#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
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#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
相信生命的調節能力：對孩子多一點信心，減一點憂心
生命本身有一定能力去自行調節和適應一時的惡劣環境。如栽種植物，某天下多了點水、某天少了點日光，其實問題不大，因為它自會儲起水份和營養，在需要時使用。子女成長同樣無需完美的管教和環境…...
接納孩子｜如果只能教會孩子一件事，你會想教他什麼？
回到家我急不及待跟老公分享所學，決定要跟女兒試一試。但怎樣才能接納孩子？難不成就任由女兒不吃生果嗎？不是的，所謂接納有狹義和廣義。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
仔女開始用社交媒體，唔係開個account咁簡單！？
阿姆斯特丹大學嘅一項最新研究指出年輕人比成年人對社交媒體的回饋更為敏感，尤其對同儕的認可和拒絕會有更大的反應，收到愈多likes，佢哋會認為自己得到認可，對自信心同心情都有正面影響。另一方面，如果沒有得到人按Like，他們會比成年人更容易認為自己不被認可，產生負面...
人生只有打機同打機！孩子只是純粹貪玩嗎？
的確，我哋都會希望孩子自動自覺拿起書溫習，有相對「健康」的嗜好，而不是整天看著手機，玩著我們不懂的遊戲，和我們的距離越來越遠。那如果孩子好像已經脫離不了「打機」的生活，我們可以如何做呢？...
我馴服了孩子叛逆的青春期｜教養不止一條路（下）
青春期孩子都很叛逆？我最感恩的不是他的學業成績，而是我不用焦慮，不用以親子關係為代價，他仍很樂意和我們分享他的想法、壓力、開心不開心，我想我能夠講句：「我從哥哥的青春期畢業了！」...
放手一搏換來孩子的自學精神│教養不止一條路（上）
明明有些事我曾花好多力氣教，他都學不懂，但當我不再堅持孩子跟我安排的去學時，他卻會突然做到，甚至比我期望的學到更多。我見証了放手不再執著帶來的效果，自己也不再需要為了預備「教材」而感到壓力或自責。...
青春期孩子開始需要私人空間，父母可以如何做？
當小孩踏入青春期時，開始渴求獨立，需要更多的私隱，是自然不過的事。然而，規管孩子的方法，家長可能學了不少；但給予孩子空間與自由的藝術，父母則未必太懂。由澳洲政府資助、並經過專家審查的網站 raisingchildren.net.au，就私隱（Privacy）、監督...
蒙特梭利教師：學習沉默，做孩子最佳的聆聽者
我一直以為給他建議，是為他好；現在看來，我之前的一大堆建議，只是在加強他覺得自己很差勁的感覺。他為了讓自己感覺好一點，只好不斷搵藉口。...
沉迷電子遊戲怎麼辦？不如為孩子創造生活體驗！
之前他試過沉迷iPad，有時玩得過於激動情緒波動，又會接觸到有暴力元素的遊戲，最後我和老公覺得他暫時未適合玩電子遊戲，決定暫停讓他用iPad一段時間。他好不容易戒掉「機癮」，我們才鬆一口氣，如果現在我輕易答應，豈不是前功盡廢？...
《玩轉腦朋友2》｜年輕人心聲：可能青春期就係會少咗快樂……
睇完《玩轉腦朋友2》之後，我嘅心情一路都仲未平伏到，腦入面仍然不斷重複又重複咁回憶啲劇情，令我感到最深刻嘅係主角韋莉認識新朋友之後嘅情緒變化。...
研究：小時候的BMI和青春期時患上抑鬱症的風險有關連
近日有研究發現小朋友細個時嘅BMI同進入青春期時患上抑鬱症嘅風險有關連。
孩子青春期，家長的苦惱｜你打算讓孩子幾歲有自己手機？
奧斯汀心理學與評估中心的心理學專家Mike Brooks曾就這個問題提出他的個人見解，他指出暫時沒有研究能證明，小孩在哪個年齡擁有手機最為合適。所以，在衡量是否給予子女智能電話時，年齡反倒是其次，父母應該多想想子女是「需要」還是「想要」電話。...