心理輔導：練習當不完美父母──親子關係的破裂與修補
網路上許多人討論不當的教養會對孩子造成傷害、或分享自己童年遭受過的類似傷痛。身為一位心理輔導員，我更好奇──傷害孩子後，這些父母是如何修補關係的？...
Tag: 父母省思
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這一天，我鬆開手了
父母鬆手，不等如孩子就像斷線風箏飛走，而是讓他飛出屬於自己的航道，而航道的起點從頭到尾都沒有改變。...
女兒，爸爸知錯了
當抱著高大了不少的女兒，我忽然明白到，她永遠也是我懷中安睡的嬰兒，是十歲也好、三十歲也好，妳就只希望永遠保有那份嬰兒時的感覺。而我卻把妳最珍惜的感覺慢慢收回，還讓妳獨個兒面對世界。...
想孩子贏在起跑線，但可能敗在怕輸蝕？
這年頭，帶孩子的香港父母，都像熱鍋上的螞蟻，滿是焦慮、焦慮、焦慮。「贏在起跑線」的競爭風氣熾熱，我們當爸媽的，其實也很害怕，為孩子選錯——錯了，就輸掉孩子一生，影響深遠。...
港媽之煉成4：做港媽個仔……
我邊忙煮飯，邊叫兒子幫手拿碗碟，他卻萬分不情願。我開始不耐煩，並說『這點小事，你要自己做，我可不是你的工人呢！』誰知兒子反應很大，惡形惡相的向我怒吼道：『你就是我的工人!!!!』當下，我嚇呆了，眼流直流出來。...
臨床心理學家：靜觀教養助父母學會欣賞孩子
我們固然可以從孩子的問題著手，教他有效表達情緒，幫助他的學習困難，但是媽媽沒察覺，感到無助的不單是孩子，還有她自己，深怕沒有人可以幫到兒子。在我們的鼓勵下，媽媽參加了靜觀教養的小組課程。...
有時當媽媽，有時當自己
「有時媽媽，有時自己」我反覆地提醒自己，好好把原有的生活檢視一次，一天除了大小二便洗澡合起來那半小時以外，如何找到片刻屬於自己的時間。...
溫柔的母愛，使我剛強起來
如果可以選擇的話，哪有女人不希望有個可以倚靠的膊頭，做個萬千寵愛在一身的小女人？每一個剛強膽壯的女人仔背後，不都隱藏着一顆柔弱得惹人憐愛的心嗎？只是我們身經百戰之後學會了保護自己、保護家人而已。...
港媽之煉成3：沒有光環的痛
家傭走後一星期，我的姆指和食指已經開始麻痺發痛，大概是一下子密密拿菜刀和碗碟等重物。過了一陣子，手指強壯起來，便輪到皮膚。家務令雙手長期濕水和接觸清潔劑，刺激得皮膚紅腫脫皮，要不斷塗藥膏才能繼續工作。...
假如理解的鴻溝無法消除，可否單純地接納孩子？
「我實在理解不了女兒啊。本身又睏，又想有時間玩遊戲，但對家課要求高，根本是自設困局，沒由來發脾氣⋯⋯」爸爸回道：「那就無需理解啊，你這『求其』人不會明白的。她不需要理解，只需要你接受她。」...
要是媽媽沒明天，我想告訴兒子……
那天，我已不在人世，他已升上了中學，打籃球比賽輸了回家，不知爸爸會否看出端倪？又如果他長大成人，犯了事被判入獄，會否眾叛親離？還有沒有人願意站在他身邊，相信他會改過？...
港媽之煉成2：我是人肉洗碗機
我是用家務來鍛練自己，作為孩子的身教；還是浪費了時間，搞壞了心情，甚至犧牲了更有質素的親子時間……？...
【動畫】教養問題煩惱，參考大師教路
在生活上遇到各種問題，我們傾向邊度有問題就fix it！不過，你可能意想不到，恰恰是這種對「問題」的過度關注和分析，阻礙了我們跟孩子去改變。...
接受孩子說真話的胸襟
其實退一步想，孩子很多時是無心之失而已，只是有時候我們把地板上的污跡無限放大，把孩子的弱小心靈掃到沙發底去而已。...
港媽之煉成1：沒有姐姐的日子
我一直很努力培育孩子，以免他們成為嬌生慣養的港孩，但原來是我，先成為了港媽。要自我救贖，只有一個方法。大半年前，當姐姐約滿後，我抵著全家上上下下的反對聲音，暫停聘用家傭。...