臨床心理學家：靜觀教養助父母學會欣賞孩子
我們固然可以從孩子的問題著手，教他有效表達情緒，幫助他的學習困難，但是媽媽沒察覺，感到無助的不單是孩子，還有她自己，深怕沒有人可以幫到兒子。在我們的鼓勵下，媽媽參加了靜觀教養的小組課程。...
Tag: 父母省思
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有時當媽媽，有時當自己
「有時媽媽，有時自己」我反覆地提醒自己，好好把原有的生活檢視一次，一天除了大小二便洗澡合起來那半小時以外，如何找到片刻屬於自己的時間。...
溫柔的母愛，使我剛強起來
如果可以選擇的話，哪有女人不希望有個可以倚靠的膊頭，做個萬千寵愛在一身的小女人？每一個剛強膽壯的女人仔背後，不都隱藏着一顆柔弱得惹人憐愛的心嗎？只是我們身經百戰之後學會了保護自己、保護家人而已。...
港媽之煉成3：沒有光環的痛
家傭走後一星期，我的姆指和食指已經開始麻痺發痛，大概是一下子密密拿菜刀和碗碟等重物。過了一陣子，手指強壯起來，便輪到皮膚。家務令雙手長期濕水和接觸清潔劑，刺激得皮膚紅腫脫皮，要不斷塗藥膏才能繼續工作。...
假如理解的鴻溝無法消除，可否單純地接納孩子？
「我實在理解不了女兒啊。本身又睏，又想有時間玩遊戲，但對家課要求高，根本是自設困局，沒由來發脾氣⋯⋯」爸爸回道：「那就無需理解啊，你這『求其』人不會明白的。她不需要理解，只需要你接受她。」...
要是媽媽沒明天，我想告訴兒子……
那天，我已不在人世，他已升上了中學，打籃球比賽輸了回家，不知爸爸會否看出端倪？又如果他長大成人，犯了事被判入獄，會否眾叛親離？還有沒有人願意站在他身邊，相信他會改過？...
港媽之煉成2：我是人肉洗碗機
我是用家務來鍛練自己，作為孩子的身教；還是浪費了時間，搞壞了心情，甚至犧牲了更有質素的親子時間……？...
【動畫】教養問題煩惱，參考大師教路
在生活上遇到各種問題，我們傾向邊度有問題就fix it！不過，你可能意想不到，恰恰是這種對「問題」的過度關注和分析，阻礙了我們跟孩子去改變。...
接受孩子說真話的胸襟
其實退一步想，孩子很多時是無心之失而已，只是有時候我們把地板上的污跡無限放大，把孩子的弱小心靈掃到沙發底去而已。...
港媽之煉成1：沒有姐姐的日子
我一直很努力培育孩子，以免他們成為嬌生慣養的港孩，但原來是我，先成為了港媽。要自我救贖，只有一個方法。大半年前，當姐姐約滿後，我抵著全家上上下下的反對聲音，暫停聘用家傭。...
研究：手腳快的孩子比較聰明？原來不一定！
主動嘅小朋友容易讓人覺得他們聰敏啲；較被動沉默的孩子呢，則常常被人話佢「慢半拍」。但誰說快一定好，慢就肯定是缺點？...
童年不在回憶內，卻以另一種形式存在於生命中
自問拚盡全力去經營她的童年，尤其是嬰幼時期更是呵護備至，緊緊抱在懷裡，給她溫暖，每晚為她餵奶哄睡……但想到這些點點滴滴，將來只得自己侃侃而談，對她來說竟是十分陌生，不教人感到一點點的唏噓嗎？...
【動畫】講咗「對唔住」就大晒？
之前談到，家裡有容易憂慮的父母，小朋友很可能會潛移默化，經常感到不安。那麼當小朋友因為害怕而退縮時，家長實際上又可以怎樣做？...
戒片特訓隊
一發現孩子不如期望，落後於別人，我們就方寸大亂。說到底，是不是因為太恐懼失敗？我該認識到，她就是她；我該接受這就是我女兒的戒片過程，她的進度就是跟人家女兒不一樣，因她們本來就是不同的人。...
123紅綠燈，你有信守承諾嗎？
喺一條方圓十里都無車嘅馬路，筆者拖住行路「龜速」嘅女兒，眼見就黎遲到，正想要動身向前衝，但腦內交戰！一直以來我都教女兒，紅燈時不可以衝過馬路。但這次，是學校活動啊……快要遲到了，我要踏上這一步了嗎？...