「你的生活有忙到，連親我都懶惰嗎？」 諮商師：伴侶較穩定，只因起床後能做到這六件事
研究關係的專家 Samantha Jayne 對此表示，其實早上是我們與伴侶之間產生連結的最好時間；它作為一切的開始，會決定我們這一天的狀態與能量。...
有根有據
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對伴侶厭煩？談中年婚姻危機 精神科醫師：不滿，其實是因為想追求幸福
婚姻裡的衝突，代表著另一種改變的可能，各自都在尋找著自己想要的幸福。給所有女人們，也許此刻的你，失落與孤寂感難以名狀，當整個社會在鼓吹著女性應該自主、經濟獨立時，你不必急著馬上否定過去的信念，也無須責備當初堅守信念的自己。...
疫情讓我們更了解自己：五大人格特質，你屬於哪種？
內向者在社交隔離中可謂如魚得水，因為他們本身就不太需要社交活動，隔離正好提供他們真正所需：獨處的空間。反之，面對疫情，外向者則會痛苦得多，因為他們無法滿足社交、享受刺激等等的心理需要。...
談玩玩具：該叫孩子收拾好才玩另一個嗎？
兒子總習慣在玩玩下途中，放下一切正在玩的玩具，在屋裏走來走去，甚至會喝杯水吃個水果，好像已經忘記了他剛才在做什麼。如是見狀，我就會請他收拾好才可以走開，豈料他會突然發起脾氣來，並會堅持把玩具拿出來擺陣。...
想另一半做好親職？不妨這樣想：丈夫是你的老公，不是「孩子的爸」
在一個家庭裡，媽媽的付出實在是無容置疑的。筆者經常鼓勵爸爸主動地發揮自己的父親職份，倘若在他們嘗試時獲得太太的助力，孩子的成長就獲得多一份愛護和典範。讓男人成為更好的爸爸嗎？媽媽們的角色實在舉足輕重。...
親子關係UP：能讓孩子永遠記得自己被愛的30件小事
我可以在日常生活中為孩子們做點什麼，來讓他們感覺到自己被在乎呢？做相關研究的作者 Dr. Gary Chapman 就表示，五種對孩子的愛的表現，包含了肯定的話語、服務行為、禮物贈與、高品質的時間，以及觸覺。雖然每個孩子都是不一樣的，但只要能按照這些原則去表達你的...
我真的準備好了嗎？一生一世的為他而牽掛——這種生孩子前的猶豫，你有過嗎？
既然擁有一個孩子，我們會需要考慮那麼多條件，也需要有很多的付出，那為什麼人們還是渴望當一個母親呢？這之中可能包含了我們對於一個新身份的期待，以及更深層的，我們意識到這能讓我們體驗擁有一個家的感覺。...
父母效能訓練認證導師：男孩不願吃飯，如偵探般查出背後原因
P.E.T. 創辦人Thomas Gordon 博士說過：「孩子不是不乖，只是有一個未滿足的需求。」所以在第一節，我要先協助郭太找出兒子吃飯慢的背後，藏著個什麼「未滿足的需求」？...
臨床心理學家：追求完美孩子，原來是媽媽的影子
「原來，我也對自己的要求很高，放了工，腦海裡也是工作的片段，不斷審視自己這樣做得不好，那樣做的不夠，可能我追求完美也對兒子造成了一些壓力。」——迷底終於解開了，阿橋追求完美的根源，可能是媽媽追求完美的身教所致。...
停課的抗悶對策：不想孩子叫悶，又不想給他電子產品？你可以這樣做
正面的去想，其實這個悠長假期中，悶的空間正是我家孩子意外的收穫之一。跟大多數香港小朋友一樣，以往週末放假的日子，我家兩個小孩一般都匆匆忙忙，簡單上一些興趣班、與家人／朋友相聚、上教會、到超市補貨後，基本上都沒有太多時間在家中發呆，讓創意沉澱。...
不是伴侶不在乎你感受，可能是你有心理盲點
當好友向我們傾訴她面臨的家庭糾紛時，我們常常能發現她不自覺地美化自己的行為而將過錯推給他人；但如果是我們自己的親密關係出了問題並且將責任推給伴侶時，我們往往認為自己的判斷是公平而正確的。...
再見豬隊友：媽媽盡量少批評，爸爸湊B會更醒？
當爸爸們覺得另一半不信任自己，就會漸漸抽離，甚至最後連阿B都唔想掂，更遑論用心育兒？加上剛為人父母，壓力會特別大，但爸爸們傾向不會跟他人傾訴，調節心理，導致他們對媽媽的批評更加「玻璃心」。...
羅馬不是一天建成，爸爸是豬隊友卻彷彿是天註定！？
未知是天性、還是傳統文化所影響，有些爸爸是很樂意做豬隊友，自己做回「男主外」的角色，專心工作，照顧仔女的工作主要還是交給太太來做，但並非所有爸爸都如是，而且我發現這一世代是愈來愈多爸爸渴望參於更多育兒的工作。...
是什麼原因，導致一段原本美好的關係破碎？
近年來的離婚風潮未曾退減。我們開始知道，最難的可能不是找到對的人，而是如何和這個人好好走下去。是什麼原因，導致一段原本美好的關係破碎？今天我們就一起聊聊，在關係中隱晦但具有殺傷力的幾個問題。...
「兩個人睡很幸福，一個人睡很舒服」諮商師：有時「分房睡」是成熟伴侶的展現
能一起入睡很幸福，但很少人能做到。分房睡，會影響我們之間的感情嗎？你有的疑惑與焦慮，讓我們一起來解答！...