在這個追求不凡的時代，你有甘於平凡的勇氣嗎？
這個年頭人人追求不凡，要甘於平凡，選擇一條不勉強自己的路反而困難。難在你要堅定心志，抵得住世俗眼光，相信自己的選擇。...
Tag: 父母省思
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教養路上，你是木匠抑或園丁？
我們花了十年想要推廣正向教養，並非以「孩子乖巧」為目的。這或許也是每位家長都需要深思的問題：在這教養路上，目的是為了什麼？...
《填詞L》｜追夢不一定會成功，嚐盡當中苦樂也是另一種happy ending
最近看了電影《填詞L》，導演黃綺琳以自身經歷談追夢，同樣是高低起跌並不平坦。或許很多人會以為這齣電影關於夢想破滅，我卻認為故事想說的正是「學習接納」——接納自己的平凡，接受夢想不一定能實現，然後一起同渡當中的難過和失落。...
不想陷入責罵孩子與自責的惡性循環，父母可以如何做？
「自省」某程度能夠讓我們有效檢討自己，作出修正，然而過度的自省就變成「自責」，容易令人失去信心，懷疑自己的能力。只有當我們承認及接納了自己的不完美，包容自己的性格特質，我們才不會過於責難自己，給自己一條生路。...
成為母親，不代表失卻自己
對於成為母親，也有好多複雜與不同的面向，有些人想當母親但卻無法、有些人不想當母親卻有孩子…，以及成為母親後要面臨養育孩子、伴侶關係、自我成長與認同、專業與工作、以及面對與反抗這個社會強加在母親身上的傳統性別角色與期待…...
為小朋友安排活動日程， 你有什麼宗旨或考量？
上星期台灣那邊一位補習社老師分享了他兩個學生的「成功」案例，結果卻引來媽媽圈口誅筆伐，有人甚至稱之為「奇幻育兒文學」，因為那兩位孩子有著一個頗為嚇人的日程。不知大家為小朋友安排活動日程，又有什麼宗旨或考量？...
原來養育孩子，真的需要一村人的力量……
記得以前曾經在POPA看過一篇文章，當中很深刻的一句非洲諺語：It takes a village to raise a child，即是養育孩子要整條村子的力量，烙印在我的腦子裏。...
父母全日on call，忙到咁可以點取捨？
父母全日一天到晚在忙些什麼？每日都有做不完的家務，到孩子終於睡著了，我們也已累到倒下來了，但仍要爬起床洗碗及檢查書包、處理通告。有2個以上的孩子，每日要做的事項再多出兩倍或以上，更要處理孩子間的紛爭，無限輪迴。我總是想像著如果每日可以有36小時多好，但是，現實我們...
升小｜孩子分離焦慮，「媽媽狠心啲啦」！？
對我來說，「狠心」有兩種解釋：「對自己或別人的感覺麻木，即使行為會造成傷害，也無動於衷。」和「明知行為會帶來傷害，自己不願意做，但為世所逼不得不做。」 前者是「真狠心」，後者是「沒有選擇下只好狠心」。 兩者我都不想做。...
教養道理很易懂，實踐卻很困難？
「你好懂小孩，適合多生幾個！」之前在台灣做兒童家庭工作時，一位媽媽在結案時如此跟我說。但其實，身為輔導心理學家媽媽，在頭腦清醒、旁觀者清時，的確可能有比較多的親職教養知識，可在自己情緒的當下，能否想起來實踐、用出來，就是另外一回事了（笑）。...
憤怒媽媽的心聲｜呢個Moment我要爆了……嗎？等等！！！
有一次當我又獨自面對情緒爆發的兩孩，看著他們尖叫，我不想又等到爆煲指罵他們，我嘗試允許自己憤怒尖叫，給它一個安全渠道呈現出來。我坐下擁着兩孩一起尖叫，很神奇地，憤怒被容許呈現後，悲傷接著湧出來。我從未試過這麼爽快地痛哭。我伸手環抱手臂，安慰自己。...
做家長唔使考牌嘅，試下轉換心態啦！
省思助父母轉換心態：父母在人生路上必定已經累積了很多經驗跟智慧，所以社工不會視家長為一張白紙，單向地灌輸，而是作為輔助，協助家長整理自己的人生經驗和親職經驗，反思社會文化如何影響自己對親職角色的期望。這其實是將主導權交回父母，讓大家有機會深入反思。...
我和我的青春期孩子｜隨孩子成長調整教養之必要
我的女兒已經 15 歲，兒子也快將 12 歲，兒女從孩童進入青春期階段，面對我的青春期孩子，作為父親，我應該以什麼角色在他們這段時間出現呢？一言堂？高壓統治？還是放任不管？...
不想把孩子當情緒垃圾桶～一起來梳理好自己吧
我意識到一開始是罵女兒讓我不爽的行為，但罵著罵著似是心內有許多壓抑已久的怨氣，不吐不快，隨著憤怒的情緒爆發出來，而女兒剛巧成了情緒垃圾桶。...
我家的孩子都大了，我非常懷念他們年幼時那段時光
當主持叫我在講座完結前給家長最後結語，我忍不住說，我非常羨慕他們，因為我的孩子都大了，我現在非常懷念孩子剛出生到6歲左右那段時光。...