餵母乳對BB好有益就聽得多，但原來對媽媽一樣有好處。
過往有研究發現，餵母乳可以幫到媽媽調節壓力、促進母嬰關係以及降低產後抑鬱的風險。加州大學洛杉磯分校醫療中心（UCLA Health）近日有研究指出，餵母乳對媽媽們嘅認知功能都有長遠的影響。
研究要求媽媽們做咗一連串心理測試，分別量度咗佢哋嘅四大範疇，包括學習、延時回憶（delayed recall）、執行功能（executive functioning）以及處理訊息速度（processing speed）。結果顯示出， 50歲以上而又曾餵過母乳嘅媽媽們嘅認知表現特別好。研究員形容，意味住過去餵母乳呢個經驗，喺媽媽們年紀開始大時，可能發揮到「神經保護」的作用。
更有趣嘅係，研究仲發現餵母乳嘅時間總和都有關聯。佢哋將每個媽媽一生餵母乳所花嘅時間加埋，發現用咗最長時間嘅媽媽，喺認知測試得分最高。
睇嚟除咗餵母乳令BB更聰明健康，媽媽都唔例外，齊齊有得益！但至於餵母乳點解會影響認知表現，背後原因仍然需要進一步研究～
不過餵母乳定奶粉，都要睇返媽媽情況自行決定！
資料來源
University of California – Los Angeles Health Sciences. (2021, October 23). New study suggests that breastfeeding may help prevent cognitive decline. ScienceDaily. Retrieved December 7, 2021 from Science Daily.
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