擦pat情緣：爸爸，你估下我今日疴咗幾多舊？
從廁所傳來太太跟女兒談論「便便」的對話，我聽到了彼此的一份親切、坦白、自然和信任。這份「愛」和簡單直接的溝通，若能延續到未來，相信會是件很美好的事。...
書寫省思
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女兒告訴我：我唔想要自己個名
雖說如此，小朋友如白紙般，怎輕易懂得自我排解內心情感？這次事件中，投訴不喜歡自己的名字是女兒唯一想到的方法，究竟我們兩公婆解說後，女兒是否已完全釋懷？只有天知道。...
不是佛系教養，只是明瞭孩子需要
最近在學遊戲治療，分享其中一個明白孩子的技巧——「反射性回應」，即放下批判的心，靜下來觀察，回應孩子的感受，不提問不給意見不解決事情。其態度是著眼於關係，不重視問題。...
二孩媽媽：別忘了，與孩子享受二人世界的甜蜜時光
他們曾經「獨霸『母』林」，但弟妹出世之後，爸媽的時間都給分薄了。無疑，為「老大」製造獨享爸媽的空間，可以讓他們放下哥哥姊姊的擔子，只當爸媽的小寶貝，盡情撒嬌。...
孩子的心事：今天，我只要你陪住我
阿女捲縮在飯廳一角，手在畫圖畫，而我眼角直接掃射到圖畫中的一個小人兒，一個正在哭泣的小人兒。我立即轉身行番入廚房，放下鑊鏟，熄火。...
雙職家長：不是所有事都可以外判，即使趕忙也要跟孩子相處
好了，終於把他們趕上了床，理應為著自由時間而興奮，但送了他們進入夢鄉，望著他們可愛的臉蛋，卻很想叫醒他們起床和我繼續未說完的學校趣事，還有睡前玩得很開心的遊戲。腦內同時浮起的是對他㥃學習及生活日常的訓斥及催促。...
親子怪談：月光光，小朋友心慌慌？
一入到房，發生咩事？做咩阿女企咗起身？面容扭曲地看著我們。「好驚呀！好驚呀！唔好呀！唔好呀！」阿女邊說邊「fing手fing腳」。此時此刻，作為娘親，第一時間當然衝過去想攬實以作安撫，殊不知……...
全職還是在職，是最難答的一道選擇題
我在猶豫什麼？為什麼懷孕的時候信誓旦旦說要當全職媽媽，甚至為此存了一筆可以維持一年基本生活的「贖身錢」，現在產假即將結束又下不了決心？到底我是不是一個好媽媽？...
即使你認為母愛等於犧牲，也請別忙到失去自己
一年一度母親節，大家又再歡天喜地歌頌母愛的偉大。的確，母親節值得慶祝，但應該怎樣慶祝呢？媽媽，你還記得讀書時的自己嗎？還記得畢業時滿懷大志的自己嗎？還記得職場上戰無不勝的自己嗎？還記得幾個閨蜜結伴Shopping去旅行的自己嗎？曾經自己有名有姓，但有朝一日突然變成...
請別妄斷他人的婚姻，那可能是我們說不出的疼痛
這世界無論人或事都會變，沒有人能早知道，如果一切都能早知道，那麼，這世界怎麼會有失敗或錯誤？我們只有嘗試，嘗試一起生活，嘗試改善關係，如果一切都試過了，行不通了，那麽，一別兩寬，留下慈悲與曾經的美好回憶，多好？...
孩子很cute，但我火來了
在成年人眼中，小孩子有時「好無聊」，卻十分可愛 ，偏偏又會引起火來。但只要能夠享受「陪伴」他們成長，已是父母才擁有的最大福氣。...
要你寫一封「爸爸媽媽的悔過書」，你會寫什麼？
教養的事，我們都很上心，一直希望自己做得到，做得好。但無奈，我們都總有力不從心的時候……你會替自己找理由？還是把自己迫得更緊？如果，要你寫一封「爸爸媽媽的悔過書」，你會寫什麼？...
曾經有一個小女孩，毫無保留地愛著我
大部分時間，我對女兒是又愛又恨。她頑皮時我會罵，甚至試過動手。我亦有不想理會她，只想專注工作或放空滑滑手機的時候。我不敢斷言自己待女兒是百分百的好，唯一優勝的大概是我投放在她身上的精神和時間的確比任何人都多。相比起來，我覺得女兒待我卻是全心全意……...
寬恕自己吧！我們不需要做100分媽媽
看著別人一湊二仍然一副容光煥發、母慈子孝的樣子，我總在心裏吶喊：「為什麼我只有一個也湊不好？」若果「成為人母」是一門學科，我大概是那挑燈夜讀，苦苦進求100分的媽媽。...
承認吧！教養知易行難，父母都需要更多勇氣
改變教養的方法，「不打、不罵、不威脅、不利誘」需要勇氣，因為你失去了很多工具，你失去了高高在上的優勢，失去了「我為你好」的糖衣。但如果沒有擁抱改變的勇氣，你就得有看着孩子學壞的勇氣…...