有根有據

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有根有據研究咁講

Dr. John Gottman：夫妻爭吵處理爭吵手則

Joan

21/08/2023 16/11/2023

夫妻之間有拗撬好正常，唔少人最怕嘅唔係同另一半有衝突，而係衝突畀小朋友見到，所以多家長都會盡量避免在孩子面前爭吵，但有時候情緒爆發時，還是難以避免。那麼爭吵過後，我們如何降低夫妻爭吵對孩子的負面影響呢？...

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專家同行

解答家長疑難：仔2歲半，唔肯刷牙，唔肯訓覺！

Sunny Ho

20/08/2023 20/08/2023

刷牙對阿仔嚟講，就好似一個警報咁，因為一刷完牙，就要瞓，瞓醒之後，就見唔到要返工嘅媽媽（只剩下佢嗰個不懂溫柔嘅老竇，即係我），而佢仲未喺媽媽身上得到足夠嘅陪伴，於是萬般不捨，有如生離死別。阿仔佢唔係唔肯刷牙瞓覺，而係唔肯……...

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專家同行有根有據

解答家長疑難：衝動孩子的社交困境

琪琪心理師（台灣諮商心理師）

18/08/2023 20/08/2023

我家八歲的兒子也是衝動孩子，玩得較瘋狂、肢體動作大，又不喜歡規則，常常喜歡「創意玩法」亂改規定！像之前他對西洋棋有興趣，本以為他可以好好學規則下棋，沒想到稍微學會走法後，就開始自創「星際大戰版」、「武器版」等，把棋子疊在一起可以加強威力（！），防護罩、大砲等等紛紛...

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有根有據

小朋友無憂無慮，睡眠質量一定好？

編輯 Anna

17/08/2023 18/08/2023

好多人話小學時期係小朋友最無憂無慮嘅時間，反而呢個時期嘅父母多數忙到顛，攰起上嚟真係連瞓都瞓唔好，但小朋友係咪真係無嘢愁，兼瞓得安樂呢？本地一個調查發現2,326名 6 至 24 歲的受訪兒童及青少年中，睡眠質量分數在 21 分以下，即睡眠質量差的初小學生有11....

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專家同行

從Metoo談尊重孩子，也談教導孩子尊重

琪琪心理師（台灣諮商心理師）

07/08/2023 16/11/2023

這一陣子台灣好多 metoo（性騷擾或不當性行為受害者自述運動），驚訝、生氣、難過、心疼、擔憂等心情好沈重。除了持續關注外，身為媽媽的我能做最重要的事，莫過於確實教導自家小孩了，尤其是教導孩子尊重自己與他人的身體界線。教導孩子尊重自己，家長（或主要照顧者）非常重要...

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有根有據研究咁講

研究：無聊定創新？為創意重新定義！

POPA編輯部

01/08/2023 01/08/2023

小朋友天馬行空嘅諗法，有時真係會嚇你一跳。好多時我哋好想孩子有創意，不過若果一啲稀奇諗法無乜實際用途，大家未必會認真對待或者正面回應，就好似聞西發明嘅太陽能電筒咁，幾有諗頭都係得啖笑。...

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有根有據研究咁講

研究：在離異家庭，親子時間的改變都有性別差異？

編輯 Samantha

16/06/2023 16/11/2023

在一個離異家庭中，親子時間會經歷什麼改變？

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專家同行有根有據

孩子說謊了！？——任何時刻都是教養的契機

琪琪心理師（台灣諮商心理師）

13/06/2023 16/11/2023

面對孩子說謊，家長不妨想想這次最想教導孩子什麼？再來決定該何時與怎麼處理，才最能達成想讓孩子學習的。建議家長一次一個目的就好，比較聚焦，不易混淆，以免有反效果哦！...

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有根有據研究咁講

研究：你的壓力不是你的壓力！？父母可能忽略了的壓力源

POPA編輯部

09/06/2023 16/11/2023

做父母容易心累，相信大家都親身經驗到，既有實際的生活要應付，還有形形式式有形無形的壓力，但原來有時……你的壓力不是你的壓力！...

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專家同行有根有據

POPA請回答｜如何處理小孩生氣時，口出惡言或威脅父母？

琪琪心理師（台灣諮商心理師）

29/05/2023 16/11/2023

專家都說『情緒，需要接納；行為，需要負責』，請問是包含動作和語言對嗎？我家小孩生氣容易口出惡言，有時候還會用威脅的語氣，非常難聽。所謂的負責又是什麼？例如我會要求孩子說對不起，但一旦有不如意事，他很快又口出惡言。感覺光要求道歉可能沒起到作用，但我也不想馬上...

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中學路上研究咁講青少年

當自閉症遇上青春期，會發生什麼事，又該如何應對？

POPA編輯部

25/05/2023 31/05/2023

青春期其中一個最大的改變就是身體會開始出現變化，而自閉症孩子未必會懂得如何應對。唯有我們用心去了解孩子面對這些改變的想法和感受，我們才可以提供真正有效的協助。...

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有根有據研究咁講

父母的搖搖板：為孩子安排VS讓孩子自主

科豆

10/05/2023 16/11/2023

原來為孩子安排VS讓孩子自主之間的平衡做得唔好的話，對孩子嘅身心發展其實有壞影響！

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專家同行

POPA請回答｜媽媽想要幫助讀寫障礙的孩子，卻不知如何做？

琪琪心理師（台灣諮商心理師）

17/04/2023 16/11/2023

我想要幫助讀寫障礙的兒子，是否一定要讓學校知道，提供支援或是迫他去補習才是對他最好？家長自己幫孩子難道一定不及專業人士？...

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研究咁講

研究咁講｜Screen Time唔洗怕，一招抵消「負作用」？

編輯 Samantha

11/04/2023 16/11/2023

Screen Time、電子奶嘴等對小朋友有乜唔好嘅影響，真係好多親子網站嘅「月經PO」，我哋POPA都講咗唔少次。有趣嘅係，對比幾年前好多父母都好緊張，依家大家都開始感受到孩子呢個世代接觸電子產品，根本就避無可避。今次真係要多謝大阪大學嘅教授Kenji J. T...

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研究咁講

研究講感情：壞習慣是夫妻關係的助燃劑？

科豆

03/04/2023 16/11/2023

好多人都話想一段感情關係行得遠，有共同嗜好好重要，而且最好係健康有益嘅嗜好啦，可以一起成長一起互相成長嘛～但原來壞習慣一齊做，都可以對關係有好嘅影響，鞏固到一段夫妻或情侶關係。...

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有根有據

Dr. John Gottman：夫妻爭吵處理爭吵手則

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