你聽過「５Love Languages 愛的五種語言」嗎？
這是美國治療師Gary Chapman整理歸納出五種常見的「愛的需求形式」，換句話說，「怎麼樣最能讓你感到被愛呢？」
肯定的言語
聽到對方說正面肯定你的話，包含：稱讚、感謝、鼓勵等。
精心的時刻
對方為你準備高品質的相處互動時光，如：約會。
真心的禮物
收到對方為你精心挑選的禮物。
身體的接觸
任何肢體的接觸，包含：牽手、擁抱。
服務的行動
對方為你做事，如：做家事、煮飯。
愛的五種語言最初針對情侶或夫妻，但其實，愛的五種語言也可應用在親子互動上！
了解自己又了解孩子
舉個我家生活實例，一次，我家七歲的兒子很傷心地跟我說：「我覺得媽媽不愛我！」為什麼！？我很困惑，因為我才剛花了好些時間在他眼前整理他的衣櫃，給他買了好幾件新的衣服。
兒子公佈答案：「因為媽媽都沒有講故事給我聽！」恍然大悟！原來兒子期待的是一段講故事的「精心的時刻」，而不是媽媽我喜歡的「送禮物」。
其實每個人最能接收到愛的形式不同，沒有對錯好壞，就是個人喜歡、感受不同，隨著年紀增長也有可能變化。認識自己愛的需求形式，有助於表達需求；了解對方愛的需求形式，有助於給予對方最能接受到愛的方式。
值得注意的是，當沒有刻意為之時，常常你的「愛的需求形式」就是你「表達愛」的方式，因為當這個方式特別讓你感覺到被愛時，容易認為他人也會如此。
當然，五種愛的語言都可以傳達愛，尤其對小孩來說，這五種愛的語言缺一不可，但可能有一兩種是孩子最能接受到愛的形式。
孩子的愛的需求總讓人意想不到！
小孩「愛的需求形式」表現方式時而直接，時而特別。
肯定的言語
有些孩子會直接尋求稱讚，「你看，我會這個！」；有些可能會較委婉地希望你發現他的作品或努力。若「肯定的言語」是孩子主要的愛之需求形式，他可能會頻繁地明示暗示尋求肯定，甚至到讓你覺得「愛現」的地步。當你稱讚肯定感謝他後，孩子會格外顯得滿足。
精心的時刻
孩子會期待一些特別安排的時間，希望親子單獨一起做些什麼。孩子通常不希望手足一起，而希望自己跟爸爸或媽媽單獨相處。有時他們可能會被認為「小器」，但這種「獨佔慾」代表孩子需要一段爸媽全心關注的時刻，來保證他是被愛的。
真心的禮物
孩子喜歡收到具體的禮物，知道爸媽是為他挑選的，有時可能被誤會「物慾」很重；但通常這類孩子也會特別珍惜每一個禮物。
身體的接觸
「我要抱抱！」孩子可能會常提出身體接觸的請求，透過牽手、摸頭、擁抱等來充電，感受被愛與安撫，可能頻繁到讓你擔心孩子能否拿捏身體界線、會不會「亂摸亂抱」其他人呢～
服務的行動
「媽媽幫忙！幫我做…」孩子可能會提出要求、期待媽媽為他服務，有時可能會被誤解為「懶惰」什麼都不想做，但其實他是想感到被捧在手心的寵愛。
有些關於愛語你意想不到要留意的Point
父母在觀察或執行「愛的五種語言」時可留意的事項：
肯定的言語
避免用「乖」等廣泛抽象的讚美，請具體肯定孩子，詳述細數孩子值得正向回饋的言語行為態度心思等。
精心的時刻
孩子期待的通常不是很貴的安排，而是孩子喜歡的活動，更重要的是孩子能得到父母的全心關注。
真心的禮物
孩子說想要某個新玩具時，也不一定等於那就是他的「愛語」。孩子可能因為好奇、愛玩、或跟他人比較等而想要新玩具，也會容易喜新厭舊，父母可觀察到孩子想要新玩具的主要感受並不是「被愛」。以此為愛語的真正關鍵是，孩子會特別喜歡收到「父母想著他挑選」的禮物。
身體的接觸
建議提醒孩子在外的身體界限，父母跟其他人不同，尤其小心身體私密部位不能被他人碰。
服務的行動：
有些事孩子需要練習、需要學習獨立完成，所以即使這是孩子最能到被愛的方式，建議父母仍要謹慎拿捏，以免讓孩子失去培養能力的機會。
孩子想要的 vs 你習慣、喜歡的？
建議父母們觀察了解孩子最想要的是哪種「愛的五種語言」？也想想自己最常給孩子的是哪種？是你喜歡的？你習慣給的？還是就是孩子想要的呢？
最後，還是要強調這五種都是孩子需要的被愛方式，只是有時若能以孩子最想要的方式傳達愛，可能有事半功倍之效喔！
