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分離不恐懼

Oct 03, 2016

我是個全職主婦,細女米米從出世起便可以全天候獨佔媽媽,無論媽媽到哪兒去,她總會跟媽出雙入對,形影不離。今年9月1日,她入讀2歲學前班,正面對人生第一個大挑戰:離開媽媽。

 

離開,以乎都跟傷感掛鈎。轉校、移民、分手,甚至死亡,大概都是有種難捨難離的離愁別緒。一個只有2歲的小人兒,又如何面對這種感受?

 

其實她萬分期待上學去。還未足2歲的時候,她每天在家背着小背包預演上學的情景,又拿着顏色筆亂畫一通,然後一臉認真的說自己在做功課。只是,當這天真的來臨,她泣不成聲。每天等接放學時,老師說我家米米是歇斯底里地想念媽媽。她大哭、絕食、失控……「米米這種是分離焦慮症嗎?」我不禁問。

 

先莫說米米才2歲,成人要離開一個自己信任的地方,進入陌生的環境,面對陌生的人和事,或多或少都會心存恐懼。只要恐懼不至於過分焦慮就好了。哭,大概只是她還不懂用言語表達自己內心那種不安感。

 

為了讓米米快點適應校園生活,我每天接放學時都第一時間送米米一個大大的擁抱,希望首先用行動訴說媽媽對她的關愛之情,也掃走她的不安感。她總是破涕為笑地回敬一個帶着眼淚鼻涕的吻。然後我極力勾起她在學校的快樂回憶,問她聽了甚麼故事、唱了甚麼歌,再跟她邊走邊唱,複製這些快樂回憶。我也邀請她在家中選一個最喜歡的玩具陪伴她上學,希望媽媽不在身旁的時候,有些她熟悉的物件陪着她。

 

雖然這些小技倆還未有讓米米在進校門時展現歡顏,但至少老師告訴我米米以她自己的速度一點一點的進步着。反觀自己,每天看着米米哭着求我不要離開她,我的心實在不好過。

 

聽見校內此起彼落的哭泣聲,最初還以為自己可以堅強面對,反正這是每個小孩子必經階段。誰知道日子一天一天過去,我的心情愈發低落。雖然我不至於跟她一起抱頭痛哭,但心頭一酸總會有,以至離開學校以後久久不能釋懷。原來分離恐懼這回事,學童有,家長都有。作家長的,得找些正面的方法去面對恐懼,不然將來孩子們要到海外升學、要嫁人、甚至有甚麼「冬瓜豆腐」,那就更難面對了。

 

其中一個我喜歡用的方法,就是做些自己喜歡的事,讓自己快樂起來。假如你跟我一樣,正與孩子們面對挑戰,請不要灰心,身邊有很多人支持你的。秋天來了,送大家一個《蘋果雪梨湯》,滋潤一下肺腑,為太多情緒的季節添上一點甜。

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《蘋果雪梨湯》食譜(3-4人份量):

食材:

蘋果1個

雪梨2個

無花果2個

百合2湯匙

陳皮1塊

豬肉半斤

 

做法:

1)     蘋果雪梨去皮去核切塊;百合無花果洗淨略浸;陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來;豬肉汆水;

2)     煮沸8碗水,先放入豬肉,當水再煮沸後,放入陳皮、百合、無花果、蘋果及雪梨;

3)     以中大火煮沸後,轉小火煮1.5小時;

4)     最後5分鐘轉中火再煮一下,即可享用。

 


作者:

初,實現了兒時當全職媽媽的夢想。三年抱兩,樂於照顧家庭。終日醉心鑽研食譜,以家人「食得健康、活得快樂」為我的終極目標。

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