揭發兒子欺瞞我的一刻，我感受到前所未有的憤怒與心碎
事件揭發的當天下午，我正在用心協助幾個打機成癮的學生。我排出午膳時間見了兩對母子，而教師會議緊接在午膳後，面談後我只夠時間咬幾口飯。教師會議後我又趕著聯絡另外幾位家長，希望盡快為學生展開輔導計劃。就在忙碌過後的當晚，寶貝送我這個壞消息。我有什麼資格幫助打機成癮的學...
有根有據
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Theory of Mind：孩子角度看世界，點止踎低咁簡單！
講到底，要理解孩子唔止要踎低，仲要理解佢哋唔同嘅發展里呈碑。Theory of Mind 仲可以話係孩子慢慢發展做人處世態度的能力，例如「同理心」都同佢息息相關。唔知大家又想唔想知點樣可以幫孩子發展Theory of Mind呢？不妨留言話我哋知吖！...
家中孻女卻成眾人「大家姐」——側寫梅艷芳的成長故事，談手足出生排序失衡（上）
梅艷芳在她短暫的生命裡，早就紅透半邊天，在娛樂圈中備受愛戴，對朋友及後輩特別提攜，為社會公益義不容辭，圈內圈外都被尊稱為「梅姐」，而她離開那年才不過四十歲。她這樣的性格特質，怎樣看都似是大家姐才會有的，可是事實上，梅艷芳在家中排行最小，有兩個兄長和一個姊姊。要理解...
#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
相信生命的調節能力：對孩子多一點信心，減一點憂心
生命本身有一定能力去自行調節和適應一時的惡劣環境。如栽種植物，某天下多了點水、某天少了點日光，其實問題不大，因為它自會儲起水份和營養，在需要時使用。子女成長同樣無需完美的管教和環境…...
｜給父母的情緒課｜談憤怒第一回——被誤會的憤怒！？
情緒作為我們回應世界的一種方式，其實都帶有「功能」。最簡單的例子是害怕，會讓我們懂得避開危險，而憤怒這種情緒也一樣有它的功能。憤怒通常會在我們受到傷害時跳出來（不論身體或心靈受傷），表面上它讓我們抓狂，變得衝動，但如果我們單從情緒層面去看，憤怒其中一個功用是期望能...
｜給父母的情緒課｜情緒控制不來，只能夠覺察和接納？
「情緒」，明明打從出生那日開始，每刻都伴著我們，我們卻對它們不甚了解。難怪還是有很多人說「接納？覺察？咁即係點呀？」...
識得玩系列（一）｜「餵BB公仔飲奶」遊戲，背後隱藏著什麼大意義？
到我大學時期讀言語治療，研究各種理論，我才發現原來學術界一早已肯定了玩耍的意義：孩子的遊戲行為能幫助他們求新求知，發揮想像力，甚至鍛鍊與人溝通和合作的能力。因此，遊戲對孩子的認知和語言溝通發展實際上非常重要。...
家中孻女卻成眾人「大家姐」——側寫梅艷芳的成長故事，談手足出生排序失衡（下）
強烈的慢性焦慮往往使我們不能客觀評估現實、視野狹隘、偏執和處事情緒主導。父母的焦慮亦往往以「過度保護孩子」的形態出現，並反映在親子間過於糾纏的關係之中。...
感統問題發現記02｜當心理學家遇上職業治療師……
以往面對這種情況，我多少有點洩氣，不明白家長為何不願意聽我講解多一點、再嘗試多一點，但這次經驗讓我深深感受到作為家長的無助。當自己已試過很多不同方法，但孩子的問題仍未有改善，在尋求專家意見時真的會很希望聽到一些未聽過且「神奇」、「絕世」的良方妙藥，希望問題能夠「叮...
感統問題發現記01｜哭不停的寶寶，只是難湊或另有玄機？
哭不停，哭的原因卻未明。我們兩公婆沒有方向，像盲頭烏蠅，什麼Colic、肚風、胃酸倒流等，我們都仔細研究過，也試過用很多方法去幫助她——按摩、改善抱姿、多播輕音樂，就連我們充滿猶豫的肚風水、益生菌、七星茶都試過，但通通都沒有作用。...
一起當「守門者」：守護孩子是父母共同的責任
有種父愛，也許是用填命的方法來表現的。我說的是黑寡婦蜘蛛爸爸，交配後就會給蜘蛛媽媽吃掉，成為幼卵的營養，化作春泥更護花。可是人類並非這樣，人類幼兒因任何原因失去爸爸，成長反而會處於劣勢。...
Dr. John Gottman：夫妻爭吵處理爭吵手則
夫妻之間有拗撬好正常，唔少人最怕嘅唔係同另一半有衝突，而係衝突畀小朋友見到，所以多家長都會盡量避免在孩子面前爭吵，但有時候情緒爆發時，還是難以避免。那麼爭吵過後，我們如何降低夫妻爭吵對孩子的負面影響呢？...
夫妻溝通要注意——男女大不同？
用我們一位爸爸同事的親身經曆去解釋就很易理解，有一次同事的太太在工作上遇到一次不如意事，爸爸同事聽後不自覺地進入了解難模式，提供了不少分析及建議，但太太反而更加悶氣：「你就不能認同一下我的感受嗎？我就是想吐吐苦水而已。」這正是男女面對壓力時的不同反應導致的分歧，不...