《玩轉腦朋友2》｜年輕人心聲：可能青春期就係會少咗快樂……
睇完《玩轉腦朋友2》之後，我嘅心情一路都仲未平伏到，腦入面仍然不斷重複又重複咁回憶啲劇情，令我感到最深刻嘅係主角韋莉認識新朋友之後嘅情緒變化。...
Tag: 自我形象
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協助孩子建立正面自我形象，由愛自己身體開始
負面的自我形象往往會導致兒童及青少年對自己整個人的感覺糟糕，也就是我們常說的「自我價值感」低。亦因此，如果父母從小就有培育孩子的性格特質強項，並且建立了較高及穩定的自我價值感，就能反過來成為孩子的保護網，有正面自我形象，免受外在的評價，影響自尊感。...
5個情況可能反映你的孩子正在意「身形比較」
心理學家Stephanie Zerwas數年前的一個研究就發現，相比孩子有多少朋友、他們每天花多少時間上網，「身形比較」才是預測年輕人會否討厭自己，或進行高風險節食的重要因素。...
玩具分男女？小心性別定型窒礙子女潛能
有家長告知我們，囝囝喜歡玩公仔，又想買公主裙，很擔心囝囝是否有易服癖？或是有性別認同障礙？其實原來可能係父母先入為主的性別定型觀影響？...
引導孩子從「負面」情緒中，看到自己的美好
早前女兒小蟻b也經歷了一次情緒爆發。那天，她拉著弟弟伯伯去廁所玩水，突然我聽到伯伯痛苦尖叫大哭，接著是她的大聲呼叫。我立即去查看，原來肥皂泡進入了伯伯眼睛，我便帶著他去洗眼睛。小蟻b在一旁也低泣著，臉帶驚慌。...
#連載《母子》3/3｜此消彼長的家庭關係
很多父母都知道，如果能在孩子年幼起就適當地讓他承受自己行為的後果，他們就可以慢慢學會甚麼是他們的責任。然而，這件事對許多父母而言，都是知易行難。家庭治療深信每個家庭成員都有各個角色應負的責任，如果一個人跨越了自己的本份，把其他成員的責任都揹上身，這種付出實際上卻剝...
#連載《母子》2/3｜兒子成長的獨白
從小到大，母親都把阿濤照顧得無微不至。起居飲食、功課測考、課餘興趣班，全部都安排妥當。看著母親事事計劃周詳，做事極有效率，他年幼時總覺得她是超人，人愈大，對著她卻愈有一種無力感。...
#連載《母子》1/3｜媽媽愛子的獨白
這對母子阿娟與兒子已很久沒有傾談了。就算她主動與他聊天，他也不願多談。阿娟想，曾經他也很喜歡親近我，為甚麼現在會變得不瞅不睬，形同陌路？...
我女兒不是不會說話，只是她有選擇性緘默症
選擇情緘默症對我們來說很陌生，而且沒有明確成因，只能推斷或許是因為我們在她很小時送過她到嫲嫲家居住，她曾受到親戚不停的責罵以及被人冷落，加上我又是緊張大師，事無大小都管束著她，讓她只能以沉默回應世界。...
孩子上課不敢發問，除了叫他「不用害羞」還可以說什麼？
媽媽問女兒：「你是否對向老師發問問題，覺得有點難為情？」女兒說：「是，問問題是不好的， 蠢的人才問問題……」媽媽聽到女兒說出觀點後，再追問：「如何不好呢？」女兒幽幽地說：「總之就是不好……」媽媽：「是誰告訴你的？」...
繪本教會我的事：讓孩子學會欣賞獨特的自己
某程度上，孩子的自我形象是由父母一手建立。自信，從來不用靠名校學位，也不需要獎杯獎狀，這些只是父母為自己加冕的光環。孩子期盼的是我們一句鼓勵、一個肯定。當別人仍在談論什麼「贏在起跑線」，甚至「贏在子宮裡」，我說，懂得欣賞自己的人才是真正的人生勝利者。...
臨床心理學家：追求完美孩子，原來是媽媽的影子
「原來，我也對自己的要求很高，放了工，腦海裡也是工作的片段，不斷審視自己這樣做得不好，那樣做的不夠，可能我追求完美也對兒子造成了一些壓力。」——迷底終於解開了，阿橋追求完美的根源，可能是媽媽追求完美的身教所致。...
孩子樂觀定悲觀，在乎父母怎樣做？
有得選擇的話，相信大部分人都想自己樂觀積極，要是自己做不到，至少把希望放到孩子身上。但面對成長中必然會遇到的挫折和挑戰，是什麼原因導致孩子在相同處境下不同的行為表現？...
【動畫】如何教養出高自尊而不自戀的孩子？
我哋都希望，可以教識小朋友喜歡自己，唔好妄自菲薄；但同時，我哋又好怕會培育出自戀嘅小公主小王子。咁家長要如何教養才好呢？...
【動畫】孩子家校兩個樣，心理學家這樣想
之前有家長問過我地，點解老師口中嘅阿仔，同佢自己喺屋企觀察嘅孩子有咁大分別。簡單而言，就係阿仔喺學校同屋企有兩個樣，唔同嘅學者都有唔同說法，今次同大家分享嘅係美國心理學家Judith Rich Harris嘅「獄卒」比喻。...