瘦子媽媽的心事：我只想身體健康，因為……
我之所以會如此節制自己，主要還是為了自己走更遠的路，減輕女兒將來照顧我的負擔。而為了另一半，更需節制自己，照顧好自己才能與他走完人生最後的旅程。...
Tag: 生活習慣
- Sort by: Latest
孩子雜亂無章讓你很苦惱？給愛整潔的媽媽的新角度
有一個凌亂的房間，可能來自許多的原因。譬如你因為忙碌，幾乎沒有時間打掃；它也可能意味著你生活裡其實充斥著過多的物品；或者，你有年幼的孩子，而他們還無法協助居家清潔等。只不過，擁有一個凌亂的空間，究竟和心理健康之間有沒有關聯？...
「你的生活有忙到，連親我都懶惰嗎？」 諮商師：伴侶較穩定，只因起床後能做到這六件事
研究關係的專家 Samantha Jayne 對此表示，其實早上是我們與伴侶之間產生連結的最好時間；它作為一切的開始，會決定我們這一天的狀態與能量。...
性教育系列：解答家長遇到的四大難題
對於2歲之前的BB來說，發現和觸摸生殖器，其實就像發現和觸摸手指、腳趾一樣自然，他們只是在學習瞭解自己的身體部分，同樣能帶給他們良好的感覺。儘管兒童觸摸生殖器的現象很普遍，很多父母在看到時仍然感到不自在。...
孩子真的有需要「快啲啦」嗎？
女兒的耳朵好像會自動過濾我的催逼，任憑我怎樣大吵大鬧，她還是從容不迫地寫字；任憑全家人多焦急地嚷着「遲到喇！快啲啦！」，她還是不慌不忙地把鞋子一隻一隻的穿上。我回想自己為甚麼非要妹妹「快啲啦」不可？...
心理學家：五大消費原則，錢買得到的幸福感
很多父母也會覺得時間不夠用。畢竟打理一頭家，每天都需要花很多時間照顧孩子、洗衣掃地、處理雜務，弄得又累又大壓力。見到有父母可以很優雅悠閒，大家不禁想問，那是裝出來的吧！還是他們有什麼秘訣！？...
我只不過想得到基本尊重，哪怕你是我的父母
我知道令老人家沒有機會『湊孫』是非常殘忍的，但在我成功教育他們關於食物敏感的課題之前，這是對我、對孩子最好的決定。老人家總認為只讓孩子要風得風，就可以輕易贏取他們的芳心，讓自己更多機會親近孩子。可是他們沒想到，這樣只會令孩子的父母更不放心把孩子交託給他們呢！...
要孩子學斷捨離，割掉物慾，珍惜情感和回憶
大人看似垃圾的玩具或幼稚的畫作，卻是孩子們最珍貴的回憶。回憶裏包含著父母與他們的生活，出外旅遊的紀念品，幼稚園的奬牌，朋友之間的友誼，還有成長的印記。...
研究：媽媽的叫聲，隨時可救你一命
如果朝早叫仔女起身有難度，唔洗買新鬧鐘喇～只要將叫仔女起身呢個任務，交晒俾最偉大嘅媽媽就得啦！...
研究：吸煙會改變基因，連個孫都受影響？
以為匿喺窗台食煙，小朋友聞唔到二手煙，就唔受影響？以為唔喺屋企食、甚至衫都換埋，避免埋三手煙，就萬無一失？...
研究：為功課唔做運動，小朋友放棄的豈止玩樂時間？
為功課唔做運動，小朋友放棄的豈止玩樂時間？密西根大學進行的研究指出，與1980相比，今天的學童花更多時間做功課，更少時間運動…...
我學會了放手，兒子學會了切菜
小蘿蔔和其他小朋友一樣，很喜歡模仿大人；見到大人做的，他必定想參與。記得他還年幼時已經喜歡幫手抹地，他拿起拖把，加一張抹塵紙，有板有眼的跟著我一起拖。...
口裡教孩子分享，身體卻很誠實！？
爸爸媽媽們，我們總是口裡教分享，身體卻很誠實的把最好留給子女獨享，究竟我地係想佢學會分享定係獨享？...
BLW：要實踐「讓孩子做主導」的精神，原來一點都不容易
食乃人之天性，但嬰兒的飲食問題往往令父母頭痛不已。女兒七個月時一次生病後便不肯被餵，正當我煩惱之際，一位媽媽介紹了嬰兒主導斷奶（Baby-led Weaning／BLW）給我。...
讓孩子學習獨睡，當爸的其實也捨不得
開始自己一個人睡，肯定是小孩成長的一個里程碑。老老竇竇，晚上醒來時發現妳不在身旁，其實自己也是萬般不捨。這三年，我已習慣了妳那柔和的呼吸聲做我的搖籃曲，我已習慣拖著妳的小手入眠，我已習慣早上醒來看著妳那甜美的睡相。...