的不安就會自然消失？...
Tag: 情緒管理
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孩子情緒高低起伏是不少父母的痛點，但我們自身又對情緒了解又有幾多呢？這裡的資訊能助你教養出高情商的子女！
玩樂中成長 哪款遊戲最有效提升幼兒能力發展？
很多家長總是認為「玩」是無謂的、浪費時間，甚至會影響學習，但如果你明白「玩」對小朋友成長發展的重要性，應該反而會嫌他玩不夠。...
【動畫】應對恐懼情緒｜孩子遇恐懼，家長怎應對？
小朋友容易喊到收唔到聲，乜都話驚驚，仲唔敢再嘗試。有家長會「轉移視線」，但咁做係咪真係可以幫孩子處理不愉快嘅經歷同恐懼情緒呢？...
【動畫】孩子易失控，父母點疏通？
你的子女有沒有試過明知某些行為不對，但偏偏要做？你會怎樣解讀這些行為？很多家長以為孩子是明知故犯，挑戰自己底線。可是腦神經科學卻告訴我們，也許遵從規矩與指示，有時不是孩子故意不為之，而是不能也……...
忽視情感需要，後果可大可小？
很多媽媽都會花很多時間跟初生BB聊天講故事，想好好陪伴他，不過也有部分人認為照顧BB，放個人在旁邊就夠。事實真的如此？忽視情感的教養方式會對孩子造成什麼影響？...
強逼分享玩具適得其反 品德教育要看時機
好多家長都希望小朋友可以從小就學會分享，但苦口婆心叫小朋友分享自己手上嘅玩具，就真係可以令小朋友明白「分享」嘅真締？...
我女兒不是不會說話，只是她有選擇性緘默症
選擇情緘默症對我們來說很陌生，而且沒有明確成因，只能推斷或許是因為我們在她很小時送過她到嫲嫲家居住，她曾受到親戚不停的責罵以及被人冷落，加上我又是緊張大師，事無大小都管束著她，讓她只能以沉默回應世界。...
讓孩子有好脾氣，用RULER教他們認識情緒
有媽媽說，她女兒（4歲）很容易情緒激動，很臭脾氣，一些小事就能觸發這個沒耐性的小女孩。我們參考耶魯情緒管理中心為小朋友度身訂做的五大情緒管理步驟，加上以往對情緒的理解，分享給大家怎樣給孩子引導情緒。...
《可以把他塞回肚子裡嗎？》｜一本把父母從黑色教育拯救出來的書
翻著《可以把他塞回肚子裡嗎？》，其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉，正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的，也不是我不夠愛孩子，而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了，但是成...
先處理自己的怒火，媽媽才能教孩子管理情緒
最近正在讀一些關於如何教孩子管理情緒的書，諷刺的是，我發現更需要學習控制情緒的人，大概是我。...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？（1/2）
小人仔回家一個月後，我發現每次我抱他，想餵他吃奶，想幫他換尿布，他一定會哭，我怎樣哄他，跟他說話也不能安撫他。最過分的是：只要外婆抱便會安靜，甚至要外婆抱著才肯睡覺！我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎？是不是我產後身體未恢復好，抑或...
註冊家庭治療師：憤怒是障眼法，隱藏著什麼你知道嗎？
有一個孩子，被帶到一個陌生環境中，身邊也沒有熟悉的人。此時，一位不認識的大人上前親切地安撫他，孩子毫不領情，還怒目而視、漲紅著臉大叫「我不要你！」...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ （2/2）
在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這...
求學不是求分數，但如果孩子不合格呢？
初嘗不合格都可算是一個小挫折，作為媽媽一定要陪她分擔這份失落，我希望女兒學會，一次的失敗不代表一切，總會有辦法解決。...
臨床心理學家：以靜觀教養陪伴孩子，與情緒同在，減少焦慮
很多時知道孩子有許多焦慮不安，我們總急著要他們放下或分散他們的注意力。但這樣的做法竟是逃避情緒，那父母可以怎樣令孩子學會放下焦慮？...