當爸的樂與淚．苦和甘，媽媽明白嗎？
生命的奇妙帶來感動之餘，也讓我反思生命的價值。原來生命之所以寶貴因為它本身就是一件無與倫比的精巧藝術，看著BB由一個小小細胞變成一個人，再慢慢發展出各樣能力，每一環節、每一部份都妙到毫巔，是神的所為好，還是進化也好，當你親眼見證，實在無法不讚嘆這個過程。...
教養省思
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繪本教會我的事：孩子駁咀駁舌，請用幽默取代否定
面對孩子的壞習慣或「違規行為」，父母往往既生氣又苦惱。作者卻告訴我們，與其嚴厲管束，不如換個輕鬆幽默的方式。相比斥責，這做法雖沒有即時的阻嚇作用，卻能把自己從憤怒、崩潰的壞情緒中暫時拯救過來。...
女兒重覆了她的話五次，我才真正聽懂了她的意思
出發了，我們要經過馬鞍山游泳池騎出海旁。一路上，她不斷重覆：「我黎過呢度。媽咪走呢，然後我喊。」我也不斷說：「係呀，你黎過呢度。我哋宜家要繼續踩了。」眼見她不前進，我們和其他人的距離愈來愈遠，我不住催促她。...
給準媽媽們的好消息：怕痛的你要知道的正念分娩
每位媽媽產程不同，我覺得正念練習最大的幫助是讓你更清晰自己身體感覺，臨場跟著身體的訊號作出合適反應。其中一個重點是平日要多練習放鬆和認識陣痛！生育本來就是一種天性，請相信自己身體可以做到。...
尋找育兒寶典的故事
父母們苦苦追尋讓孩子不扭計的方法。有一位爸爸在很久以前，從一位高人口中得知，世上有一本育兒寶典，記載著眾多父母想知道的答案……...
停課齊來學生字，什麼是「星兒」？
「星兒」，其實是自閉症譜系孩子的暱稱。有說是因為他們不擅於與人溝通，就像天上星星，孤寂地存在於百萬光年的星際之外。...
父母看《Frozen》：是哪一句話讓Elsa的人生不再一樣
《Frozen》第二輯一開首，Elsa 有家人朋友的陪伴，看似生活很愉快。但她心裡面其實仍然懷疑自己，隱藏自我。在內心被喚醒之前，她一直都在掙扎，一直都在努力做「正常人」。因為這樣就不會再闖禍了——這是她的父母告訴她的。但事實上，她覺得她並沒有在做自己。...
繪本教會我的事：嫉妒很平常，讓我們學會跟它打交道
我們常認為妒忌是「不好」的情緒，因此我們絕少會承認自己的嫉妒。正如我也很討厭嫉妒時的自己，覺得那個我既小器又壞心眼。但《我嫉妒…》的作者卻告訴我們：「感覺就是感覺，無所謂好壞。我們應該承認自己的嫉妒，並且管理它。」...
把N95留給醫護，父母們就用「N42A」吧！
你的孩子也許不是車迷，但你也可以善用他的興趣，用具體的比喻，讓孩子明白現在的狀況，書中還有其他由教育心理學家分享的方法，教父母怎樣跟孩子渡過這個艱難的時刻。相信不論你的孩子有沒有特殊需要，都能作為參考。...
照顧家庭，夫妻二人沒有誰比誰容易
大兒子出生後的一個月，晚上和半夜都哭過不停，喊至聲嘶力竭，太太不想嘈醒熟睡中的丈夫，即使自己睏倦無比，也只好徹夜抱住孩子，邊行邊哄，累得手痛得很，也沒有怨言，但聽到的是：「做咩咁嘈架？點瞓呀？我聽朝仲要返工架！」...
逼你洗手，是因為我愛你
「公公，你識唔識唱呀？要洗二十秒，細菌先會沖走晒呀。媽媽話，如果唔洗手，病毒會帶走你鍾意嘅人㗎。公公，你唔好唔洗手，我唔想病毒帶走你呀。」我女兒說。...
得來不易的姐妹情深：放手才能讓大小寶貝的愛萌芽？
爸爸先要放下妹妹牙齒會刷得不夠乾淨的憂慮，再要放下家姐會不小心傷到妹妹的戒心，才可以享受這個動人的畫面。然後，看著這個畫面，淚水不禁湧出在我的眼眶裡——原來，在不知不覺間，妳們的姐妹情深已變得這麼深厚。...
育兒常餐論：不跳出框框，永遠不會發現驚喜
有些父母重視紀律，要求孩子最好聽足指示，規規矩矩；也有些父母性格猶如大細路，別人眼中視為另類，甚至「亂嚟」的湊仔方法，在他們看來，卻是孩子快樂探索世界的方式。兩者之別，在於一個著重結果，另一個則著眼於過程。...
陪孩子看《獅子王》：給父母回家的勇氣，面對童年內心恐懼
小辛巴的離家之路，道出了我們很多成長過程中的內心掙扎：你知道你的家愛你，但不知道這樣的愛，是不是有條件的愛？因為害怕承擔自己不願知道的答案，所以我們也可能和小辛巴一樣，選擇逃避家人。到離家遠一點的地方，去獲得一點暫時的救贖。...
失聯20年後，我重遇那位沒有血緣關係的親人
我告訴她我是Janet、她來港後第一位僱主的大女兒。她睜大雙眼難以置信，激動又高興地把我抱住轉了個圈。她看到我旁邊的仔女，不禁雙眼泛紅，或許回憶一下子湧現吧，當年她照顧我弟妹時就是這些年紀。...