家長們不可不知的執行功能3｜冷熱執行功能有何分別？為何初中生容易失控冒險？
為什麼孩子一個人做功課好有條理，但同朋友一齊就完全失控？本文剖析「冷熱執行功能」的分別，解密青春期（14-15歲）大腦發展的鐘形曲線。...
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家長們不可不知的執行功能2｜5招改善孩子拖拉！執行功能訓練大腦專注力？
如何培養孩子的執行功能？本文分享具科學根據的5大執行功能訓練：化繁為簡拆解任務、資訊視覺化、用倒數計時器改善時間盲，以及透過武術與籃球等運動鍛鍊工作記憶與抑制控制，讓孩子學會自動自覺！...
睡眠作息亂拖垮小朋友專注力？4大原則拆解惡性循環
養育孩子，總會遇上好多雞先定雞蛋先嘅迷思。今日大家分享其中一個——可能大家都知，小朋友睡眠作息亂專注力會低啲，但係會唔會其實正因為專注力低、坐唔定令到小朋友難以入睡？不如一齊嚟拆解呢個「雞蛋迷思」！...
幼兒行為倒退是發展遲緩嗎？家長必學「觀察4要素」與發展評估指南
孩子情緒崩潰、行為倒退是發展遲緩嗎？本文提供家長安心指南，教您運用「觀察四要素」（頻率/強度/情境/影響）客觀記錄行為，釐清Trouble Two與發展問題的差異，並整理香港衛生署兒童體能智力測驗服務及早期教育轉介資源。...
睡眠時數非重點！睡眠規律才是孩子的情緒穩定劑
研究發現：就寢時間亂晒籠，比瞓得少更影響小朋友情緒？本文嘗試從實驗角度，同你分析有規律的睡眠習慣如何影響孩子的行為及情緒。原來穩定的就寢時間，不只是為了讓身體休息，更是給孩子大腦的一種「情緒穩定劑」。...
愈罵愈錯？或許大人才是孩子壞脾氣的始作俑者
有一晚我跟兒子枕邊細語。他竟細數往事起來，說有一次我如何如何責備他，另一次又怎樣怎樣懲治他。我驚訝道「那是去年的事，你還記住？」兒子說「媽媽鬧我的事會記很久，一記起又嬲」。看來，我最錯的，是當初想盡辦法去遏止他哭泣。原來，他那些壞脾氣和連串劣行，並不是無中生有，而...
沉迷電子遊戲怎麼辦？不如為孩子創造生活體驗！
之前他試過沉迷iPad，有時玩得過於激動情緒波動，又會接觸到有暴力元素的遊戲，最後我和老公覺得他暫時未適合玩電子遊戲，決定暫停讓他用iPad一段時間。他好不容易戒掉「機癮」，我們才鬆一口氣，如果現在我輕易答應，豈不是前功盡廢？...
教養要帶著好奇心，只看孩子表面行為便輸了
不同的家長工作者都指出，孩子脫序的行為幾乎都是對家長的呼救。我們需要帶著好奇去教養。所以好奇心可以說是親子間重要的連繫，有時也可以是扭轉親子間拉扯的靈藥。...
拆解孩子行為｜孩子今天不肯分享，就以後也不會學懂分享嗎？
看到孩子不肯分享，我們或許會感到焦慮。我們可能會一邊告訴他我尊重他，一邊也想教育他要懂得分享，畢竟父母都希望能夠將自己的價值觀和人生經驗傳授給孩子。但既然說了尊重他，那當他不願意分享就不分享吧。我們得放下焦慮感，不要害怕「今天孩子不分享，就以後也不會學懂分享」。...
人生只有打機同打機！孩子只是純粹貪玩嗎？
的確，我哋都會希望孩子自動自覺拿起書溫習，有相對「健康」的嗜好，而不是整天看著手機，玩著我們不懂的遊戲，和我們的距離越來越遠。那如果孩子好像已經脫離不了「打機」的生活，我們可以如何做呢？...
孩子說謊了！？——任何時刻都是教養的契機
面對孩子說謊，家長不妨想想這次最想教導孩子什麼？再來決定該何時與怎麼處理，才最能達成想讓孩子學習的。建議家長一次一個目的就好，比較聚焦，不易混淆，以免有反效果哦！...
POPA請回答｜如何處理小孩生氣時，口出惡言或威脅父母？
專家都說『情緒，需要接納；行為，需要負責』，請問是包含動作和語言對嗎？我家小孩生氣容易口出惡言，有時候還會用威脅的語氣，非常難聽。 所謂的負責又是什麼？例如我會要求孩子說對不起，但一旦有不如意事，他很快又口出惡言。感覺光要求道歉可能沒起到作用，但我也不想馬上...
編輯看動漫《間諜家家酒》｜談孩子行為背後的原因
其實孩子都有好多內心小劇場，孩子行為背後總有原因，而正因為我哋無讀心嘅能力，不是更應該要好似洛伊德咁，透過仔細觀察同埋溝通去理解孩子嗎？...
「唔好喊」令EQ變低？如何培養孩子的情緒商數提升自我價值？
好多時小朋友有負面情緒，家長馬上便說：「唔准喊，即刻同我收聲！」希望以此訓練小朋友控制情緒的能力，但是不是不准他哭，他的不安就會自然消失？...
體罰對孩子身心的影響 家長冷靜辨明管教目的才是上策
小朋友曳的時候，有父母可能會以打手板、打屁股這些方法去管教，令他知痛知驚，不敢再犯。但體罰式的教養方法，是否真的能夠達到你想要的效果？...