｜給父母的情緒課｜談憤怒第三回——如何協助孩子認識憤怒？
長話短說，今集講如何協助孩子認識憤怒？這是情緒管理課程的重要一環！邀請你的孩子一起想像「憤怒」是怎樣的，你可以試著用動畫或者繪本的例子，讓孩子更加具體明白「憤怒」是一種怎樣的感覺。...
有根有據
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5 Love Languages｜愛的五種語言——親子篇
其實每個人的Love Languages，即最能接收到愛的形式不同，沒有對錯好壞，就是個人喜歡、感受不同，隨著年紀增長也有可能變化。認識自己愛的需求形式，有助於表達需求；了解對方愛的需求形式，有助於給予對方最能接受到愛的方式。...
｜給父母的情緒課｜談憤怒第一回——被誤會的憤怒！？
情緒作為我們回應世界的一種方式，其實都帶有「功能」。最簡單的例子是害怕，會讓我們懂得避開危險，而憤怒這種情緒也一樣有它的功能。憤怒通常會在我們受到傷害時跳出來（不論身體或心靈受傷），表面上它讓我們抓狂，變得衝動，但如果我們單從情緒層面去看，憤怒其中一個功用是期望能...
父母需要知道的_______｜依附理論
對孩子成長嚟講，「安全感」有幾重要相信大家都唔會有異議。不過到底安全感點嚟？可以點樣建立到孩子嘅安全感？要答到呢個問題，就要同大家講下「依附理論」了。...
研究：又講小朋友上網？不如講下父母share小朋友相
父母大致上認為喺post仔女相呢件事上面，自己比起仔女應該要有更多話事權，而大部分人share相前，都無事先取得小朋友同意。而比起覺得小朋友會因此感到尷尬，父母們更相信小朋友會享受自己的相片被分享。...
｜給父母的情緒課｜情緒控制不來，只能夠覺察和接納？
「情緒」，明明打從出生那日開始，每刻都伴著我們，我們卻對它們不甚了解。難怪還是有很多人說「接納？覺察？咁即係點呀？」...
冷知識報導：交通噪音會延緩小朋友認知發展！？
上面提到嘅專注力，係指專注於個別任務的能力；而記憶力，則係特別指「工作記憶」（working memory），即係將某啲資訊記喺心入面，然後運用返出嚟嘅能力。領導研究的Dr. Maria Foraster形容，呢兩種認知發展都對學習非常重要，係解難、推理、數學及語...
高低敏兒食飯是怎樣的體驗？一日三次吞針 VS 塞食物入黑洞
打個比喻，有一日你一次過生了幾十粒飛滋，我相信你也會邊吃飯邊刺痛得流淚，也會盡你能力不讓食物碰到任何一粒飛滋吧？如果你能代入，那麼似乎「口部高敏兒」的「嘴巴討厭被碰」、「不刷牙不抹嘴」、「極度偏食」就十分情有可原。我曾見過一個孩子，他不單止十分偏食，皮黃骨瘦，一口...
要孩子收拾玩具，為什麼是個天大的挑戰！？
我觀察我家兒子小寶大概6歲以後，才比較能理解「為什麼我需要收玩具」，雖然不喜歡做，但他知道他是這個家的一份子，而且他也喜歡乾淨的家，所以需要一起維護環境整潔。但是，即使了解「喜歡做」跟「需要做」的差別了，面對收玩具等家事，小寶當然還是會說他不想做，雖然他心中知道他...
冷知識報導：現代父母太忙，親子時間少咗？
考考大家｜以前七八十年代嘅家長忙搵食，所以無乜時間同小朋友相處；而家嘅父母亦都要日日返工，而且工時愈來愈長。咁大家估下，舊時代定現代陪仔女嘅時間比較多？原來時代真係一直進步緊！《婚姻與家庭期刊》一篇研究分析咗11個國家橫跨1965年至2012年嘅親子時間數據，佢哋...
｜給父母的情緒課｜談憤怒第二回 ——在發洩與抑壓之外
因為我們深怕會失控，也會很想孩子早日學會「控制」，只是在禁止發洩行為的同時，我們很容易把憤怒的情緒都一併壓下去了。然而，憤怒才不會壓下去就消失。過度的壓抑通常都會讓憤怒積存起來，不是不爆，只是未爆。...
家長求助｜孩子被搶玩具，父母怎麼做？
若孩子不曾碰到被搶玩具的情況，可能最強烈的情緒是被嚇倒了：「在家都沒有人會跟我搶玩具，現在發生什麼事？」發生不習慣的事件時，小小孩可能需要一點時間來了解狀況。其他情緒也有可能是「很想玩但不知道該怎麼辦才能玩」的委屈困惑，或是「我現在就想玩但被搶走了」的失望等。...
話多進取型孩子也會交不到朋友？——從丸尾同學說起（下）
上次講到，即使是如丸尾同學般貌似話多進取的孩子，也可能會因為Theory of Mind（心智理論，下稱ToM）弱，讀不懂別人的內心想法，而在交朋友上屢屢碰釘。那怎樣幫助這些社交差的孩子？...
話多進取型孩子也會交不到朋友？——從丸尾同學說起（上）
是的，「社交差」不一定是指那種頭聳聳，不敢望人，也完全不敢與人傾偈那種，他們還可以化身為丸尾的言行那般：「太喜歡對別人指指點點」、「只懂滔滔不絕地分享自己喜歡的」、「讀不懂別人沒有興趣的想法」。這些看似外向進取的表現，也許就是孩子交朋友路上的「趕客」行為。...
情緒系列｜「知驚」——恐懼都有界限
小朋友學識面對恐懼，對於佢嘅情緒發展係一個重要嘅里程碑。不過，如果孩子是遭受到暴力對待、精神上的虐待或性侵犯，這些創傷情境所引起的恐懼和焦慮，與正常童年經驗的恐懼對小朋友嘅影響係完全唔同！...