0-1歲1-3歲初生嬰兒書寫省思 又不是宮庭劇|新手媽媽要搶回小人仔!?(1/2) PhD師奶仔25/08/2021 25/08/2021 小人仔回家一個月後,我發現每次我抱他,想餵他吃奶,想幫他換尿布,他一定會哭,我怎樣哄他,跟他說話也不能安撫他。最過分的是:只要外婆抱便會安靜,甚至要外婆抱著才肯睡覺!我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎?是不是我產後身體未恢復好,抑或... 10K3
1-3歲書寫省思 《可以把他塞回肚子裡嗎?》|一本把父母從黑色教育拯救出來的書 PhD師奶仔05/08/2021 10/08/2021 翻著《可以把他塞回肚子裡嗎?》,其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉,正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的,也不是我不夠愛孩子,而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了,但是成... 11.4K3
書寫省思 反思婚姻|我們還欣賞另一半為家庭的默默付出嗎? C媽30/07/2021 一次二人帶了小孩外出,只有外傭一人在家裡,出門前玩具散落一地,回來後老公看見地上已執拾整齊,誇張地舉起大拇指,笑著稱讚外傭做得十分好。太太當下只覺酸溜溜。在我們媽媽看來,這並非什麼了不起的事,小孩不在家裡,當然容易執拾整潔。... 3.7K1
書寫省思 父母壓力 | 媽媽那條青筋背後的故事 C媽22/03/2021 26/09/2024 小時候,我們常常聽見左鄰右里評價:「隔離屋個師奶好惡呀!」戲稱她像哥斯拉一樣每天也在咆哮。但拉近鏡頭到屋內,我們又何曾關心過,究竟「隔離屋個師奶」發生了什麼事?... 2.9K1
書寫省思 天天「一打二」快崩潰,全職媽媽如何找到情緒的出口? C媽09/09/2020 09/09/2020 在疫情加劇、身體不適等因素影響下,我的情緒變得更差,失去了耐性,每天也對著孩子大呼小叫,激動得自己也控制不了。以往向孩子發過脾氣後,跟他道歉後,第二天也就回復正常。但那一次,連續幾天我好像也看他們不順眼,心情一直很低落。... 5.6K1
專家同行 父母們,來做個鏡子練習,學懂愛自己 MamaCoach Winnie(父母效能訓練認證導師)12/12/2019 17/12/2019 我捧著手中的鏡子,緩緩說出:「我見到我。我眉毛有雜毛、我見到有黑眼圈、我見到皮膚有點乾、我見到白頭髮多了……」同學繼續問:「還有沒有看到甚麼?」... 6.7K2
書寫省思 重新定義「家事」,找回做家務的幸福 MamaCoach Winnie(父母效能訓練認證導師)24/09/2019 31/10/2019 過去每次工人姐姐放假,我都如臨大敵,急急張羅鐘點。晚上洗完碗又黑口黑臉,到周五就嚷著要出外吃飯,心裡急急倒數工人姐姐歸來的日子,非常抑鬱。多年前我曾在自己的臉書上寫道:「正式展開為時一個月冇工人的絕望主婦生活 。」... 7.2K4
書寫省思 當媽的真相:沒有最忙,只有更忙 Mo媽06/09/2019 05/09/2019 不論是全職或在職,我們也註定會是個很忙的媽媽。因為我們總會無意識地挑戰自己,有時間又做多一點,有空間又做多一點。永遠希望自己可以進化再進化,給他們最好。... 9.1K3
研究咁講 心理學家:五大消費原則,錢買得到的幸福感 POPA編輯部31/07/2019 30/07/2019 很多父母也會覺得時間不夠用。畢竟打理一頭家,每天都需要花很多時間照顧孩子、洗衣掃地、處理雜務,弄得又累又大壓力。見到有父母可以很優雅悠閒,大家不禁想問,那是裝出來的吧!還是他們有什麼秘訣!?... 9.3K5
人物訪問 與自閉症兒子同行的哲學:做到幾多得幾多 POPA編輯部23/05/2019 22/05/2019 開始全職照顧兒子那兩星期,真的很崩潰。明明是打算好好相處,來到今天,卻猛然發現雙方根本不懂得如何溝通。本應是最親密的兩母子,各有各的表達不到、接收不到、溝通不到,兩個人,在家裡,就這樣發脾氣、吵呀吵、哭呀哭。... 10.2K9
書寫省思 全職還是在職,是最難答的一道選擇題 歡迎投稿14/05/2019 09/05/2019 我在猶豫什麼?為什麼懷孕的時候信誓旦旦說要當全職媽媽,甚至為此存了一筆可以維持一年基本生活的「贖身錢」,現在產假即將結束又下不了決心?到底我是不是一個好媽媽?... 4.1K1
書寫省思 寬恕自己吧!我們不需要做100分媽媽 希婷26/04/2019 25/05/2023 看著別人一湊二仍然一副容光煥發、母慈子孝的樣子,我總在心裏吶喊:「為什麼我只有一個也湊不好?」若果「成為人母」是一門學科,我大概是那挑燈夜讀,苦苦進求100分的媽媽。... 10.3K10
書寫省思 重返職場的啟示:我熱愛我的工作,但我更愛我的孩子 子非魚09/04/2019 02/04/2019 我滿心歡喜地進行餘下工作之際,剛好另一半帶著女兒來接放工。女兒看到我一身制服,眼睛發放著崇拜的目光,語帶興奮地說:「媽媽,你好叻呀,原來你係姑娘呀!我想你做姑娘呀!我第時都要好似你咁樣。」... 6.5K5
研究咁講 研究:生完二寶,會令父母心理健康變差? 科豆23/01/2019 20/10/2019 有第一個小朋友時,因為新手咩都唔識,通常比較有壓力。但到咗生第二個,之前已經儲咗啲經驗值,實會從容啲自信啲,照計應該無咁大壓力喇掛?澳洲一個研究話俾我哋知呢個唔係事實……... 2K3
人物訪問 從年輕媽媽到高齡媽媽:我由17歲生仔生到37歲 POPA編輯部26/11/2018 18/02/2019 如果每個父母嘅育兒經歷都可以寫成一本書,我嗰本,應該會分成兩章,上章由17歲生下第一胎開始,下章就寫自己37歲做高齡產婦。兩章記載的風景截然不同。... 19.8K3