給父母和孩子的詩｜《相連》
你無時無刻都纏著我//煮飯時你要媽媽//洗澡時你要媽媽//就連上廁所時你也要媽媽//所有時間我都給你了//你卻不給我一點時間//我感到窒息//很想有一刻屬於自己的時間//很想找一個自由的地方好好呼吸//我就像一隻小鳥//困在十八吋的鳥籠內//僅餘的羽毛一片片掉下...
1-3歲
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感統問題發現記03｜原來媽媽兒時也有感統問題？
在以前的時代，「感統問題」是較少聽聞的狀況，因此我也沒有經歷過什麼正式的評估或訓練，幸好是，我媽媽除了在外受到「白眼」後會呻一兩下，其他時候她也對我很包容。上文提到我怕熱又怕凍，親戚會嫌我難服侍；媽媽卻會在我喊「好凍」時立刻為我加衣，3分鐘後當我慘叫「好熱」，又不...
感統問題發現記02｜當心理學家遇上職業治療師……
以往面對這種情況，我多少有點洩氣，不明白家長為何不願意聽我講解多一點、再嘗試多一點，但這次經驗讓我深深感受到作為家長的無助。當自己已試過很多不同方法，但孩子的問題仍未有改善，在尋求專家意見時真的會很希望聽到一些未聽過且「神奇」、「絕世」的良方妙藥，希望問題能夠「叮...
感統問題發現記01｜哭不停的寶寶，只是難湊或另有玄機？
哭不停，哭的原因卻未明。我們兩公婆沒有方向，像盲頭烏蠅，什麼Colic、肚風、胃酸倒流等，我們都仔細研究過，也試過用很多方法去幫助她——按摩、改善抱姿、多播輕音樂，就連我們充滿猶豫的肚風水、益生菌、七星茶都試過，但通通都沒有作用。...
親子時光VS休息｜怎樣才是孩子的理想時間表？
偶爾他玩得太累，精神撐不住，才會自己睡著。幾天前，他在沙發上睡了一小時後突然紮醒，兩眼惺忪，望望一雙小手上視之如寶的小盒子，緊張問道：「天黑喇，Daddy返嚟未呀？」忽然看到爸爸的背影，他興奮地跑過去，小心翼翼地把小盒遞到爸爸的手中。...
孩子突然跳掣蠻不講理，原來只是扭眼瞓？
不同於嬰孩時期，幼童常受環境影響而不願睡，也許是玩得太瘋狂、受過度刺激，整個人平靜不下來。我的4歲兒子早前因為輾轉停課，又無法外出放電，在家精力旺盛；明明需要午睡，卻又難以入睡。所謂「不願睡」，其實也不是孩子們想的，都是生理或心理需要罷了。...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ （2/2）
在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？（1/2）
小人仔回家一個月後，我發現每次我抱他，想餵他吃奶，想幫他換尿布，他一定會哭，我怎樣哄他，跟他說話也不能安撫他。最過分的是：只要外婆抱便會安靜，甚至要外婆抱著才肯睡覺！我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎？是不是我產後身體未恢復好，抑或...
《可以把他塞回肚子裡嗎？》｜一本把父母從黑色教育拯救出來的書
翻著《可以把他塞回肚子裡嗎？》，其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉，正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的，也不是我不夠愛孩子，而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了，但是成...
研究：同爸爸玩遊戲，有說不出的好處！
無可否認，相對媽媽們，唔少爸爸會更Enjoy玩伴的角色，於是可能會畀人一種自己玩埋一份嘅感覺，但同爸爸玩遊戲真系唔單止係尋開心咁簡單，這種爸爸式的「投入地玩」實在是一個對小孩成長不可或缺的重要元素！...
研究：同爸爸玩遊戲，原來有限期！？
呢篇綜合咗78篇兒童心理及教育相關文獻嘅研究指出，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子長大而改變。通常，爸爸與孩子的玩樂時間會隨著孩子由9個月大到4歲時逐漸增加！...
疫情為何會令親子關係變得緊張？家長可以留意這3點
停課前，我還能勉強應付，因為大仔返全日班，上午能集中照顧細仔。停課不夠一個月，長期「一打二」令我招架不住。每天行程滿滿，大的要管功課、學習、自理；小的又要餵奶換片，還有每日無休止的洗衫、煮飯、洗碗……忙得就像上一代父母說的：「得閒死唔得閒病」。有時候很想自己有兩個...
激發想像力｜將孩子的錯誤看成錯誤，還是絕佳的教育機會？
一天，兒子想自己弄三文治，我給了他一塊芝士。未放到桌子前他已心急打開芝士包裝，芝士當然是跌了在地上。當我想出口責怪他浪費之際，看到他低下頭很害怕的樣子，我深呼吸一下，一口氣忍了下去，隔一會兒哈哈哈地笑了出來，兒子也跟著一同笑了出來。...
🎧用聲音回答你｜若溫柔但嚴厲地指正孩子好像不湊效，責罵至大哭會讓他更知錯嗎？
若果溫柔但嚴厲地指正好像不湊效，責罵至大哭其實他會更清楚他做了件很錯的事及對這件事更深刻嗎？抑或這其實是錯誤的想法？許多教養疑難都未必有絕對答案，但每一次省思，都讓我們有機會重新思考「怎樣的教養，會有怎樣的效果，而這結果又是否我想要的呢？」...
80位學者之言｜以研究為基礎，了解孩子總是坐不定，如何判斷他是否有 ADHD？
對 ADHD 的誤解，令世界各地好多家庭承受到了不必要的壓力，當中有些甚至會因此而拒絕接受診斷及治療。有 80 位來自 27 個國家的學者，以過去學術界曾發表的研究作為基礎，整合了一共 208 條有關 ADHD 的陳述！筆者嘗試列出當中部分重點，讓大家知道學者的看...