提升孩子專注力 唔係要訓練而係要「忍口」？
一個人能不能夠集中精神，專心眼前，對他的成績和成就都有好大影響。我們緊張小朋友的專注力，竟會使我們不知不覺間做了破壞小朋友專注力的幫凶？...
4類低效功課 家長應該如何反應？
學童每天花上大量時間和精力應付功課，其實都在做些甚麼？何謂一份「好功課」？到底如何控制功課的數量和質量，才能令功課達致有意義的目的和效果？...
2歲以下幼兒不應睇電視 兒童節目誘發學習和情緒問題
你們的孩子幾多歲開始睇電視？有沒有留意過他們每日有幾多時間望住個電視機？原來小朋友成日睇電視，影響成長可以好深遠？...
睡眠不足影響學習及情緒 夠竟瞓幾多至夠？
相信每位父母也會同意，小朋友需要充足的睡眠。有研究發現，八成以上香港小學生的睡眠時間都「不達標」，到底對孩子成長有什麼影響？...
兒童卡通真有教育意義？睇得多反而出現行為問題？
美國兒科學會不建議兩歲以下的嬰幼兒看電視。其實父母除了要考慮「量」的問題外，更要考慮「質」的因素，小朋友究竟每天在看甚麼電視節目？...
早餐吃什麼？提升學習效能更精神
醫生和營養師經常都強調早餐有多重要。但是否有吃就行，不吃又怎樣？原來小朋友吃不吃早餐與他的校內行為和學業成績都有極大關聯？...
冷知識報導：交通噪音會延緩小朋友認知發展！？
上面提到嘅專注力，係指專注於個別任務的能力；而記憶力，則係特別指「工作記憶」（working memory），即係將某啲資訊記喺心入面，然後運用返出嚟嘅能力。領導研究的Dr. Maria Foraster形容，呢兩種能力都對學習非常重要，係解難、推理、數學及語言理...
功課過量不只影響親子關係 甚至危害夫妻關係？
上一集，我們看了一個關於功課和學業成績的綜合分析研究。然而，要全面地解構 「功課」的功能和效用，我們還必須聆聽孩子的感受和經歷。...
專注力不足惹的禍｜我和女兒都不喜歡做功課
事情很快迎來了轉機，我們開始了學習親子靜觀，不單是女兒，我也要一同上課。 我們的課部分是一起上，部分是分開上的。當我聽說，她在孩子的課堂上能用『心情圖畫』去理解和表達自己的情緒，我也很驚訝。她跟我分享自己學過的『青蛙坐定定』等，這些更易被孩子理解的靜觀技巧，...
80位學者之言｜以研究為基礎，了解孩子總是坐不定，如何判斷他是否有 ADHD？
對 ADHD 的誤解，令世界各地好多家庭承受到了不必要的壓力，當中有些甚至會因此而拒絕接受診斷及治療。有 80 位來自 27 個國家的學者，以過去學術界曾發表的研究作為基礎，整合了一共 208 條有關 ADHD 的陳述！筆者嘗試列出當中部分重點，讓大家知道學者的看...
看電視會影響孩子的專注力！——最新研究可不這樣說
新的研究指出，就算看電視真的與專注力出問題有關連，要令孩子長大後因而出現專注力不足，需要「每日看超過6小時」才可能會輕微影響小朋友的專注力！ 那是否代表孩子可以隨便看電視看到夠？...
研究：孩子明明很不留心，也不是專注力不足？
明明小朋友好似好留心做緊一件事，大人喺另一邊傾緊計，佢無啦啦又可以插到嘴？重要嘢佢唔記得，偏偏記住一大推無謂嘢？叫佢串字，佢幾分鐘就開始睇下支筆、搞下個書包、畫下張書枱？ 父母心諗：大件事！佢會唔會係專注力不足，但研究話我哋知，事實可能笨唔係咁架！...
孩子偏食？與孩子在飯桌上角力，逼迫以外還有何選擇？
別人教的方法我也用過：規定他一小時內要吃完，吃不完也要收碗，因為「餓下佢就會食架啦」；或是先要他吃了菜，才可以吃其他喜歡的食物……但是在他身上就是偏偏不管用，他比我還要堅持，累鬥累的，我感到很氣餒。...
前小學助教：孩子不專注是真的嗎？還是只因我們的「無視」？
我們經常以學生的「上堂狀態」來判斷一個小朋友專唔專注，但其實諗深一層，「老師講、學生聽」的教學模式對大部份小朋友根本就「唔人道」，更何況那些本身好動活躍的孩子？...
想孩子坐定定看書，培養閱讀興趣？你可能搞錯了重點！
很多家長都誤以為孩子一些看似破壞書本的行為，例如咬書、撕書等，是不愛看書的表現，這位父親也不例外。然而在我眼中，那可以說是孩子探索書本的好兆頭呢！...