書寫省思 給情緒一個角色|將抽象的情緒形象化,跟孩子談情緒便容易得多了 小蟻人28/10/2020 28/10/2020 記得一位社工朋友曾分享一種辨別情緒情度的工具叫做「情緒溫度計」,讓孩子明白每種情緒就像溫度一樣有高底之分,會升溫也會降溫,而每個溫度有一個代表顏色。以「憤怒」為例,綠色代表「不憤怒」、黃色代表「少少憤怒」、橙色代表「憤怒」、紅色代表「非常憤怒」。... 05451
書寫省思 以非暴力溝通改變孩子,跟情緒勒索有分別嗎? 小蟻人12/10/2020 12/10/2020 其實,我是想她內疚,利用這內疚感逼使她跟我意思做嗎?我感到不安是因為我覺得她不愛我,竟然令到媽媽傷心也無動於衷嗎?如果我用非暴力溝通迫孩子就範,那跟情緒勒索有分別嗎?朋友提醒我一件很重要的事。非暴力溝通的目的是連結,而不是改變對方。對方會不會因為體諒而改變,是他的... 03792
書寫省思 前小學助教:孩子不專注是真的嗎?還是只因我們的「無視」? 小蟻人16/09/2020 16/09/2020 我們經常以學生的「上堂狀態」來判斷一個小朋友專唔專注,但其實諗深一層,「老師講、學生聽」的教學模式對大部份小朋友根本就「唔人道」,更何況那些本身好動活躍的孩子?... 04391
書寫省思 想孩子坐定定看書,培養閱讀興趣?你可能搞錯了重點! 小蟻人10/08/2020 10/08/2020 很多家長都誤以為孩子一些看似破壞書本的行為,例如咬書、撕書等,是不愛看書的表現,這位父親也不例外。然而在我眼中,那可以說是孩子探索書本的好兆頭呢!... 06321
書寫省思 與其自責,不如身教:讓孩子體會情緒是會過去的 小蟻人16/07/2020 要是發脾氣的是我,我應該會自責很久,怪自己生氣傷害了女兒。然而這次父女衝突,作為旁觀者的我,卻發現了一個教導孩子認識情緒、同理和體諒別人的好機會。... 05481
書寫省思 二孩媽媽:分享父母的愛確實不容易,孩子對弟妹始終會愛會恨會不安 小蟻人05/05/2020 12/10/2020 滿足心理需要是要時間的,並不會因為幾張「感受卡」便梳理到,於是往後幾天除了細佬喊肚餓換片,我都陪著小蟻b玩,晚上會應她要求哄她睡。我也向她保證媽咪不會再突然不見了。... 06021
書寫省思 給準媽媽們的好消息:怕痛的你要知道的正念分娩 小蟻人17/04/2020 19/08/2020 每位媽媽產程不同,我覺得正念練習最大的幫助是讓你更清晰自己身體感覺,臨場跟著身體的訊號作出合適反應。其中一個重點是平日要多練習放鬆和認識陣痛!生育本來就是一種天性,請相信自己身體可以做到。... 02K1
書寫省思 誰說 Happy 和學習一定是魚與熊掌不可兼得? 小蟻人31/12/2019 31/12/2019 好奇心會驅使孩子主動探索周遭一切,而主動學習得來的知識,才有意義。於是這所Sudbury Valley School放棄一切形式的課程安排,沒有幫學生分班分級,沒有規定他們要學什麼,連最基本的認字寫字都不會主動去教。... 01K2