🎙️Time-out如果真有效，為何孩子會哭得更厲害？或許我們都忽略了……
「我的疑惑是：冷靜區Time-out感覺就像禁止孩子宣洩情緒，好像在間接傳達一個訊息『喊是不被接納，所以要冷靜』，但我又不想令他有這種感覺，我不想否定及拒絕他喊，但又感覺很難拿捏得當，不知是否我在操作有問題，令我有這種不良好的感覺。」...
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又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ （2/2）
在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？（1/2）
小人仔回家一個月後，我發現每次我抱他，想餵他吃奶，想幫他換尿布，他一定會哭，我怎樣哄他，跟他說話也不能安撫他。最過分的是：只要外婆抱便會安靜，甚至要外婆抱著才肯睡覺！我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎？是不是我產後身體未恢復好，抑或...
《可以把他塞回肚子裡嗎？》｜一本把父母從黑色教育拯救出來的書
翻著《可以把他塞回肚子裡嗎？》，其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉，正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的，也不是我不夠愛孩子，而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了，但是成...
🎧用聲音回答你｜若溫柔但嚴厲地指正孩子好像不湊效，責罵至大哭會讓他更知錯嗎？
若果溫柔但嚴厲地指正好像不湊效，責罵至大哭其實他會更清楚他做了件很錯的事及對這件事更深刻嗎？抑或這其實是錯誤的想法？許多教養疑難都未必有絕對答案，但每一次省思，都讓我們有機會重新思考「怎樣的教養，會有怎樣的效果，而這結果又是否我想要的呢？」...
孩子說話沒禮貌？非暴力溝通教你聽出他的心底話
我明白很多父母都想孩子彬彬有禮，但非暴力溝通的導師說過一席話，讓我有很多反思。他說：「非暴力溝通的最高境界是訓練到，即使對方說出多麼讓人難受的說話，我們也只會聽到 Please 和 Thankyou。」這是什麼意思呢？用一件事跟大家分享。...
家庭治療：孩子不是有問題，他只是家庭生病了的病徵
李氏一家來到治療室，父母爭相說著9 歲的大仔傑傑（化名）的許多「問題」：無心向學，會突然無故哭泣，又會動手打弟弟。我卻無法不在意這個孩子的身形——他是明顯癡肥！這時我拋出了一個看似無關痛癢的問題：「傑傑與哪個家庭成員成員最親近？他最怕誰？他最希望獲得誰的歡心？」...
以非暴力溝通改變孩子，跟情緒勒索有分別嗎？
其實，我是想她內疚，利用這內疚感逼使她跟我意思做嗎？我感到不安是因為我覺得她不愛我，竟然令到媽媽傷心也無動於衷嗎？如果我用非暴力溝通迫孩子就範，那跟情緒勒索有分別嗎？朋友提醒我一件很重要的事。非暴力溝通的目的是連結，而不是改變對方。對方會不會因為體諒而改變，是他的...
繪本教會我的事：孩子駁咀駁舌，請用幽默取代否定
面對孩子的壞習慣或「違規行為」，父母往往既生氣又苦惱。作者卻告訴我們，與其嚴厲管束，不如換個輕鬆幽默的方式。相比斥責，這做法雖沒有即時的阻嚇作用，卻能把自己從憤怒、崩潰的壞情緒中暫時拯救過來。...
父母的懊悔：最糾結是，教得太遲？
很多父母看到我們的資訊後，都會深深懊悔學前的「黃金階段」已錯過了！心中暗呼：「如能早一點發現，一切可能就不一樣！」...
父母的「青春期煩惱」｜每個家庭都躲不過的一個階段
「青春期煩惱」這類問題的特色在於父母覺得很煩惱，但子女覺得自己好「正常」，不明白父母為何這麼緊張。為甚麼會有這樣的落差呢？...
孩子跟你對著幹，教訓他不是唯一的應對方法
理論有很多，但都不及自己對兒女的認識。當我們平時夠了解我們的孩子，我們就知道哪些是孩子的『異常』行為。再行一步，我們便可以想清楚，到底是什麼原因促成他表現『異常』。...
不要將「愛」與「溺愛」混為一談
你有沒有試過，當你想滿足孩子需要時，另一半卻指責你溺愛孩子？或者家中有長輩以愛錫孩子為名，在你眼中卻是縱容縱壞？到底該如何區分真正的愛與溺愛？...
不是佛系教養，只是明瞭孩子需要
最近在學遊戲治療，分享其中一個明白孩子的技巧——「反射性回應」，即放下批判的心，靜下來觀察，回應孩子的感受，不提問不給意見不解決事情。其態度是著眼於關係，不重視問題。...
駐校社工：打機VS讀書，父母們點睇？
和子女談一下讀書和打機以外的話題，你或許會發現你的子女更多，也讓子女看到你更多。別把話題以至關係都困在死胡同裡，畢竟人生中還有很多重要的命題值得家長和子女互相探討和了解。...