如何化解媽媽的情緒風暴：重頭去接納孩子與自己
有段時間，我幾乎每天跟女兒因為學業問題起衝突，我的不滿和情緒經常如同洪水決堤一樣傾瀉而出。但我深知任由情緒爆發可能會破壞孩子自尊、破壞親子關係，甚至讓我事後無比討厭自己。為了改善這一點，我嘗試過很多辦法控制情緒：...
書寫省思
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先天定後天｜懷疑人生的神經科學家：重新發現家庭塑造何其重要
Fallon認為：「教養可能在塑造一個罪犯的過程中發揮關鍵的作用……一個好鬥的家長可能會把懷有敵意的基因遺傳給孩子，還會用粗暴的方式對待自己的孩子，這樣攻擊性的基因和反社會的態度都得到了傳承。這個例子詮釋了我身上這殺手輩出的血緣的運作原理。」反觀Fallon的背景...
阿星媽手記｜原來佢怕輸——自閉女兒桌遊學社交的意外收穫
我從來都不是想要完全改變女兒的性格，但還是需要更多的接納。這次到我反覆跟自己說，希望她知道除了哭鬧以外，可以有其他更好的表達方式，同時她也可以繼續為輸了而不快，因這是她的真實情緖。現在想來，週三的社交訓練課，女兒在學習溝通，學習與人相處，作為母親的我呢？我也在學習...
自然學校的家長是如何煉成的？
這裡的大人，這裡的孩子，少有修飾，懶得保留。他們懂得說不，清晰地表達自己的想法和感受，不會因循屈從，保有自己的棱角。當然，起初一定會有衝突，也不容易「世俗地」好來好去。可是，他們慢慢反而會更明白，如何平衡別人和自己的需要，同時真實地成為自己。...
親子時光VS休息｜怎樣才是孩子的理想時間表？
偶爾他玩得太累，精神撐不住，才會自己睡著。幾天前，他在沙發上睡了一小時後突然紮醒，兩眼惺忪，望望一雙小手上視之如寶的小盒子，緊張問道：「天黑喇，Daddy返嚟未呀？」忽然看到爸爸的背影，他興奮地跑過去，小心翼翼地把小盒遞到爸爸的手中。...
孩子突然跳掣蠻不講理，原來只是扭眼瞓？
不同於嬰孩時期，幼童常受環境影響而不願睡，也許是玩得太瘋狂、受過度刺激，整個人平靜不下來。我的4歲兒子早前因為輾轉停課，又無法外出放電，在家精力旺盛；明明需要午睡，卻又難以入睡。所謂「不願睡」，其實也不是孩子們想的，都是生理或心理需要罷了。...
來一個大人小孩都不說話的實驗
很多孩子，尤其是男孩子，總是喜歡表現自己，挑戰權威。在活動中，經常出現一些衝突。兩個本來不相識的孩子會不斷找機會傷害對方，雙方用幾天時間，向一個活動後根本不會再見的人找麻煩。原因，可能只是對方很串，可能只是對方很嘈，甚至不喜歡對方（和自己一樣）要話事。...
爸爸心聲｜前世情人變咗心，原來我才是第三者
我的角色就是要協助女兒自出生後再一次從媽媽身邊獨立，習慣離開媽媽，多接觸我這個「外人」，以至外邊的世界。說真的，這真是一個吃力不討好的角色！落力地和女兒建立關係同時，要預備了抵受「前世情人」的拒絕。...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？ （2/2）
在我見治療師之前，我總是懷著「搶回孩子」的心情，經常試探小人仔親外婆多點，還是親媽媽多一點。當小人仔出現拒絕我的情況，我便很失落，有時甚至會失去信心並放棄嘗試跟他互動。因為我對小人仔的情緒有點搖擺不定，有時熱情但有時冷漠，而嬰兒對成人的情感是極敏感的，所以他跟我這...
又不是宮庭劇｜新手媽媽要搶回小人仔！？（1/2）
小人仔回家一個月後，我發現每次我抱他，想餵他吃奶，想幫他換尿布，他一定會哭，我怎樣哄他，跟他說話也不能安撫他。最過分的是：只要外婆抱便會安靜，甚至要外婆抱著才肯睡覺！我開始感到小人仔好像不喜歡我。 但是有BB不喜歡媽媽這事情嗎？是不是我產後身體未恢復好，抑或...
你驚我都驚｜記一次陪女兒去牙科保健的經歷
此時，另一個單位的小朋友正在發脾氣，死都不肯走上床檢查，家長又氹又鬧都不行，一個十分高大的醫護人員大聲說：「小朋友，你再咁唔講道理，我就趕你爸爸出去，等佢無得陪你。」爸爸的無奈與醫護人員的惡煞煞形成了強烈對比，小朋友最終沉默地走上床，一臉受刑的表情。我再望望許廷鏗...
阿星媽手記｜自閉兒社交生活劇目之〈我仲未讚你件衫呀！〉
眼前這群孩子就如安裝了電腦程式，把課堂上學到的社交對答全部牢記得一清二楚，在適當時候就「輸出」答案。從他們幾個小孩打招呼時的流利程度，看得出的確有下過苦功，然而硬要雞蛋裏挑骨頭的話，我會說這種溝通似乎稍欠「人性」。...
《可以把他塞回肚子裡嗎？》｜一本把父母從黑色教育拯救出來的書
翻著《可以把他塞回肚子裡嗎？》，其中兩個章節把我從深淵救起。 那兩個章節叫〈父母的怒氣〉和〈孩子嚴重發怒時的快速協助〉，正正提醒我其實自己的憤怒並不是無緣無故跑出來的，也不是我不夠愛孩子，而是孩子有些行為觸及到我兒時的某些創傷。我以為那些創傷已遺忘了，但是成...
父母看《大叔的愛》｜反思何謂真正的接納孩子
前排大家一齊迷上了《大叔的愛》，去到結局，阿E睇到好肉緊，想支持阿田與阿牧在一起，心情跟住大起大落，不過其中一幕令我停咗一停。就係阿牧初次帶阿田回家，看到牧爸同牧媽完全相反嘅反應時，我問自己，近年大家對同性戀愛這個話題多了不少的理性討論，不過當出櫃的是自己的子女，...
反思婚姻｜我們還欣賞另一半為家庭的默默付出嗎？
反思婚姻，夫妻爭吵時很容易跌入計算的漩渦：我犧牲了多少時間去照顧家庭，我賺了多少錢養家⋯⋯有了孩子後情況尤為明顯，除了家務，照顧孩子多了很多微細又繁複的工作。...