研究：甜食損記憶力，唔通食糖唔止蛀牙仲會蛀腦？
美國佐治亞大學一個針對幼鼠的研究更進一步發現，牠們腸道中的微生物群組會因攝取高糖的飲食習慣而變得不一樣，當中高糖餐單會令腸道的兩種細菌數量大幅增加，而這兩種細菌會通過改變寄主本身（即係嗰個人）的遺傳基因表達（Gene expression），影響海馬體的正常運作。...
研究咁講
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用科學研究同你講教養~！
研究：家長教育係潛移默化，改變信念為孩子帶來正面影響
不過，一段時間後，團隊發現受試組家長嘅信念一致發生了正向變化，而且訓練愈chur，效果愈大。當家長開始相信佢哋的投入程度於孩子成長係重要，佢哋會投放更多資源以栽培孩子發展。投資多了，收獲自然亦多了，除咗親子互動有改善，孩子的詞彙、數學與社交情感（social-em...
研究：想孩子EQ高啲，家長都要幽默感高啲？
聽落好似好虛，其實背後原理好簡單。「玩得」的家長之所以幫到小朋友，就係因為佢地靈活有彈性，能夠將嚴苛的情況變得輕鬆，找到各種替代的應對策略，並且喺充滿壓力及衝突的情況下，仍然表現得幽默，進而緩解小朋友的各種情緒。...
先天遺傳及後天教養，哪個因素更影響孩子成長發展？
如果你眼前有個成就卓越、且溫柔敦厚的孩子，你第一個想法是「他父母教得真好」還是「這一定與他家裡的優良血統有關」？許多心理學家、行為遺傳學家都致力研究先天因素和後天因素對個人發展的影響１...
想小朋友珍惜你送的聖誕禮物？研究：體驗式的禮物才最長久
送禮物畀小朋友希望佢好好記住？原來大腦本身就會好易忘記物質性嘅禮物，但對體驗式嘅禮物，例如係一家人一齊開心做一件事，就會放到長遠記憶嘅區域！...
家庭中出現默認角色？父母壓力更大？
社交媒體上正在流行著一個詞彙，我們將之譯作「默認父母綜合症」（The Default Parent Syndrome）。而默認父母其實很易理解，他通常是兩位父母中，在照顧孩子、與孩子有關的責任或與家庭相關的任務方面承擔更大責任的一位。究竟誰更有可能經歷「默認父母綜...
教養難題：孩子遇困難，父母該如何處理？
情況一：1. 明天要演講，孩子已練習很多遍，但仍然很緊張害怕 2.孩子成績未如理想，很沮喪情況一屬於木已成舟，可以做的都已經做了。在這情況下，父母應該專注於幫助處理孩子的情緒，從負面情緒走出，或找出事情的意義，令孩子在未來做得更好。而這便是情緒為本的處理方式。...
父母需要知道的_______｜依附理論
對孩子成長嚟講，「安全感」有幾重要相信大家都唔會有異議。不過到底安全感點嚟？可以點樣建立到孩子嘅安全感？要答到呢個問題，就要同大家講下「依附理論」了。...
研究：又講小朋友上網？不如講下父母share小朋友相
父母大致上認為喺post仔女相呢件事上面，自己比起仔女應該要有更多話事權，而大部分人share相前，都無事先取得小朋友同意。而比起覺得小朋友會因此感到尷尬，父母們更相信小朋友會享受自己的相片被分享。...
情緒系列｜「知驚」——恐懼都有界限
小朋友學識面對恐懼，對於佢嘅情緒發展係一個重要嘅里程碑。不過，如果孩子是遭受到暴力對待、精神上的虐待或性侵犯，這些創傷情境所引起的恐懼和焦慮，與正常童年經驗的恐懼對小朋友嘅影響係完全唔同！...
研究：媽媽不快樂，所以孩子不快樂？
來看看美國 Southern Methodist University 的研究，心理學助理教授 Chrystyna Kouros 指媽媽抑鬱徵狀程度較高，孩子確有較大風險會出現抑鬱或焦慮徵狀，不過有些孩子卻能「逃出命運」，原來這是因為關鍵不在於媽媽抑鬱有多嚴重，而...
研究：仔女電視睇得多，父母壓力反而會大咗？
你以為電子奶咀讓你有得抖，研究話你知，孩子電視睇得多，父母壓力反而會大咗。原因喺啲廣告度！一個由美國 University of Arizona 牽頭的研究去年底訪問了 433 名 2 至 12 歲兒童的家長，研究員發現當家長經常把讓孩子看電視，等自己有得 tak...
情緒系列｜面對恐懼「知驚」——都係生存技能？
恐懼，幾乎係成長中不可或缺的一種感覺。而且就同所有情緒一樣，都有用處。無咗恐懼，天不怕地不怕，企係懸崖旁邊唔知驚、見到賊都唔識怕，命仔真係凍過水。...
研究：仍然在 Trouble Two 都應該要慶賀！？
此情此景，形容2歲小朋友Trouble Two似乎都不為過吖？然而，咁樣下標籤，對佢哋不單止唔太公道，甚至乎可以話係錯晒重點——因為呢個變化表住小朋友心理發展上正經歷巨大成長，做父母的其實應該拍手慶祝先啱！呢個人仔，以前好似一嚿飯，淨係食瞓痾，但而家佢開始建立自主...
研究：自閉孩子都能訓練出 Theory of Mind 嗎？
科學界普遍認為 ASD 小朋友，在 Theory of Mind 發展上會較常出現困難及遲緩。有研究發現，他們的大腦皮層中，負責推理和理解他人的神經功能跟一般小朋友有差異，令他們需要更多時間去發展ToM。...