孩子給我的禮物：中年才相識的新知好友
孩子同學的父母，走在一起卻像多年的老友，一起吃喝玩樂，甚至一起到外地旅遊，也分擔職場上的喜與怒，家庭的樂與愁，中年時期所面對的困與惑。對於這些從來沒有想過的友誼，好像是補充了小學時所失去的友情一樣。...
教養省思
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沒有公平的夫妻關係
曾經強烈地表達要公平，不是說好了要分工的嗎？為什麼全跑去了我那處？拗得面紅耳赤，到最後，我還是要不情不願地拿著廁所擦用力把馬桶洗得乾淨。真是活該！...
一家之煮：為何我們總愛瞬間爆發？其實你只需說這句話！
忽然明白為何別人總說廚房像領土，同時又像牢獄，一進去出不來；而且有時冰冷，有時像火爐，少點毅力都撐不住。有人會問何苦？隨隨便便煮個麵也行，大費周章忙碌數小時為的是什麼？是的，但她或他偏偏就選擇了這樣的方式去為家人付出，所以如果可以的話，請你也選擇去肯定她或他的付出...
擦pat情緣：爸爸，你估下我今日疴咗幾多舊？
從廁所傳來太太跟女兒談論「便便」的對話，我聽到了彼此的一份親切、坦白、自然和信任。這份「愛」和簡單直接的溝通，若能延續到未來，相信會是件很美好的事。...
成年後才懂的失落：我想和爸爸再次親近
爸爸的溫柔，還在於他的可靠。如果森林有猛獸，又或者山雨欲來，孩子總可以躲進大樹的庇蔭下，遮風擋雨。只要雙手環抱著樹幹，孩子覺得世上什麼也不可怕了。...
父母們，除了小朋友之外，還有一個人很需要你照顧
講到照顧小朋友，好多父母已經係專家級。不過，有時大家會唔記得咗，有一個人，其實都好需要你去照顧架，亦都一直等緊你去照顧……嗰個，就係你自己。...
女兒告訴我：我唔想要自己個名
雖說如此，小朋友如白紙般，怎輕易懂得自我排解內心情感？這次事件中，投訴不喜歡自己的名字是女兒唯一想到的方法，究竟我們兩公婆解說後，女兒是否已完全釋懷？只有天知道。...
移民爸爸：離開不是為了孩子，而是為自己的人生負責
跟朋友談及這個想法時，不少人認為要放棄建立多年的事業、收入也不錯的職位，搬到一個無人無物的環境重新開始，仍是單身的話還可以考慮，但若要背負著一家大細，實在有點冒險。但我卻認為只要不把家庭看成阻力而是原動力的話，便可消除一些不必要的憂慮。於是我決定把我的人生下半場，...
不是佛系教養，只是明瞭孩子需要
最近在學遊戲治療，分享其中一個明白孩子的技巧——「反射性回應」，即放下批判的心，靜下來觀察，回應孩子的感受，不提問不給意見不解決事情。其態度是著眼於關係，不重視問題。...
二孩媽媽：別忘了，與孩子享受二人世界的甜蜜時光
他們曾經「獨霸『母』林」，但弟妹出世之後，爸媽的時間都給分薄了。無疑，為「老大」製造獨享爸媽的空間，可以讓他們放下哥哥姊姊的擔子，只當爸媽的小寶貝，盡情撒嬌。...
孩子的心事：今天，我只要你陪住我
阿女捲縮在飯廳一角，手在畫圖畫，而我眼角直接掃射到圖畫中的一個小人兒，一個正在哭泣的小人兒。我立即轉身行番入廚房，放下鑊鏟，熄火。...
紀錄片推介：觀孩子的生命之初，思自身的教養路
從微觀到宏觀，由嬰兒腦中的細胞，談到沒有支援父母的配套、政策，沒有一個對父母孩子友善的社區，父母孤立無援，根本不可能有空間去思考，並實踐如何成為更好的父母。紀錄片一直鋪陳，讓我們對於生命以及撫養孩子有更深更廣的認識。...
與自閉症兒子同行的哲學：做到幾多得幾多
開始全職照顧兒子那兩星期，真的很崩潰。明明是打算好好相處，來到今天，卻猛然發現雙方根本不懂得如何溝通。本應是最親密的兩母子，各有各的表達不到、接收不到、溝通不到，兩個人，在家裡，就這樣發脾氣、吵呀吵、哭呀哭。...
雙職家長：不是所有事都可以外判，即使趕忙也要跟孩子相處
好了，終於把他們趕上了床，理應為著自由時間而興奮，但送了他們進入夢鄉，望著他們可愛的臉蛋，卻很想叫醒他們起床和我繼續未說完的學校趣事，還有睡前玩得很開心的遊戲。腦內同時浮起的是對他㥃學習及生活日常的訓斥及催促。...
有一種暴力，父母都不知道，卻是親子關係的無形殺手
有時父母會無意識講出一啲刺傷小朋友嘅說話，有時可能出於好意，有時以為無傷大雅，有時，只是單純的情緒失控或發洩。這些話，你聽過嗎？你說過嗎？...