你們的孩子是輸得起，還是輸不起？
小朋友贏了高興、輸了難過其實是一件很正常的事情，別說孩子，大人面對輸贏也會產生一樣的情緒。不過，如果這種情緒過了頭，例如輸了就嚷著「不玩了」，輸不起，或者堅持要贏，又或者將不滿的情緒發洩在其他小朋友或者父母身上，爸爸媽媽們就難免為之擔心了。 我總希望自己能夠...
Tag: 小學生涯
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父母別再迷思：多讀興趣班，能讓孩子贏在起跑線？
對我而言，理想的是，孩子在各成長階段中，找到不同喜愛的興趣去促進全人的發展。但我亦時刻提醒自己，父母的參與，比任何人或事，包括興趣班，在孩子（特別是幼兒）的發展中都更加重要。...
孩子升小一，父母也升級#01｜我和孩子剛走過那條令人反胃的升小之路
取出那份「小一入學申請表」，嘆了口氣：「要來的始終要來……」我很想走出「舒適區」，與孩子走一條跟別人不一樣的路。但我又會困惑這樣的選擇會否太過冒險？...
為何讀自然學校：用最主流的心換非主流的愛（下）
忘記曾幾何時，我聽過不同的畢業生故事……有孩子中學入了間Band 1學校，也讀得不錯，可是讀了一年便退學了，他覺得功課考試太繁忙，太緊張，沒有時間讓他「真正」學習……也有孩子發現外國有一些聞所未聞的學科，最神奇的是，他知道父母會吃力，未必能夠負擔學費，發現了只要努...
心理學家跟你分享｜學習大學問（2）有效學習
華盛頓大學路易士分校的心理學教授Henry L. Roediger III & Mark A. McDaniel在他們合著的書《Make it stick》中，就有詳盡的有效學習策略解說，今天跟大家分享當中其中幾個竅門。...
性教育系列：小學生是好奇寶寶，父母點講性知識才好？
學前兒童對「BB喺邊度嚟」呢個問題特別有興趣。當小朋友再大多少少，知道嘅嘢更多、好奇心又更旺盛，問嘅問題就變得更仔細，例如係「爸爸同媽媽點樣製造BB架？」等等～相信父母都會覺得好棘手，到底應該同小朋友講啲咩？點樣講？幾時講？...
家長們不可不知的執行功能2｜5招改善孩子拖拉！執行功能訓練大腦專注力？
如何培養孩子的執行功能？本文分享具科學根據的5大執行功能訓練：化繁為簡拆解任務、資訊視覺化、用倒數計時器改善時間盲，以及透過武術與籃球等運動鍛鍊工作記憶與抑制控制，讓孩子學會自動自覺！...
【前青春期溝通・下】點劃界線先唔影響親子關係？將規矩內化為「共同守護價值觀」的3個心法
孩子踏入前青春期，過去的界線點樣劃先唔會變拉扯？本文延續上集心態升級，教你前青春期溝通法，將規矩轉化為「共同守護價值」。引述《失控的焦慮世代》Jonathan Haidt 的成長階梯理論，學習將自由與責任掛鈎。親子關係不是一時意氣，學習做一個「穩定而且一直都在」的...
【前青春期溝通．上】孩子高小突然變反叛？1文看懂成長需要和溝通心法
「以前乖巧的小朋友，進入高小後突然變得很難溝通？」這不是學壞，而是「前青春期」的身份探索。本文深入探討心理學家 James Marcia 的身份認同理論，分析孩子在「探索」與「承諾」間的迷惘。學習如何從家庭生命週期重新定位親子關係，並提供 3 組「Upgrade...
母女大戰！互相嫌棄過後，還是會相親相愛嗎？
一個即將踏入青春期的小四女兒跟一個疑似步入更年期的阿媽，正面交鋒起來絕對是災難級。母女大戰一觸即發，只看是哪方按捺不住先挑起火頭。...
為孩子報興趣班｜原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。
我想起了上次參加POPA舉辦的【圍爐講場】，由主編Samantha以及導師Sunny主持，從不同角度分享家長可以如何協助孩子尋找興趣，其中Sunny分享了他兒子在家裡玩了一個小時拋水樽也不覺得累，正巧和我家大仔一樣。原來只要是喜歡的事，小孩子就能夠堅持下去。...
孩子疑似被欺凌，父母可以做什麼？
其實我們當家長的，遇上孩子疑似被欺凌，也會有很多不知所措和無法控制的地方，唯一可以做的是照顧孩子的心理狀態，盡力和老師溝通。...
思考讀書的意義——從求學就是求分數的迷思解放出來
看到近日接連幾宗學生輕生的事件，雖然背後的原因可以好複雜，但大部分人也不免思考孩子所面對的學習壓力，亦令我想起曾經在家長群組中和大家討論過：「讀書的意義是什麼？」...
小朋友無憂無慮，睡眠質量一定好？
好多人話小學時期係小朋友最無憂無慮嘅時間，反而呢個時期嘅父母多數忙到顛，攰起上嚟真係連瞓都瞓唔好，但小朋友係咪真係無嘢愁，兼瞓得安樂呢？本地一個調查發現2,326名 6 至 24 歲的受訪兒童及青少年中，睡眠質量分數在 21 分以下，即睡眠質量差的初小學生有11....
小一生功課量只宜10分鐘？研究指功課過多 成績不升反跌
香港55％的小學生每天平均有七份功課或以上。作為家長，我們有否認真思考過，如此繁重的功課到底有何意義？是不否真能鞏固知識？...