#95 晴 （女兒 ，2歲）
「我正在廁所裏洗澡，忽然客廳傳來丈夫跟家人吵架的聲音，然後有人哭了。哭聲激發我體內的壓力荷爾蒙，我雖如常機械式的洗澡，腦內卻混入一種不知所措的狀態。這是多麼熟悉的感覺，小時候爸媽吵架的畫面又再浮現眼前……驚恐的我只懂躲在房裏，心中掙扎著要不要出去勸交，可是外面戰火連連，我有能力平息干戈，還是只會慘變炮灰？最後媽媽哭了。那種低沉、哀怨，卻又突然會咆哮的哭聲一下下擊中我的心，理智叫我去安慰我愛的人，但身體卻很誠實地瑟縮一角。我就是這麼的懦弱。
歷史一再重覆，廁所外經已不歡而散，哭聲不再，可是我仍然呆在廁所裏，等待那被掀起了埋藏多時的情緒再次被抑壓後，才若無其事地走回房間。看著在房內熟睡的女兒，思緒再次波動起來。幸好這次女兒睡著了，那下次呢？我會抱著女兒一起躲在角落嗎？還是為母則強，我能在女兒面前控制情緒，表現得勇敢堅強？
怎樣才能避免將原生家庭給我的傷害，在子女身上重演？
雖然我很清楚應該以身作則教導女兒衝突的正面作用和處理技巧，但童年經歷已在我身體設定逃避程式，每當遇到有人吵架就會自動運行，這麼多年已成習慣。要改變習慣並不容易，可是我也十分害怕懦弱的我保護不了女兒，更成為她的壞榜樣。這種矛盾的心情很是煎熬。
教育子女最難的從來都不是有多少育兒知識，現今科技發達，有心學不難找到孩子心理發展的種種學說；但在教育的過程中，要察覺到自己的不足已經不容易，還要不被過往的負面經歷影響情緒和教法，學會如何處理自己脆弱陰暗的一面才是父母最大的挑戰。
願同樣受原生家庭負面影響的父母們，都能找到出路，別讓子女重蹈覆轍。」
圖片由受訪者提供
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