「他們不愛我，那你呢？」面對受欺凌孩子，父母應該做的五件事
欺凌的發生，將造成孩子內心長期且複雜的負面影響。在這種時候，如果他們可以擁有強大的家庭支援系統，他們將能更有力量去面對欺凌帶來的痛苦情緒。...
中學路上
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「停課危害媽媽精神健康」是真的？研究也這樣說！
比起早於6月已優先復課，仔女要過埋暑假先可以返學嘅媽媽，心理健康受到更嚴重嘅影響——佢哋長期感到壓力、失眠多咗、會感到唔開心同抑鬱、覺得自己無用、克服唔到困難，同埋覺得自己無辦法享受日常生活。...
【動畫】大人偏頗？定係網絡確實危機多？
有家長想嚴格監控甚至不讓孩子上網。但我們的生活跟網絡世界早就已經密不可分，而且接觸資訊可以說是現今兒童權利之一。家長更要明白，我們的子女，特別是青少年人如斯投入網上世界，背後有機會是出於心理需要！？...
#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
兩種角度：孩子被老師針對，家長要怎麼辦？
兩種身份給我多了一個角度，孩子的事情要了解，有問題要處理，但太焦慮，或當著孩子的面投訴老師，有時會讓孩子對老師產生不必要的、更深的抗拒情緒。能以輕鬆的態度，嚴謹的心態了解事件，最好不過。既不要無視孩子的困難，讓孩子感到無助；也不要胡亂猜測，讓問題擴大。...
只要你願意，都一樣可以看到自閉孩子不一樣的生命力
很多人說『自閉症小朋友好怪』，唔望人又唔識同人相處；我會說他們的確有很多獨特的特質，卻不是大家所想那樣，只要你願意明白、理解，就會發現他們的率性和可愛之處。...
家庭治療師：放榜時刻，孩子最需要的是父母同行
人在無助或受壓的情況下，會希望自己至親的人能及時回應自己的情感需求。放榜時父母對青少年子女的支援，就如一同經歷患難般，有的能患難見真情，這份情感足讓他們在一生中偶然回帶回顧，成為修補關係的黏合劑。...
小朋友打機並非十惡不赦 研究發現玩電子遊戲智商成長較快但要注意3點
研究發現，小朋友打機更聰明？在期刊Scientific Reports刊登的研究，調查了電子遊戲如何影響孩子的思想，採訪及測試了5000多名10至12歲的兒童。結果發現，比起不玩遊戲，玩更多遊戲的孩子在兩年內，智力增長較多。...
心理學家跟你分享：學習大學問（1）
「活到老學到老」很動聽，但說實話，很少人真正懂得應該如何學習。要是我們能掌握當中竅門，也許也能給孩子一點建議，讓他們學習得更加得心應手。...
心理學家跟你分享｜學習大學問（2）有效學習
華盛頓大學路易士分校的心理學教授Henry L. Roediger III & Mark A. McDaniel在他們合著的書《Make it stick》中，就有詳盡的有效學習策略解說，今天跟大家分享當中其中幾個竅門。...
心理學家跟你分享｜學習大學問（3）學習策略
相信大家都希望孩子能夠輕輕鬆鬆掌握知識，同時也希望知道他們真的有在努力。所以看到他們在書本上畫滿重點、會反覆閱讀、集中練習，就會感到安心，但最新的腦科學研究和認知科學研究告訴我們，這些方式只是讓孩子看上去很努力，卻不一定有效。要想取得更牢固、更準確、更持久的學習效...
想改造孩子？性格多半是個好壞並存的套餐
我間中會收到家長這樣的「求助」:「明明努力點就可以攞A，但孩子攞B就收貨，點先可以令他上進點？」我不期然就會想起阿敏。追求完美的學生背後的掙扎，旁人看到嗎？我們經常認定了某些性格是好，某些是壞，因此嘗試去改變它，但其實性格大多數都是一個好壞並存的套餐…...
我最期待的是我不在身邊，孩子能過得好好的
女兒下一個學年升上中一，有一天，老師跟我說，女兒很能幹，也很獨立，面面俱到，也很得同學及老師的喜愛。聽著老師對女兒的讚賞，心裏當然感到飄飄然，但也很驚訝於女兒的成長。驚訝的地方是，當她獨立地存在於一個群體中，沒有父母同在，反能令她成長並發揮自己的才能。...