#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
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#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
相信生命的調節能力：對孩子多一點信心，減一點憂心
生命本身有一定能力去自行調節和適應一時的惡劣環境。如栽種植物，某天下多了點水、某天少了點日光，其實問題不大，因為它自會儲起水份和營養，在需要時使用。子女成長同樣無需完美的管教和環境…...
接納孩子｜如果只能教會孩子一件事，你會想教他什麼？
回到家我急不及待跟老公分享所學，決定要跟女兒試一試。但怎樣才能接納孩子？難不成就任由女兒不吃生果嗎？不是的，所謂接納有狹義和廣義。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
我馴服了孩子叛逆的青春期｜教養不止一條路（下）
青春期孩子都很叛逆？我最感恩的不是他的學業成績，而是我不用焦慮，不用以親子關係為代價，他仍很樂意和我們分享他的想法、壓力、開心不開心，我想我能夠講句：「我從哥哥的青春期畢業了！」...
青春期孩子開始需要私人空間，父母可以如何做？
當小孩踏入青春期時，開始渴求獨立，需要更多的私隱，是自然不過的事。然而，規管孩子的方法，家長可能學了不少；但給予孩子空間與自由的藝術，父母則未必太懂。由澳洲政府資助、並經過專家審查的網站 raisingchildren.net.au，就私隱（Privacy）、監督...
《玩轉腦朋友2》｜年輕人心聲：可能青春期就係會少咗快樂……
睇完《玩轉腦朋友2》之後，我嘅心情一路都仲未平伏到，腦入面仍然不斷重複又重複咁回憶啲劇情，令我感到最深刻嘅係主角韋莉認識新朋友之後嘅情緒變化。...
人生只有打機同打機！孩子只是純粹貪玩嗎？
的確，我哋都會希望孩子自動自覺拿起書溫習，有相對「健康」的嗜好，而不是整天看著手機，玩著我們不懂的遊戲，和我們的距離越來越遠。那如果孩子好像已經脫離不了「打機」的生活，我們可以如何做呢？...
研究：小時候的BMI和青春期時患上抑鬱症的風險有關連
近日有研究發現小朋友細個時嘅BMI同進入青春期時患上抑鬱症嘅風險有關連。
孩子青春期，家長的苦惱｜你打算讓孩子幾歲有自己手機？
奧斯汀心理學與評估中心的心理學專家Mike Brooks曾就這個問題提出他的個人見解，他指出暫時沒有研究能證明，小孩在哪個年齡擁有手機最為合適。所以，在衡量是否給予子女智能電話時，年齡反倒是其次，父母應該多想想子女是「需要」還是「想要」電話。...
《Heartstopper》：青少年為什麼不向父母傾訴？又如何得到孩子的信賴？
從反面教材們提醒自己，不向父母傾訴的孩子 不過，不是所有孩子都如此幸運。劇集有位女同學Darcy，她表面上看很自信，在學校裡一早就公開自己的同性戀傾向，半點不在意同學間的非議，完全是一副我行我素的樣子。然而，她在家裡卻一直隱瞞自己的性向，這大抵是出於對母親的畏懼，...
POPA編輯放暑假04｜6A教育法的緣份
豆媽媽說，因為看了我們的短片，加上當時參加了一個6A教育法的講座，她真的在家中實行起來，自始把親子關係放在首位，也是她至今有信心能過度孩子青春期時刻的原因。...
小朋友無憂無慮，睡眠質量一定好？
好多人話小學時期係小朋友最無憂無慮嘅時間，反而呢個時期嘅父母多數忙到顛，攰起上嚟真係連瞓都瞓唔好，但小朋友係咪真係無嘢愁，兼瞓得安樂呢？本地一個調查發現2,326名 6 至 24 歲的受訪兒童及青少年中，睡眠質量分數在 21 分以下，即睡眠質量差的初小學生有11....
我和我的青春期孩子｜隨孩子成長調整教養之必要
我的女兒已經 15 歲，兒子也快將 12 歲，兒女從孩童進入青春期階段，面對我的青春期孩子，作為父親，我應該以什麼角色在他們這段時間出現呢？一言堂？高壓統治？還是放任不管？...