協助孩子建立正面自我形象，由愛自己身體開始
負面的自我形象往往會導致兒童及青少年對自己整個人的感覺糟糕，也就是我們常說的「自我價值感」低。亦因此，如果父母從小就有培育孩子的性格特質強項，並且建立了較高及穩定的自我價值感，就能反過來成為孩子的保護網，有正面自我形象，免受外在的評價，影響自尊感。...
Tag: 身體自主
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5個情況可能反映你的孩子正在意「身形比較」
心理學家Stephanie Zerwas數年前的一個研究就發現，相比孩子有多少朋友、他們每天花多少時間上網，「身形比較」才是預測年輕人會否討厭自己，或進行高風險節食的重要因素。...
從Metoo談尊重孩子，也談教導孩子尊重
這一陣子台灣好多 metoo（性騷擾或不當性行為受害者自述運動），驚訝、生氣、難過、心疼、擔憂等心情好沈重。除了持續關注外，身為媽媽的我能做最重要的事，莫過於確實教導自家小孩了，尤其是教導孩子尊重自己與他人的身體界線。教導孩子尊重自己，家長（或主要照顧者）非常重要...
研究：習以為常的句子，對孩子來說是「毒藥」？
特別是5歲以下的年幼孩子未必能夠換位思考，真正明白同理心的概念，所以如果父母想令孩子知道什麼不應做，最好都是定下界線，用事實去說話：「我哋唔會講傷害別人嘅說話。」至於，同理心怎樣教，這個大課題我們之後有機會再分享！...
長輩討抱，你會容許孩子拒絕嗎？
不少人長輩都喜歡小朋友，每次見面都想要抱抱打招呼，但有時小朋友其實不喜歡，變得特別彆扭，到底父母要幫忙推卻，容許孩子拒絕，還是教孩子不喜歡也得接受，反正就是社交禮儀？...
性教育系列：解答家長遇到的四大難題
對於2歲之前的BB來說，發現和觸摸生殖器，其實就像發現和觸摸手指、腳趾一樣自然，他們只是在學習瞭解自己的身體部分，同樣能帶給他們良好的感覺。儘管兒童觸摸生殖器的現象很普遍，很多父母在看到時仍然感到不自在。...
性教育系列：小學生是好奇寶寶，父母點講性知識才好？
學前兒童對「BB喺邊度嚟」呢個問題特別有興趣。當小朋友再大多少少，知道嘅嘢更多、好奇心又更旺盛，問嘅問題就變得更仔細，例如係「爸爸同媽媽點樣製造BB架？」等等～相信父母都會覺得好棘手，到底應該同小朋友講啲咩？點樣講？幾時講？...
性教育系列：3歲前就要開始？
「爸爸媽媽，我喺邊度嚟架？」——呢條問題幾乎每個小朋友都問過，新一代父母，未必會好老土咁答「喺石頭爆出嚟」、「執返嚟」，但實際上要點回應，又真係未必人人都知道。...
我可以教會女兒的，是該說「不」就說「不」
有些人或許覺得孩子還只是個嬰兒，不用那麼大驚小怪，甚至覺得小朋友「任摸唔嬲」是乖的表現，才得人喜愛。可是，原來忍讓只是在告訴女兒「被人摸一摸沒關係，忍一忍便過去了」，事實更會令事情變壞！...
性別暴力就在日常生活中，我只能和女兒一起面對
性別暴力就在我們的日常生活之中，作為媽媽，我甚至沒法保證孩子會否再次遇上，但我相信女兒會記得媽媽曾經陪伴她勇敢的回頭，一起面對。...
孩子不需要以可愛來換取大人的愛
我反問自己到底送姨甥女搭校車，是為了滿足自己『想被姨甥女需要』，定係只為咗支持佢？如果係前者咁我嘅付出就係有條件的愛，如是後者，咁其實佢咩反應都不重要了。...