似曾相識｜是兩代不變的家的歲月
一家人去買東西，兩姊妹都會這樣一頭一尾合力把貨物拿回家……「合力拿著長長的東西」在街上滑稽地走，這個情景彷彿似曾相識……...
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家中孻女卻成眾人「大家姐」——側寫梅艷芳的成長故事，談手足出生排序失衡（下）
強烈的慢性焦慮往往使我們不能客觀評估現實、視野狹隘、偏執和處事情緒主導。父母的焦慮亦往往以「過度保護孩子」的形態出現，並反映在親子間過於糾纏的關係之中。...
家中孻女卻成眾人「大家姐」——側寫梅艷芳的成長故事，談手足出生排序失衡（上）
梅艷芳在她短暫的生命裡，早就紅透半邊天，在娛樂圈中備受愛戴，對朋友及後輩特別提攜，為社會公益義不容辭，圈內圈外都被尊稱為「梅姐」，而她離開那年才不過四十歲。她這樣的性格特質，怎樣看都似是大家姐才會有的，可是事實上，梅艷芳在家中排行最小，有兩個兄長和一個姊姊。要理解...
如果這個世界上有人和你長得一模一樣——大孖的心聲
以前父母常跟我說『要照顧細佬妹』，照顧細妹我很理解，但家聰不過是比我遲出生十多分鐘，為什麼又要我照顧？可能其他人會覺得反正要有個叫法，『大佬』『細佬』都不過是一句，我也太斤斤計較了；但所謂同卵雙胞胎就是在母體同時成形吧？只因為出生次序先一點，我卻無形中背負了多一份...
離巢記——終於走到獨立自住的一步
我由回港之後漸漸萌生要搬出去住的念頭。而正值 young adult 這不上不下的階段，總覺得自己一日留在父母膝下，一日仍是一個長不大的女孩。我清楚自己想建立一個屬於自己的空間。與其說是一個『地域』，空間對我更是一片『園地』，讓一個人蘊釀更深層的思考，去專心摸索自...
🎙️爸媽練習生｜從孩子的角度看手足爭執｜那場誤會的不同版本
手足爭執都從誤會開始……當這些事情發生了很多次，而我終於有機會在過去一年，仔細觀察他們爭執前的場景。我發現原來十次爭執當中，有八次都由一個誤會開始。例如有一次，兄妹二人在砌積木，哥哥在拼砌一個很高的塔，他用紅色、綠色、紅色、綠色交疊拼砌，當他轉頭正想去找一件紅色積...
研究：小朋友嘈交，日本人教你袖手旁觀！？
有人以為女仔會斯文啲，只要你屋企有多過一個女，就會知道事實笨唔係咁……佢哋兩姊妹嘈交都已經可以好似一個墟咁一人一句，然後作為父親嘅我，頭都大埋。平時筆者要做和事佬，不過睇完一篇研究之後，我打算試下學日本人：袖手旁觀。...
一家人，就是要共同進退！
我望一望家姐，她沒出聲，眼神表現得有點委屈。我繼續問細佬，如果我只帶家姐放學，不等細佬，他又會覺得如何。細佬靜了，我接著再向他聲明「作為爸爸，我想兩個都一起接回家」。他們都靜了，我想他們知道，放學安排不單單是他們的事情，同時也是我的事情。...
姊妹情深｜緊緊相連的碌架床是她倆的成長印記
一個井井有條地蓋著被；一個則整個人轉了180度，被子也全被踢開了。兩個性格南轅北轍的人，甜甜地睡在這張上下格緊緊相連的碌架床上。在她們的成長裡，有紛爭，同時留下很多記印。而我相信，更多的是，永遠只有她倆才感受到的親密和愛。...
給兩個孩子買一式一樣的玩具，是我做過最好的決定
很多大人為免聽到弟妹哭喊，總是順勢叫「大讓細」。「讓」這個字說來容易，卻無人看見心愛玩具只有一件，如果「讓」了出去，自己也就沒有了。大人也不容易做到，何況是只有幾歲的小孩呢？...
「明明是同一條腸出」，為何有些兄弟姊妹總是一個乖一個曳？
在這個個案中，長子的「叛逆」及幼女的「乖巧」都是他們應對父母焦慮的自然反應。只是連他們都不自覺，走進了這些性格角色中。當壓力或焦慮愈大，這些「叛逆」或「乖巧」的行為亦會愈變本加厲，所以「叛逆」或「乖巧」等行為往往並不是孩子真正的本性。當焦慮減退或轉移，他們的行為性...
二寶父母 | 愛與關懷也被搶走，女兒討厭弟弟的心結怎樣化解？
在父母面前，家姐努力去對細佬好，滿足父母的期望，爭取奪回曾經的愛和關懷。可是在很多的一瞬間，她的嘴臉，不自覺會讓你知道，她忍不住超討厭自己的細佬……...
孩子爭吵，父母想做判官？小心腦海中的「確認偏誤」
作為父母都會知道有些情況，任你細看證據及證人的證供多少遍，姊妹間的衝突通常只會因為證據不足，無法定案。然後她們繼續各有各道理，各有各投訴，我們就會開始不耐煩，然後倚賴自己的經驗及直覺，這個時候，腦裡面就會有隻魔鬼開始講……...
二寶媽：看著兩兄弟激烈打罵，我問自己是否不應生兩個孩子
和一位朋友談起手足關係，發現我倆都是在階級的「受害者」——我們都是妹妹，處於弱勢的位置。我們自小就被姐姐欺負，只要是姐姐心情不好，便狠狠打下來，扯頭髮、言語威嚇也不缺，像是對我們恨之入骨。...
二寶媽心聲：弟弟出生後，我與哥哥獨處的時間降至零
疲於奔命的生活也令我失去了熱誠，照顧孩子的工作變得公式化，有時假日老公帶大仔到公園玩踩滑板車，我也不想參與，選擇留在家裡照顧細仔。我和老公也因慣常各自照顧一個，出於惰性不想交換工作和位置，令我與大仔更缺獨處的時間。...